火神堂中医宇文化凡

 肺寅大卯胃辰宫，肺开寅时，大肠开卯时，胃开辰时；脾巳心午小未中”，脾脏开巳时，心脏开午时，小肠开未时。“申胱酉肾心包戌”，申时开膀胱，酉时开肾，心包开戌，戌时晚上7点到了9点；“亥焦子胆丑肝通”，
鸡子黄1枚，黄连10克，黄芩10克，阿胶10克，白芍30克。
脸颊是阳明腑大肠 大小承气汤

鼻头下面是阳明经胃 白虎汤主之 

色斑 黑斑者 肾脏 黄褐斑者脾胃 白斑这肺 青斑者敢 红斑者心。女人最易长斑 原因在于 女人易怒 易思 易惊 易恐 七情内伤。导致出现色斑！

半夜12点 醒来 肝胆疼的 必然有胆结石。 12点到3点睡不着的准时醒 有肝癌。3点到5点准时醒的有肺癌。5点到7点准时醒的脾胃有可能有癌变。
 
梁冬：所以你的看法就是说，一个简单的甲流，其实是很简单，如果用经方派，用张仲景留传下来这个《伤寒杂病论》的方法，早就可以很好的解决了。我觉得这是一个很有趣的现象，我们只是提出个问题，为什么甲流这个病症在全世界如此肆虐。那也是有原因的。为什么没有解决这个问题，那肯定是，比如在西方也很流行，很严重。在美国，在欧洲是吧？

 

倪海厦：对。

 

梁冬：那说明在科学技术如此发达的西方，他不能解决这个问题，一定不是技术问题。一定是策略和方向上出现了问题。

 

倪海厦：对。还有些可能背后很多利益集团。

 

梁冬：做疫苗的人，是吧？

 

倪海厦：对，这个影响到人家利益，所以他们真正的看法是，比如说，我们这样讲，我是鞋厂的老板，你是专门设计鞋子的，那有一天你很兴高采烈地来：“老板，我发明了一个鞋子，这个客人保证他穿了我这双鞋子，终身不用再买第二双！终身使用，不会损坏的。”老板会给你一句话：“你开除了，明天不要来！”

 

梁冬：所以他背后有这样一个利益集团，对不对？你觉得你在美国行医，作为一个中医，你看到一个后面的一个整个产业的一个阴谋，就是其实西医西药它某种程度上是建立在你的一种对它的一种依赖性。

 

倪海厦：对。

 

梁冬：现在他不断地就是说，改代，更高，更快，更强，它不断地那种技术的变革，表面上是为了治疗人的疾病，本质上来说它其实是有一个巨大的产业集团。

 

倪海厦：对！就算他们知道大青龙汤可以治好病，并不见得是他们想要的。比如说我们不要讲其它的，光是用大青龙汤解决这个H1N1的问题，那真的是一剂知二剂已。那由国家出面来做临床，看到效果那么好，也没有人死于H1N1，然后这个药我们国家公证，我们可以卖到全世界去，这个替中国老百姓大赚一笔，对不对？我们文化遗产有两个，一个是我们的瓷器，我们的很多的古董，还有很多古代的建筑，可以有很多观光客，比如说我们在北京，很多的观光客来看我们故宫，都是文化遗产，收门票可以赚钱。还有就是我们智慧的文化，中华的文明，那可以行销到全世界啊，那可以替中国大赚一笔。

 

梁冬：你刚刚说到这个问题。其实，前两天我们在饭局上面，倪师也跟我们讲到一个话题就是说，也许对于美国人来说，他们也意识到这样一种变化，就是整个的，现在西方这样的一种医疗体系，虽然对于药厂来说，他们觉得这是一个很大的利润来源，但是对政府来说，它是个非常沉重的负担。所以，就是我看到好像奥巴玛也希望说在美国推行中医来解决他的医疗体系问题。据你所知是什么样的一种情况？

 

倪海厦：现在必须要找个方法，减轻医疗的负担。如果不找一个方法出来，继续这样子把钱不断地投入到现在的医疗体系里面的话，是一个无底洞，美国财政都会永远是赤字。大家都看到美国打伊拉克战争，好像花了很多钱，实际上，跟历年花在西药这个医保上面，医疗健保体系上面的钱呢，根本不成比例，那个才是真正美国的负担。现在就是希望中医的传统医学，现在已经在慢慢做了，有一篇报道，最近他们发了一些报道，认为中医药可以做传统的医学，传统的主流。过去把中医药列为非传统，所谓传统就是西医，那现在呢，中医药应该列为主流医学。比如说，我们现在很多人有过背痛，背痛针灸扎完针，五十块钱，或者三十块针灸完以后病人好了。那你过去又要开刀，实际要花了几万块美金也没好。还有一些开刀造成病人下半身瘫痪，医疗官司打不完，还要赔钱呢，一大堆纠纷，那为什么不用针灸呢？所以奥巴马政府已经开始注重这方面了。已经有这方面的走向，因为一定要找到个方法出来，把医疗这个大黑洞补起来。而这个方法，唯一的方法就是——中医。而且一定要是经方，因为找到温病没有用啊，一点用都没有的，它没有办法真正地看病。这样是中医并到西医的里面去了，实际上是不对的，而应该是西医来辅助中医，中医为主，主流的医学，中医的整体思考为主流，西医只是在旁边帮我们验证一下，看看我们讲的如何？这个这样子就对。所以说，包括我刚才跟你解释的，克流感，其实对我来说，任何只要对病人有利的，我不管你是西药中药，只要对病人有利的，能够把病人命给你救回来的，我们就该用。那如何知道定然有利？很简单。你不要去等那个西药厂去做什么检验报告，来不及了，病人都要死了他们也不会做出来，他们只会做他们的“克流感”，他不会帮你做的。我最后刚刚提出，让全中国人都很了解的就是，你吃这个药，不管是西药中药，有效，第二天中午胃口一定开。没有效，第二天中午胃口没有好，代表这个药没有用，你给他换药吧。

