常青苔
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个人日记
这才是第一天,后面会继续记录每天的变化~过几天,气血双补的八珍丸就到了,到时候配合着这个方子一起吃,不知这些情况是否会有好转。
早晨起床后,眼睛有些涨涨的感觉,但是不像昨天那样有眼屎。上火的现象有所缓解。
今天没有感到腰部有什么不适。嘴里面出现了小块的溃疡,不知道什么原因。牙齿没有不舒服。
六点醒来的时候,左眼依旧很舒适,但右眼竟然出了眼屎,不知是否是自己揉右腿揉出来的结果。洗刷时老公说,左眼的眼袋比右眼小了,话说以前是一样大的。眼袋下面的青色也淡了些,但仔细看还是能看出来。。
今天发现了一个大的改变。以前拎着十几斤重的图纸上楼,上到4楼就感觉有点底气不足了,有些气虚。今天同样拎着十几公斤的图纸上到七楼,除了有些气喘吁吁,但没有气虚的感觉。
晚上和老公说今天感觉手脚都感觉没有之前那么冰凉了,尤其是手今天是热的,老公说是天变暖的缘故。再过两三天就要降温了,就会知道是什么的缘故了。
看到好效果了,尽管才3天的时间,这让我非常有动力,也更加坚定了信心。肾阳虚的同学们赶快行动起来吧,早行动早受益~~
连续用肉桂粉和油(用一般食用油及醋、蜂蜜都行)敷涌泉第四天。
早上六点准时起来,双眼没有任何肿胀酸涩之类的不适。腰部和左腿舒服的感觉不到存在。右腿肚只有认真去感觉的时候才能感到有些微的不适,不像前几天不去想它依然能感到不适。
昨晚继续用保鲜膜敷脚,前几天没经验总是弄的不是散出来弄一袜子,就是糊了一脚底油。总结了一下前几天的经验,这次放的油比较少,肉桂不吸油,放多了,会沿着保鲜膜糊满整个脚底板。调和出来的肉桂是比较散的,如果调出来的是一团,油就放多了,需要再加一些肉桂调和使之发散。然后放到一小块保鲜膜上,使劲捏成团。肉桂比较散,不好捏,多试几次就成功了。这次敷上以后就注意没再下地走路。早上起来的时候肉桂丸还好好地呆在涌泉的位置。
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