在水一方（拒聊 友已满 ）

菩提灸舍提醒您立春时节少吃酸性食物，养生以养肝护肝为主，灸疗肝经穴位，使春阳之气得以宣达，代谢机能得以正常运行。

2、今天是24节气的雨水，雨水的意思是天气回暖，冬雪都转化为了雨水，导致降水量逐渐增多。中医认为，雨水之时易出现肝木克脾土的情况，因此要注意保护脾胃。

菩提灸舍提醒您注意调养脾胃，增加运动缓解春困，雨水时艾灸大椎、肾俞、肝俞、期门、关元、神阙可保护脾胃之气，使肝气不致横逆。

3、今天是24节气的惊蛰，惊蛰的意思是天气回暖，春雷震震，惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。而此时人体的气机会在立春及雨水之后进一步升发。

菩提灸舍提醒您注意补充水分，防寒保暖应付多变天气。此时的灸疗，要更加重视肝气的调达与情志的舒畅，以肝经腧穴为调治重点。

4、今天是24节气的春分，昼夜平分，气候温暖潮湿，关节炎进入多发期。

菩提灸舍提醒您多食用清热解毒、温补阳气的食物，保持身体干爽，防止湿气侵体。春分时节艾灸大椎、肝俞、命门、脾俞、关元、神阙、中脘、膻中、太冲可促进身体健康。

5、今天是24节气的清明，气温回暖，阳气升腾，高血压进入多发期。

菩提灸舍提醒您清明时节不宜进补，低盐饮食缓解高血压。艾灸大椎、至阳、命门、鬼哭穴、足三里、合谷、关元、神阙可促进身体健康。

6、今天是24节气的谷雨，气候以晴暖为主，早晚时冷时热，易发生神经痛。

菩提灸舍提醒您注意适度保暖，多食蔬菜调理肠胃降火气。艾灸大椎、百会、命门、心俞、关元、神阙、神门可促进身体健康。

7、今天是24节气的立夏，连续五天日均气温达22度以上标志着夏季到来。

菩提灸舍提醒您注意多喝水以退热降火、滋养阴液。立夏时节艾灸大椎、心俞、肾俞、关元、神阙、膻中可促进身体健康。

8、今天是24节气的小满，气温明显升高，气候潮湿容易发生皮肤病。

菩提灸舍提醒您小满时节应以清爽清淡饮食为主，注意清利湿热，艾灸大椎、肾俞；任脉：关元、神阙、足三里可促进身体健康。

9、今天是24节气的芒种，天气湿热，是一年中人最懒散的时候。

菩提灸舍提醒您注意清热降火，充足睡眠，适当运动提高活力，艾灸大椎、脾俞、心俞、命门、神阙、关元、足三里、劳宫可促进身体健康。

10、今天是24节气的夏至，天气炎热，人体阳气最旺，适合治疗冬季疾病。

菩提灸舍提醒您注意补充水分和维生素，增加盐分的摄入，艾灸大椎、至阳、命门、膻中、关元、神阙、巨阙可促进身体健康。

11、今天是24节气的小暑，热浪袭人，时有暴雨光顾，肠胃吸收力下降，消化道疾病多发。

菩提灸舍提醒您注意防暑降温、特别注意饮食卫生。艾灸大椎、肾俞、心俞、神阙、关元、膻中、涌泉、合谷可促进身体健康。

12、今天是24节气的大暑，酷热多雨，容易中暑，暑热夹湿常使人食欲不振。

菩提灸舍提醒您注意充分休息，避免暴晒，清淡饮食。艾灸大椎、肾俞、心俞、神阙、关元、膻中、涌泉、合谷可促进身体健康。

13、今天是24节气的立秋，气候渐变，人体仍感觉燥热难忍。

菩提灸舍提醒您多食酸味果蔬，养胃润肺以备秋凉。艾灸大椎、肾俞、脾俞、关元、神阙、中脘、章门、太白可促进身体健康。

14、今天是24节气的处暑，暑热余威明显，但气温开始慢慢转凉。

菩提灸舍提醒您注意调整睡眠时间，饮食偏向清热安神。艾灸大椎、肾俞、心俞、神阙、关元、膻中、涌泉、合谷可促进身体健康。

15、今天是24节气的白露，暑气渐消，白天气温适宜，夜间气温较低。

菩提灸舍提醒您多食滋阴益气的食品对身体大有益处。艾灸大椎、肺腧、肾俞、脾俞、关元、神阙、足三里、中府可促进身体健康。

16、今天是24节气的秋分，逐渐昼短夜长，每场秋雨都会带来明显降温。

菩提灸舍提醒您注意适当运动保健，针对性地治疗冬病，艾灸大椎、肺腧、大肠俞、肾俞、关元、神阙、天枢、足三里、合谷可促进身体健康。

17、今天是24节气的寒露，热冷交替明显，人体阳气渐退，阴气渐生。

菩提灸舍提醒您寒露时节应饮食清淡柔润，起居注意保暖。艾灸大椎、肺腧、肾俞、八髎、神阙、关元、太渊、足三里可促进身体健康。

18、今天是24节气的霜降，天气时有反复，人体逐渐感觉季节的肃杀和萧瑟。

菩提灸舍提醒您霜降时节应以平补为原则，特别注意肺的保养。艾灸大椎、脾俞、肾俞、涌泉、关元、神阙、膻中可促进身体健康。

19、今天是24节气的立冬，气温迅速下降，人体需要消耗大量的热能来维持体温。

菩提灸舍提醒您多食用热量较高的膳食，增加维生素。艾灸大椎、肾俞、京门、涌泉、神阙、关元可促进身体健康。

20、今天是24节气的小雪，天气常是阴冷晦暗，易使人心情抑郁，情绪低落。

菩提灸舍提醒您适当增加户外活动调节心态，饮食宜多果蔬，艾灸大椎、至阳、肾俞、心俞、涌泉、关元、神阙、膻中可促进身体健康。

21、今天是24节气的大雪，气温持续降低，哮喘进入高发期。

    菩提灸舍提醒您大雪节气是进补的好时节，可辅以适当锻炼增强体质，艾灸大椎、至阳、肾俞、心俞、涌泉、关元、神阙、膻中可促进身体健康。

22、今天是24节气的冬至，冷空气活动频繁，人体阴气较重。

菩提灸舍提醒您注意防寒保暖，及时补充高热量食物。艾灸大椎、肾俞、脾俞、太溪、关元、神阙、中脘可促进身体健康。

23、今天是24节气的小寒，常有寒潮暴发，会带来剧烈降温，易发生冻疮。

菩提灸舍提醒您注意防寒保暖，宜进补，三九补一冬，来年无病痛。艾灸大椎、肾俞、心俞、神阙、关元、膻中可促进身体健康。

24、今天是24节气的大寒，冷空气刺骨，气候相当寒冷，心血管疾病高发。

菩提灸舍提醒您注意节欲养脏，冬不藏精，夏必病温，艾灸大椎、肾俞、心俞、神阙、关元、膻中可促进身体健康。