 

梁冬：就是最多犯一天的错误。

 

倪海厦：对，对，不要一直再执迷不悟下去，到头来病人就死掉了。

 

梁冬：所以倪师刚才讲的问题，中药对于流感这种问题，可以做到神效，可以在一天之内解决问题，如果用大青龙汤，是不是？那今天的这个时间呢，非常紧张啊，所以呢，这个被迫今天这一周的节目就要结束。

 

 

梁冬对话倪海厦第二讲 文字版

 

梁冬：在上一周的时候呢，倪师给我们讲到了一些很有趣的观念。一个台湾的一个传统的学经方的医生，去到美国，跟美国的西医PK。然后，看到了现在的整个的以美国为主的现代西医体系里面的问题之后，来重新的反思。我们可不可以花一二句话的时间，来对上一周的话题做一个总结呢？倪师。

 

倪海厦：如果民众的意识觉醒过来，大家都要求要经方，同时我们训练很多的好的师资出来的话，将来中国大陆绝对不会步上美国的后尘。我们应该从美国学到教训，你如果持续在西医药发展，迟早你走美国那条路。如果是现在就开始改变，看到美国已经陷下去了，这个国家国力并不是耗在战争上面，而是耗在医疗保险上面，如果中国大陆不犯这个错误，我们培养很多师资出来，很多好的优秀的中医，经方中医出来，然后到中国大陆各地去治病，我们会把医疗负担减轻下来。我可以这样讲，如果真的能做到这样子，不要说一百年，真的是上千年，我们甚至还是全世界最强、最优秀的、最强的国家！因为我们不会浪费一毛钱，浪费在无效的资源上面，老百姓会更富有。现在不是说看病说你有钱就看了，有钱没钱是没有关系的。这个医学、医术有没有帮助到你，有没有人解决这个病才是问题。

 

梁冬：对。但是有些人观点是，当50块钱可以把这个背痛治好的时候，他不产生GDP。你搞了一个人做个手术，花几万块钱，然后又死掉了，然后就打官司，律师又加入进来，于是一下子产生了好几万块钱的GDP。所以我觉得这个背后其实它有个整个现代社会的合成谬误。这个谬误就是说，有一些错误的事情，它反而反应在国民经济、国民增长指数里面，是一个正向的指数。所以如果我们用唯GDP、唯国家GDP发展为一个完全的标准的话，你就会不小心走到了一条错误的道路上去。

 

倪海厦：对。如果说我们医学的理论是对的，同时我们国家一直走这条对的医学的路子，真正对的医学路子，它不是要花很多钱，花很多时间去学。就好像我们讲一个乡下的小孩子好了。他本身并没有钱来交学费，可能他考到了大学，他觉得他的学费可能还要去借，到处去借。而真正如果是推展经方的话，那真的是很简单，我们还可以在很短的时间，教很强的学生出来。那这个学生，不见得他是一个大师级的，也不需要他是一个大师级的，但是他是一个能够动手治病的一个工匠就可以了。我们不要求他程度很高，这样的话老百姓会有出路，他只要会治一些感冒就好了。他受到的训练就是他遇到特殊的症状，他不能处理，可以往省城里面送，省城里面我们有更高级的医师在等着。可以分级这样子，好像一个蜘蛛网一样，密布到山里面的乡村里面，大家都可以享受到，这样做的好处是，第一个，医药费的减少，成本减少很多，因为中药本身就是我们中国在产的。医疗费减少很多。第二个，老百姓的健康提升很多，没有受到病痛。至于您刚提到这个官司纠纷、律师，他的收入啊，他们可以从别的地方，比如说意外车祸啊，或者是二个人造的土地纠纷啊，或者我是钉子户，我非不搬啦，或者怎样子。这种官司，不一定要从医疗上把这个钱赚到手。

 

梁冬：对，对，对。

 

倪海厦：最主要是，我们当医生，我们求的是大家都要健康，这是我们唯一的目标。所以只要对健康有利的、有益的事情我们都应该去做。

 

梁冬：对。刚才提到一个话题，在上一周的时候我们也提到说，倪师在美国的时候，因为使用最传统的方式，就是经方派的方法来治病。而且他的很多客户都是白人。我想会面临一个问题，会有很多人来质疑你到底科学不科学？那我听说你也找了一些真正地做科学的人来做你的学生，来回应这样的一个话题。

 

倪海厦：对，你讲的很好。我讲到NASA那边，我还有一部分没讲。有一个工程师有一天到我的诊所来，一看到我的中药的药方，里面有很多中药，我的那个药师在包药什么的，马上就用英文讲出来：“That's the science”。这就是科学。“Ours is technology”。所以在美国人的观念里面，他看到中医他（觉得）绝对不会有不科学的，他看到中医是科学的想法，真正的道理美国人是科学的，他是那个电脑工程师，是在NASA的，那你说他是不是科学家呢？他懂不懂科学呢？所以他们美国人的脑海里面，根深蒂固对科技跟科学的观念分得非常地清楚。所以说，只有真正会质疑这个中医不科学的是中国人，老外不会质疑的。

