拉萨--叶城--乌鲁木齐全线吃住行玩（新版）（格桑新编）
个人日记
【路书】第一段- 国道318，219线：拉萨→噶尔（狮泉河） 拉孜到狮泉河的那段路路况就非常差了，翻浆路极多，各种难走的路段密集程度非常高。 【路书第二段】 国道219线：噶尔（狮泉河）→叶城国道219线：噶尔（狮泉河）→日土（1717）→界山达坂（2002）→泉水沟（死人沟）（2144）→大红柳滩（2201）→三十里营房（2274）→库地达坂（2480）→叶城（2637）。 【路书第三段】国道315线：叶城→民丰 沿途服务区：和田 【路书第四段】沙漠公路：民丰→轮南（3714）→轮台（3744） 【路书第五段】 国道314线：轮台→库尔勒（3918）→乌什塔拉（4048）→托克逊（4208）→二十里店（4294）→乌鲁木齐（4365） 均有正规加油站，烤羊肉串等美食，几乎新疆全境的风味饮食都能在这里尝到； 阿里地区自助游指南: 神山冈仁波齐:游览提示：去神山一定要办边境通行证，在巴噶会有检查站查边境证，从阿里南线到塔钦和塔钦到普兰都会经过，或许有些时候还会有流动的检查哨。 交通提示：来神山的休息地方是山下的小村—塔钦，很多人也称它叫大金寺。这里不通班车，只能搭顺风车或是包车。有五条路可以到达这里，除去尼泊尔和印度的两条朝圣线路不谈， 另有三条是：1.阿里北线拉孜－措勤－改则－革吉－狮泉河－塔钦，距拉萨 2.阿里南线萨嘎－仲巴－巴噶－塔，距拉萨1338千米，距拉孜847千米。南线是去神山最直接的一条路。沿雅鲁藏布江上游峡谷而上，沿途可欣赏冈底斯山和喜马拉雅山的壮丽雪峰，偶尔还能见到藏羚羊。这条路是汽车自然压出来的，并无人修整，过去逢雨季时，车子很容易在过河的时候熄火，现在主要的河流小溪上都架起了水泥公路桥，不大会出现陷到河床里几天出不来的情况了。 3.新藏线喀什－叶城－麻扎－界山大坂－多玛－日土－狮泉河－门士－塔钦，距喀什1671千米。 从神山北面来主要乘来往狮泉河和普兰之间的货车，距离 住宿提示：神山南面山脚下的塔钦（海拔 冈底斯宾馆，是当地最著名的旅店。公路从冈底斯宾馆门前经过。每间4人，条件在当地相对是最好的，每铺位一夜收费￥25元，但如果客人多，也可能随时涨到￥60元/人。有开水供应，宾馆自己有发电机供电到24：00.院子内用水泥砌了一些平台供搭帐篷，收费￥20元/人，存放行李￥10元/天。冈底斯宾馆上面不远有个停车场，里面有一排房子也可以住宿，￥15元/床。冈底斯宾馆东门外就是神山下著名的拉萨饭店。说是饭店，其实只是一个帐篷饭馆，门口也只用英文标着“Lhasa restaurant”。饭馆主人是一对教师，卓玛老师原来在泽当中学教书，退休之后和同样做教师的丈夫一起到这里开了一家帐篷饭馆。这里简简单单，但却是神山下最好的饭馆。这里的菜肴味道远胜附近的山东水饺店，价格也公道，大学生还可以优惠。神山招待所，就在冈底斯宾馆旁边，收费￥25～100元不等，晚上自设发电机供电。 备注：有趣的是，虽然距离神山很近，但是在塔钦却看不见神山—村子北面有一道山脊挡住了神山，想爬到山顶大约需要花1个小时。从脊顶沿小道向西北方向，可以拍到很美的神山，走1.5小时来到哲热寺，小路继续向前延伸，翻过山梁可以下到拉曲峡谷中的寺院附近。这里是神山南壁下的冰川末端，也就是内转经路的起点，只有那些转完13圈外道（也就是主要的转经路线，后面我们要详细介绍）的人才有资格走这条路。跨过冈底斯宾馆南侧的小河，在冈底斯宾馆的东南侧有一小山（山腰有经幡）。沿山路绕过这座山，再向北，再翻过2座山，如果体力一般的话要2个小时，来到面向神山南壁的尊最普寺。这是神山周围最大的一个寺，据说几千年前苯教祖师来西藏时就住在这里，冈仁波齐的四大佛祖脚印之一就在寺内。左侧有一出口，想一览神山壮丽的游客，在这里可以近距离欣赏到完整的冈仁波齐峰了（依体力好坏，来回大概需要4～6小时）。 格桑察悟来帮你~~QQ865141820
