闲谈放风筝之《风筝的奇妙》

个人日记

       
 
 
 
 
      
 
 
 
 
       中国有句古话：“鸢者长寿”。意思就是说，经常放风筝的人寿命长。制作一只绚丽多彩、新颖别致的风筝也是一种创造。当人们眺望自己的作品摇曳万里晴空时，专注、欣慰、恬静，这种精神状态强化了高级神经活动的调节功能，促进了机体组织、脏器生理功能的调整和健全。双目凝视于蓝天白云之上的飞鸢，荣辱皆忘，杂念俱无，与保健气功的作用异曲同工。其效应符合传统医学的修身养性之道。
　　在风和日丽的大自然中放风筝是最好的日光浴、空气浴。跑跑停停的肢体运动可增强心肺功能，增强新陈代谢，增强体质。此外，放风筝的群体性很强。筝友相聚，妙语连珠，破闷解难，精神愉快。“笑一笑，十年少”，也是鸢者长寿的重要因素.
　　有益于视力
       近距离、长时间用眼引起眼球睫状肌紧张，是造成近视的主要原因。放风筝时极目远眺风筝的千姿百态，能调节眼部肌肉和神经，消除眼睛疲劳，达到保护和增强视力的目的，对防治近视眼、老花眼视神经萎缩极为有利。
　　消内热积聚
　　在春光明媚的春天里和空气清新的田野上放风筝，可以吐故纳新，促进血液循环，清心肝之火，散内结郁热。此外，所有病情较轻的慢性疾病，都可以应用风筝疗法来辅助治疗，加速康复。
　　可以降血压
　　从中医角度讲，放风筝可释放压抑的情绪，通过排除浊气，顺畅清气，使体内气息顺畅，从而起到降压作用。从西医角度说，放风筝时精神专注，可排除杂念，心情放松，血管舒缓，血压也就得以下降了。
　　可治颈椎病
　　经常放风筝，可以保持颈椎、脊柱的肌张力，保持韧带的弹性和椎关节的灵活性，增强骨质代谢，加强颈椎、脊柱的代偿功能，既不损伤椎体，又可预防椎骨和韧带的退化。放风筝时，眼望天空，头向后仰，还可使颈项部的肌肉得到放松，有利于保持颈椎的生理弧度，改善局部血液循环，促进颈椎病的康复。
　　治神经衰弱
　　放风筝时，心情舒畅，精神愉快，可使处于紧张状态的大脑皮层和脑血管放松，使大脑皮层得到休息，故对神经衰弱及失眠症有治疗作用。

文章评论

莣忧愺

这篇文章从中西医两个方面阐述了放风筝给人体健康带来的好处，有一定的说服力。

蝶儿（淡网 限留言评论）

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芯雪**拒聊

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芯雪**拒聊

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譁ㄨル【勿扰】

[B]朋友是春天的花，淡雅而芬芳；朋友是夏天的风，清凉而舒爽；朋友是秋天的雨，绵绵诗意长；朋友是冬天的梅，纯洁而幽香！无论你身在何方，对朋友的祝福，永远伴你身旁！祝朋友天天好心情，幸福永相随！[/B]

平★淡【忙……拒加群】

珍惜这份遇见，用心感受 ，威感受这份美丽的友谊 ，一份深深的祝福，愿幸福快乐永远伴随你的左右 。祝朋友周未愉快 ！

平★淡【忙……拒加群】

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[em]e328293[/em]蘭杺蕙質

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