 

梁冬：那你怎么跟你在美国的那些中国朋友去讲它科学还是不科学？

 

倪海厦：我认为还是很简单了，你假设我是对的。你不假设我是对的，我假设你是对的，你去给西医开刀，结果开了半天病没好，病痛还在那边。我假设你是对的，那你也假设我是对的。我只要遇到这些人，我只把科学跟科技的定义讲给他听，然后我说，西医是科技不是科学，你说中医是科技的证据，不是科学的证据，你科技跟科学两个都用错了，你怎么会说中医没有科学的证据呢。

 

梁冬：那你还找了一些学生？

 

倪海厦：我的学生人很多了，都来自各方面的，在看了我的网页，这批是热血青年，都是我们华人的顶尖的，在海外华人中间，可以说是在国际界都有领导地位的一些华人。这批华人本身都不是中医出身的，受了网络网页的影响，进入我们中医的行业，大家共同的想法就是我们都是炎黄的子孙，不管你是中国人外国人都一样，我们的目的就是要把这好的东西，中国的传统文化，而且这个东西是对的东西，最重要它是对的，它可以治好病。又是我们传统文化，那基于他是对的医学，再加上是中华文化的传承的这种东西，他们是一呼百应，全部无条件的来支持。当然也有攻击我们的，一定有，任何都有正反两面，攻击我们的都是一些有目的的，因为我们这种做法会影响到他们的利益。但他们的想法跟我们的想法不一样，我们不怕人家攻击，为什么？因为我们如果要计利的话，我们要计万名利，不是计自己的利，所以我们对利、对钱财的看法，我的着眼点不一样。所以说这些冲突并影响不了我们，现在有越来越多的美国的科技界的华人，加入我们的阵营，想尽办法把这个事情推展开来，要做的更好。

 

梁冬：在私下的时候，倪师也给我讲了他的几个学生，我觉得你这几个学生的背景，他们自己的故事可以很好的说明这个问题。

 

倪海厦：暂时我不能讲他们的身份，因为他们现在还没有拿到我们的中医师的这个资格，现在已经准备去拿，他们对科学的看法跟我一样，因为他们了解什么叫科技跟科学，所以，真正懂科学的人他不会说中医不科学的。这批人把中医推到舞台上，在美国的目的和在中华人民共和国统统是一样的想法，就是我们不管你是什么国家，在医疗的领域里面，我们希望能够解决所有民众的病痛，远离病痛不再受到疾病的威胁，大家共同的目的在这个地方，因为我们有相同的目的，所以我们就会在一起共事，不管他们是拜我为师，或是怎么样子，大家都很有心机那样子，把这个东西学起来。所以将来是无可限量的。可以说无可限量。我真的很被他们感动。

 

梁冬：我们把话题稍微再拓展一下，倪老师在美国行医，因为中医你没有办法分科，什么病人都会来，不象西医分得那么细，一定是皮肤的、外面的、里面外面的，等等等等。我们从现在开始，一起就当今人类的几个主要的疾病，谈一谈您对这些疾病的看法，它是怎么来的？中医怎么看这个病的？你又是怎么去治疗的，策略是怎么样子的，好不好？

 

倪海厦：好。

 

梁冬：第一个就是大家最关心的，我们从失眠开始聊起，好不好？我听说现在由于都会工作压力紧张，失眠的人越来越多，晚上睡不着觉，白天又不清醒，那么从中医的角度来看失眠的本质是什么？你通常治疗失眠又怎么去治？我相信美国也有，它也很多人在吃安眠药，但是吃了会疯掉。

 

倪海厦：这个问题很好，失眠的原因，一种是病态的失眠，就是身体真的有病，造成的失眠；还有一种就是精神状态造成的失眠。如果工作压力很大，日有所思夜有所梦，你白天的工作压力带回家里面，你脑筋又没有办法停下来，一直在想第二天怎么去办公室解决这些问题，这就属于精神上，工作压力。这种状况，我给大家最好的建议就是，晚上七八点以后，最好不要喝一些带有咖啡因的东西，比如说咖啡、茶尽量少喝。可以做些打坐的动作，中国的五术：山、医、命、相、卜。那个山打坐就非常好，你可以打坐一个小时，或者是半个小时。如果坐不住的话二十分钟，十五分钟都没有关系，打完坐以后，你睡眠会非常的好，这一部分是并不需要把它当成疾病来看待的，所以……

 

梁冬：打坐法门是什么？

 

