老祖宗的智慧结晶--- 真的非常棒！
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老祖宗的智慧结晶
俗话说：「富人吃补；穷人烫脚。」看电视时，同时做温水泡脚因为脚底的穴道多，所以早晚泡脚，就可以减少感冒喔！
二、温水泡脚好处多：
2、倘若足部的循环变好，心脏就不需要额外一再加压，输送血液至足部末梢，可减少高血压、心脏病及中风等高危险疾病的发生。另外，膝盖以下到脚底，有92多重要穴道，如果我们常以温水泡脚， 就可促进新陈代谢，加强体内循环，对常失眠的人，也很有帮助。
三、介绍几种简便的温水泡脚法：
●盐泡：温水中加入2大匙盐巴，盐有消炎杀菌、通大便的效果。
●姜泡：温水中加入几块打扁的老姜生姜，姜有散寒、除湿的作用。
●酒泡：温水中加入一瓶米酒，或用其他酒类，可促进血液循环。
●柠檬泡：温水中加入两片柠檬，可顺气提神，预防感冒。
●醋泡：温水中加入3大匙的白醋，可中和体内的酸，滋润皮肤。
●另外，浸泡时，要注意下列几点：
准备一个大且深的水桶，水位能浸到小腿一半以上为原则。不能因桶小而斜放双脚，要能舒适平放于桶底，才不至于抽筋。
浸泡时间约30分。若水凉了，中间可加热水1－2次。
浸泡前后喝一杯水，以利新陈代谢及体液的补充。
饭前饭后1小时，不要浸泡，以免影响食欲或消化。
扭伤红肿期间，若有伤口，不可浸泡，以免刺激伤口发炎。
有高血压、气喘、心脏病者，浸泡时间宜缩短为15分钟，若无不适，再增加浸泡时间。
浸泡后若流汗，应擦干汗水，休息一下，再外出；因此时毛细孔大开，若吹到风，容易感冒。
一定要喝茶喝茶的好处
这可是有医学证明的喔～～大家好好的参考一下吧～～
1.每天用「脑汁」工作，或常熬夜苦读的读书人-→应该多喝茉莉花茶。
2.经常运动，或是从事体力劳动量较大工作的人 -→适合喝乌龙茶及红茶。
3.需要经常骑摩托车，或常受脏空气荼毒的人-→可以多喝绿茶。
4.整天坐着不动，平时也不做运动的人-→就要喝绿茶、花茶。
5.烟酒不离手的人-→多喝绿茶。
6.肉食性动物者【一天不吃肉就会感到精神恍惚的人】-→喝喝乌龙茶。
7.每次上厕所都觉得是一件苦差事，经常便秘的人-→多喝蜂蜜茶喔！
8.胆固醇过高、血脂数高的人-→乌龙茶、绿茶
9.每天和电脑「搏斗」的现代人-→就真的要多喝茶【只要是茶都可以喔！】
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郑重声明：本人既不是医师也不是药师，既不懂医也不懂药，充其量算是个中医爱好者，只是出于对祖国传统中医药学的酷爱才搜集整理的，如果朋友们想自己配药的话，最好先咨询医师或药师，出现任何后果跟本人和献方人没有关系！本人和献方人没有义务承担任何责任！
中医讲阴阳，孤阴不生、孤阳不长。有阴就有阳；有上就有下；有前就有后；一物降一物，没有一种物质是单独存在的、没有制约的！维持整个宇宙的平衡运转，各个维次空间都有他们自己的一套非常严密的制衡系统！所以每种疾病，也必然会有一种降服它的方法，只是我们暂时没有找到而已！相信中医，相信祖传秘方
虽然我们有幸对偏方验方进行了有益的探索，但是我们不过是站在了前人的肩膀上，这一切的基础都是由前人完成的，我们所进行的工作，和前人相比要简单容易得多。在中医药漫长的历史中，先人为我们留下了一个巨大的知识宝库，有着太多的各种秘方效方，如何去发掘整理它们的潜能是一件很有价值的工作!以弘扬祖国中医药文化造福更多患者为己任，我们这代人身上的担子还很重！
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愿以此功德，庄严佛净土。上报四重恩，下济三涂苦。
若有见闻者，悉发菩提心。尽此一报身，同生极乐国。
南无阿弥陀佛！ 南无大慈大悲观世音菩萨！
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