清爽不油腻------香菇油菜包子
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好久没做包子了,可以说放暑假这么长时间只做过一次包子,实在是太不像话。
现在孩子已经开 学,早上又要早起,早餐又成了问题。只有提前把包子啊饺子的,
做好放冰箱冷冻,早上起来热一热就可以吃。
这次做个素馅的,素馅包子吃起来清爽不油腻,很适 合当早餐哦,可能是我太久没做包子了,
刚出炉女儿就干掉了好几个,等第二天早餐之后,就没剩几个了。
材料:
清水适量 酵母5克 细砂糖20克 普通面粉500克
馅料:
嫩油菜300克 干香菇100克 鸡蛋5个 蒜3瓣 姜1块 小葱1根 蚝油1汤匙 鸡精少许
花椒油1汤匙 香油2汤匙 植物油适量 胡椒粉1小勺 盐适量 鸡汤适量
做法:
1、将细砂糖、酵母放碗内,加入清水溶化静置5分钟。
2、将静置好的酵母水倒入面粉内。
3、再加入适量清水拌成絮状。
4、再揉成光滑的面团。
5、用湿布盖上放温暖处发酵。
6、将泡软的香菇捏出水分,放入锅内,加入鸡汤用小火煨煮15分钟。
7、然后捞出沥水。
8、葱、姜、蒜切成细沫,锅内放植物油烧沸,将热油淋入蒜沫碗内,然后拌匀放凉备用。
9、鸡蛋加入少许盐打散,锅内加油烧热,倒入鸡蛋滑熟,炒散。
10、油菜洗净,放入开水内烫一下。
11、然后捞起过凉,沥干水分。
12、再把油菜切碎,用手挤出多余的水分,香菇切成细丁。
13、将香菇、油菜、鸡蛋倒入盆内。
14、放入油炸葱姜蒜,再加入盐、胡椒粉、香油、花椒油、蚝油、鸡精。
15、最后把馅料拌匀即可。
16、面团发酵至两倍大。
17、取出面团揉至光滑。
18、再搓成长条。
19、分成大小均匀小剂子。
20、将小剂子擀成内厚外薄的面片。然后放上馅料。
21、再捏起来,包成包子。
22、依次做好全部。
23、锅内加入凉水,放入包子坯饧15分钟。
24、最后开大火蒸12分钟关火,不要打开盖子闷3分钟再打开。
小贴士:
油菜切碎后要用手挤出水分,以免拌成馅后出水。
蒸好的包子关火后,要闷3分钟后再打开锅盖,以免包子回缩。
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