倪海厦：打坐就是炼心，心要集中，不要想很多东西，集中心的方法很多，比如说把心意集中在两眉之间，有时心集中在丹田，呼吸、吐气的话就从丹田出来的气，鼻子气吸进去，气从鼻子进去一直进入丹田，然后吐气的时候气从丹田出来，再从鼻子出来，慢慢来回地循环。同时你可以计算，用数目字来计算，比如说一个吸，专门是算吸，或者专门是算呼，一次呼吸就是一，你要十次呼吸，一二三四五六七八九十，数到十以后再从头回来，数一二三四五六七八九十。因为你数数字的时候会让你专注，就像西洋人说，数羊，羊跳过一只、二只、三只，帮助助眠。实际上就是中国的一种打座、静坐的方式，有时候你可以静心于两眉之间，不一定要在肚脐丹田的地方。打坐的心法，我们家很多朋友，我们这边，当然中国大陆非常多的高人，我只能说在今天用很简短的方式就是要静下来，让我们想出一种方式，让自己的脑筋不去想事情的方式，就好象我们这个数息法，数我们的呼吸啊，这是一种方式。还一种，比如说你点一个小蜡烛，或者是一个小灯光，开在房间里面，你眼睛盯着它看，眼睛目不转睛地看它，一直静坐在那边，慢慢匀你的呼吸，那呼吸方式就是以你耳朵听不到你鼻子的呼吸为主，这个叫越细越长越好，刚开始可能呼吸比较短促，你慢慢习惯以后就会很好。这种打坐静坐的方式是最好解决工作压力造成的失眠，而这种失眠它本身不是病态。当个医生绝对不能不分清红皂白地就开安眠药给你，这是大错特错！它不是病，你把它当成病来治，这是没有道德良心的医师的做法，所以一定要问病人！很多人要问的，你到底为什么？以前有没有失眠？你最近几个月开始失眠？是什么事情开始失眠？多问几下病人，讲出来你就可以找到重点了。而不是说看一个病人一分钟，你失眠，好吧，你吃这个安眠药，如果吃一个礼拜，要不行的话，下次来我给你换一种安眠药。这个不对！还有一种失眠是真的是病理上的失眠，病理上的就是身体出问题了，有一种是虚症，一种是实症。所谓虚症，中医认为说：心藏神，这个神是藏在心脏里面的正中心的地方，所以我们心脏中心永远有一滴血停在那个地方。

 

梁冬：噢？真的吗？   

 

倪海厦：心中有一滴血，这神就藏在这里面。所以新的血进去取代旧的血，就好像那个钟摆的物理道理一样，就是撞击，经过撞击以后新的血进来把旧的血替出去。所以心中永远有一滴血，但这个血呢，是神志藏在这里面的。   

 

梁冬：噢！这个样子。

 

倪海厦：如果这滴血跑掉了，神就不能藏在这个里面，那晚上就不能睡觉了。

 

梁冬：您且慢，这地方很重要，什么叫做神跑掉了？ 

 

倪海厦：原因是这样子，心中一滴血是永远在里面的，这是存在于心平气和身体上没有什么问题的胆大的人。有的人比如说你太太回家，儿子皮嘛，躲在门后面，妈妈门一开，儿子突然跳出来：哇！突然吓妈妈一下，儿子认为好玩，结果妈妈受到惊吓，那一瞬间，心中那滴血瞬间就没了。新的进来还是有，但是原来是一颗永远取代这一颗，现在突然那滴血没了，因为受到惊吓，这滴血这样过去了，中间那滴血永远是空的，瞬时滑过去，永远那滴血就不见。本来那滴血是这样：新的取代旧的，每一秒钟都在更新的。那滴血没有了，神就不能藏在里面，这个时候，我们就需要一些药物，这是一种虚症。我们经方里面很有名的——黄连阿胶汤，里面有黄连、黄芩、白芍、阿胶。为什么要用黄芩、黄连？因为苦味的药入心脏，能够补心，加强心脏。就好像心脏的火不够了，我们加点木柴下去，一堆火不大了加点木柴下去，火就大一点。不用桂枝，因为桂枝跟白芍是不同的药性，《神农本草经》里面、《黄帝内经》也讲，叫“辛甘发散为阳”，桂枝是辛、甘发散，辛味和甘味的药，白芍是“酸苦涌泄”，酸苦的药是收、收敛。所以桂枝是增加我们身体的动脉循环，白芍是增加静脉循环，所以黄连阿胶汤里面，不用桂枝用白芍，身体的静脉回到心脏的速度加快，就是大量血会进到心脏。进到心脏以后，还是你原来血，并没有增加很多。你血就是那么多嘛，所以我们再用阿胶去补血。阿胶能产生更多的血，可是你怎么设定这个血刚好要补回那一滴血，回到心脏的正中心的地方？我也不要补到手指头上；也不要补到肝脏；也不要补到脾脏，这个时候我们就需要个导引，好像你到东北去迷路了，你要找个带路的人，对不对？所以就在这个药里面加了鸡子黄，鸡蛋黄永远是悬浮在中间的。所以黄连阿胶汤我们在煮的时候，黄芩、黄连、白芍三味药去煮，煮完以后，我们在趁热的时候把那个阿胶放下去，阿胶是溶化在里面的，等到温的时候把蛋黄，不要蛋白，只丢蛋黄下去（搅拌一下）。你如果是趁热丢下去变成蛋花汤了。所以蛋黄一定要生用，只拿蛋黄，蛋黄就是告诉这个药，你去的时候停在心脏的正心，悬浮、漂浮在里面。一剂药下去病人晚上就可以睡了，因为神回到心脏，因为神要回来要有地方呆啊，那滴血不见了，我们要把那滴血补回去，而你如果开不对的药，开了很多补血的药，补了半天它补不到心脏那一滴血。所以说，我就不晓得经方有什么错？我们用个鸡蛋，你有没听过吃鸡蛋吃死人的？这样了解我意思吗？蛋黄，真的不会吃死人的，为什么不用？   

 

梁冬：很多人都说蛋黄的胆固醇很高。

 