注：新藏线全线、叶城至民丰、民丰至轮台无服务区，不过，沿途稍大的市镇会有条件较好的旅馆，价格多在150-200元/房间；小一些的村落旅馆的条件比较差，有些时候只能住在当地村民家中，价格多为15-30元/人。住当地政府招待所也是不错的选择，价格也多为15-30元/人。
虽然住宿比较便宜，但有些城镇或村落的食品会很贵，一碗面可能就需要10-15元。如果您吃不惯当地的食品，可以提前带一些，或者在经过一些大城镇时买一些。
国道318线：拉萨(0)→日喀则(273)→拉孜(430)→萨嘎(737)→仲巴(882)→帕羊(953)→霍尔(1203)→巴嘎(神山)(1231)→噶尔(狮泉河)(1600)。
沿途服务区：日喀则
有加油站；
餐馆都集中在解放北路和珠穆朗玛路附近，高中低档都有，藏餐，川菜，西餐都有，还有咖啡厅，晚上汽车站南面横街的夜市有烧烤和小吃；
住宿可选择山东大厦、日喀则饭店、邮政宾馆、桑珠孜饭店、刚坚果园旅馆、旦增旅馆等。
拉孜
有加油站；
饮食有川味、清真、藏餐，还有小超市，商品齐全；住宿可选择天湖宾馆、气象宾馆、拉孜农民旅馆等。
萨嘎(有边检站)
有加油站；饭菜以川菜和藏餐为主，没有太多选择；住宿可选择邮电招待所、加加段招待所。特别提示：这里是阿里南线上一处重要的交通要道和物资中转站，是进入噶尔前最后一个较大的补给点，建议在此为车加满油，并可带上备用油。
仲巴
县委院内有油库，可在这里加油；饭菜以川菜和藏餐为主，没有太多选择；老仲巴有几家茶馆可提供住宿，但邮政招待所条件要稍好一些。
帕羊
有私人小油库，但油质不好；饭馆不多，而且价格较贵，推荐咖喱牦牛肉饭；住宿可选择牦牛旅馆、扎西旅馆。
霍尔(有边检站)
无加油站；饭店不多，价格较贵；住宿条件简陋，如需住宿可选择神湖旅馆或边防武警兵站，后者条件较好。
巴噶
在普兰县城和圣湖的岔口有个小加油站，但油的供应时有时无，油质也不好；几家茶馆可提供饭食；茶馆也可提供住宿，也可选择住在武警兵营。
噶尔(狮泉河)
有加油站；食品种类很多，夏日还可吃到新疆的水果；住宿可选择电信宾馆、狮泉河宾馆、阿里迎宾馆、气象招待所等。
特别提示：这里通讯十分发达，可打手机可上网。农行和邮政储蓄也是全国联网的。
路况：
从拉萨走南线到日喀则，全程约340多公里，沿途要经过岗巴拉山、羊卓雍湖、浪卡子县、江孜县等，由于从岗巴拉山到浪卡子、江孜一段，很容易受雨季洪水的影响，塌方、滑坡等，使道路陷于中断，所以后来又从拉萨修了另一条路，沿雅鲁藏布江，称为北线。北线开通后，南线就很少使用了，但由于南线雍湖、卡若拉部冰川及江孜县城相连，是一条很好的旅游线路，所以还是有很多旅游团走这条线线路。
南线路况整体来说，油路，全在大山中行驶。从拉萨出发沿机场路到曲水县分路之后，就开始进入新修路段了，之后再翻越岗巴拉山，翻越岗巴拉山时，路非常危险，一边是悬崖，一边是山峦，胆小的女仕往往会被吓得哭出来，但没关系，走过这段路后，就来到了岗巴拉山顶，站在岗巴拉山上可以很好的观赏羊湖，使您一路的辛苦换来了充分的满足，正所谓“不经历风雨，怎么风彩虹”，羊湖的海拨是
走出羊卓雍湖区域后，跨越
抵达江孜后，进入了一片开阔的大平原---日喀则平原，风景变得单调起来，公路却一马平川，100多公里的柏油路直抵日喀则，路旁主要以藏民们的农田为主，仿佛使人感觉到这是内地的某一个城市或乡村。
沿途服务区：日土