倪海厦：我在网页上骂了十几年，西洋人研究的东西他们自己都没有搞清楚，我看过所有我的癌症病人，有乳癌啊、肝癌啊、胰脏癌，摄护腺癌，所有癌症的病人胆固醇都很低。曾经有个女的，跑来找我——乳癌。她说：你中医需不需要什么仪器？我说：不需要，我用你西医的名词来帮你在做诊断。我说：你的胆固醇多高？“噢！我所有的指数都高，就是胆固醇很低。”我说：你就是癌症。胆固醇高没有什么不好。总胆固醇高的人没有癌症。她一听吓一跳。所以我说：西医、西药告诉你，吃了降胆固醇的药，你不会得到心脏病，实际上你胆固醇太低，你容易得到癌症。这句话在一个礼拜前，最新的医学报告出来，他们现在研究出来：胆固醇低的人比较容易倾向得到癌症。现在查到这个问题了，因为他们研究七千多个案例，拿出来看，得到这个研究报告。在美国是很有名的一个癌症治疗中心，叫Johns Hopkins The University，是大学的Cancer Center里面的研究报告，其实多年来我就发现这个问题，因为我用的中医的诊断，诊断病人的方式，我们中医有八纲，阴阳表里虚实寒热。而实际上，他们嘴巴上是讲八纲，实际上他们大概只有六纲，六纲都很不错了，就是表里虚实寒热六纲。没有用到阴阳，真正的中医的最高的指导原则、诊断的法则、治疗病的法则、选取药的法则是阴阳两个字，这个在中国大陆很抱歉，我要跟大家讲就是，真的很少人懂阴阳，嘴巴都会讲，但真正懂的不多。十几年来，我用阴阳的诊断方法，所以，病人身体的里面只要有阴实，刚开始有癌症的时候，我马上就查到。有很多病人，在美国我可以跟各位听众报告一件事，在全美国，找一个中医师出来帮病人做健康检查，大概就是我一个，美国人也愿意来找我做，花点钱来找我做健康检查。

 

梁冬：你通常怎么检查呢？

 

倪海厦：我们有健康标准，有六大标准，过去中医被诟病的就是没有健康的标准。实际上有，只是大家不了解，没有明确，我在“扶阳论坛”的时候，我就定义下来给大家看，我们阴阳诊断方法非常的精准，包括你子宫里是长个瘤，还是子宫里怀个孕，我们都可以分得出来。那这个部分比较专业。我回到主题，刚才我们讲的，我因为懂得阴阳诊断方法，所以病人身体里面有变化，我马上就知道，那我就看着病人做健康检查或是怎么样子，病人胆固醇很高的时候，我是从头查下来，怎么查都查不到病人有阴实的现象，所以多年来累积起来的数据证明，胆固醇很高实际上并没有不好。西医讲的胆固醇高会引发心脏病，实际上引发心脏病的病因很多，你不能说胆固醇高就引发心脏病，这会误导人家。否则人家只注意到胆固醇不注意到其他的因素，结果很多人发心脏病死掉。所以我们当个医生讲话一定要正确。中医认为有四种情形会发心脏病，第一个是失眠，没有原因就是失眠；第二个长年长期的胸痛，这个胸痛痛到背后痛到前胸，持续的胸痛；还有第三个，手脚是冰冷的、麻刺的；还有大便不规则，常常有时候有大便，有时候三天两头又没有，又一天两三次，这不规则的大便。这都是有心脏病的前兆。

 

梁冬：这四个原因，是共同出现才有呢？还是任何一两个就有？

 

倪海厦：任何一两个出现心脏就有问题了（注：中医讲的心脏问题比西医范围广）。为什么说胆固醇高病人没有癌症，因为中医的观念里面认为，心是君主之官，本身不受病，所以如果你有心脏病，绝对不是你父母亲带给你的，除非你是妈妈在怀孕的时候吃到西药或怎么样，都是后天造成的，你又吃了很多抗生素，滥用抗生素，或者用一些疫苗，心脏受伤，否则心脏本身是不受病的，它设计起来是可以使用超过一百年。你心脏如果有问题的时候，最初期的症状，就是脚是冷的。因为心脏跟脚是相离最远的地方，那心脏功能最好的时候，他可以把血逼到脚趾头的末梢，所以让你脚是热的。心脏一开始有问题的时候，这血就没有力量达到你手指头、脚指头末梢，手脚就会冰冷，这就已经是初期的现象。我为什么讲心是君主之官，本身不受病，诸位你可以听到我们得到肺癌；得到脑瘤；得到肝癌，得到肾脏癌等等都有，但是你就没有听过得到心脏癌，这个就代表心是君主之官不受病，所以我们癌细胞在身体里面按照血液在循环的时候，跟着血液在跑的时候，当癌细胞进入心脏的时候，心脏很热，不断地跳动很热，一进去就被那个热度杀死掉，癌细胞永远不会移转到心脏。当你心脏有问题的时候，血液循环就不好，没有把心脏那种热导到四肢末梢去，身上这些部分的地方就寒凉下来。甚至容易产生阴实，就是长肿瘤的地方。当你心脏很好的时候，四肢、手脚都是热的，那你根本就没有癌症。所以胆固醇很高的人，他心脏博动的很强，因为胆固醇很高，他血比较浓，在这种状况之下，需要博动得比较强烈一点，因为受到刺激嘛，博动的比较强烈一点，所以，心的火散到四肢末梢，会更强。所以胆固醇高的人呢，心脏力量更强，来源于受到刺激。当然我们不能说它高到很高，一般来说，我在临床上看的时候，都是胆固醇超过两百，207到214，这中间的病人是最好的病人，完全没有癌症的。你如果吃西药把它降到两百以下，一百多，你看那什么乳癌，肝癌，很多病人，胆固醇都很低，我讲的是总胆固醇。就是坏胆固醇、好胆固醇加在一起，总胆固醇很低，一百多，癌症的病人几乎都是这样子。所以说，鸡蛋黄里面胆固醇比较高，你要想要身体好的话，多吃一点鸡蛋黄，但是什么东西都不能太过，你不能一天吃十几个、二十个鸡蛋黄。

 

梁冬：那几个是合理的？两三个总可以吧。

 

倪海厦：两个，最多了。三个都太过。

 

梁冬：OK。我们还是回来到这个失眠的问题上来说，你刚才说到，失眠除了那种情绪上的以外，身体上的问题，第一个是因为虚，

 

倪海厦：虚，就是血，我们用黄连阿胶汤。

 

梁冬：就是心里面那一滴血跑掉了，就是神跑掉了，所以导致失眠。

 

倪海厦：对，黄连阿胶汤，一定要吃这个，还要加鸡蛋黄，就会回来。

 

梁冬：就是说中医认为这个神跑掉就会失眠，中间的逻辑是怎样的呢？就是晚上那神就不回来，对不对？

 

倪海厦：对，中医认为，肝藏魂，肺藏魄，心藏神，这些都是我们人意识上，比较属于精神层面的。所谓用神，就是你脑筋里面会思考，会思虑东西，会有思维，能推理，你会解决很多问题，你会数学，你会工程，你会研究，会开发，会发明新东西，都是要靠我们的神。如果心脏这滴血没了，神就没有办法固守，人就容易退化，除了失眠以外，记忆力就不集中，思考的方向，思考力就没有那么强，这就是所谓的神。肺藏魄，我们每一个脏都有一个精神在里面，魄，你看这个字是白鬼，白天看到鬼，就是看到什么都疑神疑鬼的，这个魄就不守，不在肺里面，所以，魄没有问题的人是很安静的，不会躁扰。比如说肝藏魂，肝有问题的话，魂就到处乱走。你太多的西药在身体里面，魂就没有办法守在肝脏里面，你那个空间都被西药的毒性占到了，魂没有办法呆在里面，人就想梦游，到晚上出来梦游，就是魂不能守。所以神、魂、魄，它的定义是不一样的。第三种失眠就是癌症的病人，重症的病人，他没有办法睡觉，他跟心血没有关系，我们人能够睡眠，是因为神、魂、魄，都能够入到我们脏腑里面去，癌症的病人，心脏力量受到挤压，很多因为阳不入阴，里面有阴实，里面长肿瘤，比如说，肝脏里面长了肿瘤，正常的肝脏能把血里面毒素代谢掉以后，干净的血会从肝脏进入心脏，中医认为木生火，现在肝脏里面长肿瘤了，解毒力量没有那么强，而且可能那个肿瘤吃了很多血，变得肝脏里面本来这些血，干净的血要进入心脏的，结果现在是很多毒素在里面，同时血又不够，那神就不足了，你就没法睡。同时肝脏这个气血流注的时间就是晚上一点到三点，所以有肝病的人，比如说你现在查出来有肝癌，可能你过去两年以来，你可能每天晚上一点到三点都不能睡觉。可是你在晚上一点到三点不能睡觉的时候，你不知道是肝病，因为你不是正宗的中医，你是温病派的中医，或者是你是西医，西医没有气血流注的观念，我们中医认为，气血流注是12个时辰入12个内脏。

 

梁冬：我们身体有自己的生理时钟，是这样子吗？这个东西会影响到我们身体所有的气血的运转的过程。以前我们也知道这个子午流注，但是，我今天很想请倪师，从你的角度来给我们稍微的系统讲讲这个子午流注的话题。

 

倪海厦：这个气血流注，我们有个地支歌决，叫做“肺寅大卯胃辰宫”，肺开寅时，大肠开卯时，胃开辰时；然后“脾巳心午小未中”，脾脏开巳时，心脏开午时，小肠开未时。“申胱酉肾心包戌”，申时开膀胱，酉时开肾，心包开戌，戌时晚上7点到了9点；“亥焦子胆丑肝通”，就是亥时开三焦，子时开胆，晚上11点到1点，丑时开肝。这个十二地支和我们的脏腑，正好配的好好的。这是一个人的循环。换句话说，如果这个东西，我们以科学的证据来看，假设它存在，我们去验证，你会发觉到肺癌的病人，你现在查到你有肺癌，可是，过去一年，两年来，你可能每天晚上三点钟准时醒过来，到五点钟才能睡。也就是说，中医的理论可以侦测到你肺癌最最最初期的时候，就可以知道你肺有问题，这个时候我们就要下手。叫“上工治未病”。下手的方式很多，比如说，针灸；我们的五俞穴中，井、荥、俞、经、合，中的荥穴，是专门调理、校正时间的。就好像我们身上可以校正这个时间，所以这个病人一开始，三点到五点不能睡觉，我们用针灸的话，可以扎肺经的荥穴，就是鱼际穴。肝经一点到三点的话，我们可以扎肝经的荥穴行间穴；这就是五俞穴的第二个穴道，荥穴，专门调理、校对、校正时间的，这是最初期的时候，针灸就可以解决。如果说每天晚上都一点到三点醒了，我们知道里面阴实在形成，这个时候病人体力很好，精神、精气都很好的时候，我们就用攻坚的药硬把阴实清出来，把肝里的毒素清出来。这个人本来睡的都很好，就是每天晚上一点钟要醒来，三点钟以后才能再入睡，所以每天晚上一点到三点是他失眠的空窗期，我们把里面的毒素、肿瘤都清出来以后，他晚上可以睡觉了。代表他这个肿瘤排掉了。所以中医的理论如果是对的，他本来是一点到三点每天不能睡觉的，吃了我们药的时候可以睡觉，他能睡觉了，这个症状就是证明了病是被中医治好的。如果说你现在查出来是肝癌，一点到三点不能睡，给西医去开刀，开刀完以后，不但是一点到三点不能睡，这个病人从十一点钟开始到清晨五点钟都不能睡。我们就知道，病已经移转到胆、肺上面，已经到处移转了。马上就出来了，不需要验证，马上就可以知道。所以说我们遇到第三种的失眠的时候，我们可以判断病在哪个位置上，他会定时就会醒过来。比如说，胆结石的病人很准时，每天晚上到十二点钟以前，半夜子时的中间，十一点半开始胆痛，痛到病人在床上打滚，要挂急疹，到了急诊中心，刚好十二点，医生一看，统统是胆结石。