城郊有加油站，但不一定有油。也有私人加油站；有川菜、藏餐等，菜品少，但服务热情；可选择多玛兵站住宿，兵站外还有两间藏族旅店可住宿。
界山达坂
无加油站；特别提示：此处虽然景色壮美，但由于海拔5700
泉水沟(死人沟)
部分饭馆可买到汽油，但油质很差；有食宿，但比较简陋。
红柳滩
部分饭馆可买到汽油，但油质很差；有饭馆，而且还可吃到大盘鸡；除了兵站，还可选择写着新疆站、西藏站的平房招待所住宿。
三十里营房
有私人加油站和修车铺，可检修车辆；有新疆、四川、陕西、清真多种风味菜肴可选择，商店也可买到各色商品，建议在此处多买些食品以备不时之需；餐厅都可提供住宿。
库地达坂(有边检站)
特别提示：此地多“S”型山道，建议小心驾驶。
叶城有加油站；食品以清真为主；住宿可选择县委招待所、阿里地区驻叶城办事处等，这里住的地方很多，而且价钱不贵。
路况：
这是新藏线中最有挑战性的路段。一路上大多是隔壁荒滩，而且需要跨越五个大坂，界山达坂雨季容易陷车；麻扎达坂山路蜿蜒，据说每年在这里会翻三十多部车；库地达坂多S形弯道，车祸频繁。车驶出库地达坂60多公里时，路况稍好。
国道315线：叶城→和田(2899)→策勒(2996)→于田(3078)→民丰(3192)
有加油站；
和田美食有烤全羊、烤羊肉串、手抓肉、馕坑烤肉、馕、杂克尔、烤鸡蛋等。几乎新疆全境的风味饮食都能在和田尝到；住宿条件一般价格也比较便宜，有天鹅宾馆、和田宾馆、和田地区迎宾馆、伊里其乡招待所、于田县粮食招待所、民丰县运输站招待所、民丰县委招待所、民丰尼雅宾馆。
策勒：
有加油站；有烤全羊、烤羊肉串等美食，几乎新疆全境的风味饮食都能在这里尝到；住宿条件一般价格比较便宜。
于田：
有加油站；有烤全羊、烤羊肉串等美食，几乎新疆全境的风味饮食都能在这里尝到；
住宿条件一般价格比较便宜。
民丰
有加油站；有烤全羊、烤羊肉串等美食，几乎新疆全境的风味饮食都能在这里尝到；
住宿条件一般价格比较便宜。路况：
这一路路况较好，但也是很窄的二级公路，有很多村镇、乡民，巴扎也很多，尤其是在县镇地段。但要注意路上的行人不留意就横穿马路，所以要控制车速。策勒附近的公路常被沙漠侵蚀，公路状况稍差。过于田后有个沿街而建的巴扎，人、毛驴车无秩序穿行，因此需要注意避让。
注：从叶城出发的这条线路会到达民丰，从民丰走沙漠公路，能看到沙漠风景。除了这条线路，您也可以走如下线路：国道314线：叶城→喀什(2887)→阿克苏(3337)→库车(3587)库尔勒(3860)→乌什塔拉(3990)→托克逊(4150)→二十里店(4236)→乌鲁木齐(4307)这条国道的路况较好，喀什、阿克苏和库车均为比较大的市县，食宿都比较方便。
沙漠公路：民丰→轮南（3714）→轮台（3744）
沿途服务区：轮南有加油站；有烤全羊、烤羊肉串等美食，几乎新疆全境的风味饮食都能在这里尝到；可在轮南接待公寓住宿。
轮台有加油站；有烤全羊、烤羊肉串等美食，几乎新疆全境的风味饮食都能在这里尝到；住宿方便，可选择三宝大饭店住宿。
路况：窗外风景不错，经霜的胡杨犹如一束束冲天的火炬，路基两边的红柳、沙拐枣
和梭梭在沙海里织出了美丽的图案。但路况好，就容易麻痹，要注意避让前方来车，注意大沙包和坡路。
沿途服务区：库尔勒、乌什塔拉、托克逊、二十里店四地
路况：轮台174→库尔勒：路况较好。库尔勒130→乌什塔拉160→托克逊86.3→二十里店71→乌鲁木齐：先后经过和库高速公路、314国道、土库高速公路、吐乌大高速公路
，路况较好，尤其是吐乌大高速公路是一条高等级的公路。但要注意限速问题，部分路段会有测速，超速罚款。
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