 

梁冬：所以你讲这个失眠要看几点钟……

 

倪海厦：要看几点钟，这个是一种病态式的失眠。

 

梁冬：刚才讲的失眠有三种，第一种是情绪上的问题；第二个是因为受到惊吓，心里面藏神的那一滴血被挤出来了。

 

倪海厦：被吓掉了！

 

梁冬：第三个就是，其他脏器上的这个实症，就是说有一些，已经开始在累积一些阴毒、阴寒之实，让那个血不能回到心里面的那个神，所以导致的失眠。失眠大部分情况下就这三种？

 

倪海厦：我们可以分成这三种。所以有三分之一的失眠是不要治的，这是精神上的，不需要去治疗。打坐，或者舒解一下压力就可以去掉。另外一种失眠，就是我们刚才讲的这个黄连阿胶汤，还有一种就是要比较专业的，要医师来做处方，来诊断。

 

梁冬：除了失眠以外，我觉得现在第二个特别担心的问题就是肥胖，在您的角度来看，你怎么看?

 

倪海厦：各位听众如果知道我的话，看到我那个hantang.COM的网站上面我说了很多，我是非常反对牛奶的一个人。这个牛奶本身营养是非常强的，因为以前的动物是兽类，那小牛生下来马上就要站起来能够走，不然的话就给别的动物吃掉了。所以它一生下来就要赶紧吸奶，那种强壮的母亲的奶水，它去吸，吸完以后可以马上走路，可以跟着妈妈到处跑，这是物竞天择，求生存的一种自然之道。那牛长大了，你有没有看过成年的牛去吸牛奶。成年的牛不会吸牛奶的，现在人不一样，现在人受到西方医学影响，认为我们总喝牛奶，牛奶里面有钙，对我们人体有帮助，那你完全错了。牛奶里面的钙跟我们人体里面的钙是完全是两回事，结果喝牛奶造成身体的负担，这么强的营养你根本吸收不掉，就越喝体重越像牛。所以，到机场到那里去看，在美国的餐厅里面几乎都是大胖子，因为他们又喝可乐，可乐是碳酸钙的饮料，会把身体上的骨骼破坏掉不讲，还会阻截了很多好的营养在身体里面，然后甜食吃很多，Donuts、甜甜圈，又加上吃很多奶油啊、cheese啊，每天又喝牛奶，这个一定会胖的。在美国你去看，在中餐厅的都是瘦子，你就知道中餐是对的。所以美国人问我一句话，美国人说：倪医师呀，你知道我们美国200年跟中国5000年的差异在哪里？我说美国200年唯一得到的就是如何上太空，对吃的是非常的贫乏，都是吃速食，中国5000年来……中国5000年来说是知道如何吃，所以你吃一定要找中国人，要找上太空，找美国人嘛，吃的要找中国人。我们都是瘦子，你到中餐厅去一看都是瘦子，所以中餐绝对是好的。所以你如果是胖的，很简单，你只要多运动，饮食习惯统统改变过来，不要吃宵夜，可乐不要喝，你多喝开水，多喝茶。咖啡、甜点不要吃，牛奶不要喝，奶制品的东西不要吃。我这样讲完，你按照我的话做，就已经瘦了。就算你每天吃白面、白馒头、白饭就不会胖。

 

梁冬：但是很多人喜欢吃红烧肉哦！

 

倪海厦：红烧肉都没有关系。

 

梁冬：是不是真的啊？

 

倪海厦：红烧肉，给他红烧肉。我们还有百年的人瑞，一百多岁的，不吃一块红烧肉受不了，每天一定要吃红烧肉，无肉不欢的。但他运动很多。所以说坐在办公室里的人，你一定要出来走走。如果你住在四、五楼，我建议你不要坐电梯，就走楼梯上下，多运动运动对身体绝对好。因为你坐久了，累积在身上脂肪就会多。

 

梁冬：你刚才讲到脂肪，刚才我讲胖的问题，你一听就讲到跟牛奶有关，那从中医的角度上，有没有什么疾病导致的肥胖？

 

倪海厦：有。疾病导致的肥胖，一般来说都是重症。这种肥胖都是假胖。比如说肝癌的病人，到末期整个腹水，体重增加，因为水排不出去，这才是真正的疾病。如果甲亢性功能亢进等等，体重在一个礼拜、二个礼拜上下差二十几磅来回地变得胖、变得瘦；变胖变得很快，实际上这都是一种病态。在经方家来说，如果你是阳明经热，而没有阳明的腑热。阳明经在经方来说的话就分两个处方，一个是腑热，腑热就是大便便秘了，我们可用小承气、大承气、调味承气，或者是大黄甘草汤。还有一种是经热，胃口变得非常的大。吃东西吃很多，一餐吃好几碗。米面要吃很多，病人会过胖。这种阳明经热的情形，我们一般用白虎汤就解决掉，就可以把胃口缩小，病人就不会吃那么多东西了。还有些症状是一饿马上就要吃，不吃的话就会很难过，会心慌。西医来说血糖太低，让你吃一颗糖。但是没有用，你吃一颗糖下次还是血糖低。我们这个时候也要用白虎汤，把胃缩小。胃体积、容积缩小了以后，他吃得饭量就不会很多，同时不会那么快，那么容易饿，这个时候，人就慢慢瘦下来。肥胖是美国最大的问题。肥胖造成人的短命，造成心脏病，造成非常多的后遗症。而且流出来的汗很臭，这种都是。还有这个胖就跟心脏有关系。心脏功能好的人，都是瘦子，心脏功能不好的人，都是胖子。所以大家要保护我们的心脏。如果把心脏弄得很好，一般人就不会胖。

 

梁冬：OK！很多年轻的朋友问脸上暗疮的问题。不光是年轻人，我经常看见三、四十岁的资深美女也会长。我想听听您怎么看待，为什么一个人会长暗疮这个事情。从中医的角度来看。

 

倪海厦：这个脸上的东西，中医认为是阳明的位置。所以我认为是足阳明胃经、还有手阳明大肠经。大肠经经过鼻头下方长胡子的地方，胃经经过脸颊的地方。大肠经和胃经属于阳明，阳明是只有热，没有见到寒症。所以中医在辨证里面来说，多是纯热症——单纯的热症，病人口渴，怕热，喜欢喝冰的，流汗不止，小便颜色是很黄的，这样都属于热症。（腑热会有）便秘的问题，我们用承气汤清出来。经热（不会有便秘），我们用白虎汤。脸部的地方，应该是阳明经经过的地方，应该是毛孔很通畅能够散热的地方，不允许热闷在那边，因为热闷在那边就会出问题。现在很多人可能是因为他太阳晒的不多，流汗也不多，所以毛孔就比较细，不容易出汗。还有化妆品用的多，把毛孔给阻塞住。我们是想尽办法让毛孔打开，不要闭起来，你要美丽好看，涂化妆品，或者是你在家里面没有出去晒太阳，你没有得到正常的发汗，你没有运动、流汗，都容易得到这种问题。就好像一个橘子，橘子在果树上、太阳底下好好的，果皮都很正常，但是如果把他收藏起来，开始慢慢起斑点一样的意思。

 

梁冬：所以很多人女青年脸上长暗疮是因为晒太阳晒不够了。

 

倪海厦：对，她在室内呆太多或者是化妆品把毛孔闭锁住。

 

梁冬：又在室内又化妆的人，通常呢……

 

倪海厦：遇到这种情形的话，你暂时先少用一点化妆的东西，然后多运动让脸部出汗。如果怕太阳晒皮肤变得很黑，没有关系，你黄昏的时候或者清晨的时候出去跑步，太阳刚出来的时候不是很大的时候，你出去运动让他流汗。冬天很冷，中医认为冬天应该收藏，你可以打坐或者是练气，就是不要去跑步，要收敛、收藏。你也可以在家里面用一些热水洗洗脸，让脸部出一点微汗，或用蒸汽的方式让脸出点微汗，让毛孔能够通畅。等到汗流光，自然流干。在流汗的时候，千万不要吹冷气，一定要让汗自然地流干毛孔才会通畅，然后再洗干净。在家里面尽量不要上化妆品，上化妆品也不要上的很厚，慢慢自然它就会好了。

 

梁冬：但是很多人说是上火了，于是就不吃主食，吃水果，然后吃一些冷饮，希望把这个身体能够冷一点呢，它就没有那么多了。

 

倪海厦：道理是对的，它是吃水果，吃寒凉蔬果，吃一些生菜，把阳明经热降下来。腑热，吃水果，吃这种蔬果，当然会帮助排便，也有降火的功能，最基本的，就是你一定要知道，这个热是因为皮肤毛孔不通畅，闷在里面，才造成脸上生暗疮。

 

梁冬：所以还是有一定道理的。

 

倪海厦：有一定的道理。对，这我不反对。

 

梁冬：你不反对，对吧？但是有一派观点……

 

倪海厦：但她如果光吃这些东西，而不去适时地流汗的话，还是不行。

 

梁冬：但是有一种观点认为，它其实表面上是热，实质上有虚寒。你怎么看？

 

倪海厦：对对，真寒假热。真寒假热出现的时候，病人的那种疮你可以看得出来，一般来说真热的话，那种疮会比较赤红，比较浮肿比较赤红，里寒的那个疮会比较黑暗、暗淡的，如果是阳明经热的话，我们用白虎啊，或者是腑热的话我们用承气，如果说他是里寒的话，真寒假热的话，我们根本不用开去热的药，像我刚刚讲白虎汤啊，或者黄芩、黄连去热的药，我们开去寒的药就可以了，它（假）热自然而然会退掉，像当归四逆汤、附子理中汤，把里面的寒去掉都可以，但是用的时候，一定要确定有里寒才可以用。

 

梁冬：为什么女人会长斑，这个问题很有意思的。

 

倪海厦：中医认为说肺主皮毛，皮肤毛孔上的问题，我们第一个要去看肺，肺是色白的，正常是白色。如果说肺里面有问题，比如说中医认为有两种，一种是生理的，还有一种是心理，生理上可能你肺里面