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天下第一湾亚龙湾位于中国最南端的热带滨海旅游城市--三亚市东南28公里处，是海南最南端的一个半月形海湾，全长约7.5公里，是海南名景之一。亚龙湾海底世界资源丰富，有珊瑚礁、各种热带鱼、名贵贝类等。年平均气温适宜，是中国最好的一片海！

2.野柳(台湾基隆)：海浪留在大地上的作品

野柳风景区位于台湾基隆市西北方约15公里处的基金公路，是一突出海面的岬角(大屯山系)，长约1700公尺，远望如一只海龟蹒跚离岸，昂首拱背而游，因此也有人称之为野柳龟。受造山运动的影响，深埋海底的沉积岩上升至海面，产生了附近海岸的单面山、海蚀崖、海蚀洞等地形，海蚀、风蚀等在不同硬度的岩层上作用，形成蜂窝岩、豆腐岩、蕈状岩、姜状岩，风化窗等世界级的岩层景观。

3.成山头(山东荣成)：腹地对大海的渴望

成山头，又称成山角，又名“天尽头”，位于山东省荣成市龙须岛镇，因地处成山山脉最东端而得名。成山头三面环海，一面接陆，与韩国隔海相望，仅距94海里，最早看见海上日出的地方，自古就被誉为“太阳启升的地方”，春秋时称“朝舞”，有“中国的好望角”之称。

4.东寨港红树林(海南琼山)：留在陆地上的碧浪

东寨港红树林是全国成片面积最大、种类齐全、保存最完整的。共有红树植16科32种。其中水椰、红榄李、海南海桑、卵叶海桑、拟海桑、木果楝、正红树、尖叶卤蕨都是珍贵树种。还有海南特有的种类海南海桑和尖叶卤蕨。整个林区按不同树种分布有十三个不同群落，千姿百态，风光旖旎。涨潮时分，茂密的红树林会被潮水淹没，只露出翠绿的树冠随波荡漾，成为壮观的“海上森林”。

秦皇岛黄金海岸在秦皇岛市昌黎县境内，东距北戴河海滨17公里，西南到滦河入海口，在长达52.1公里的的海岸边，沙质松软，色黄如金，故称黄金海岸。黄金海岸总面积376万平方米，可昌黎黄金海岸设近百个浴场。由于这里沙细、滩缓、水清、潮平，无论从何处下水游泳，也无被礁石划伤或被海水吞没的后顾之忧，即使入海远达50多米处，水深也不过腰部，是最佳的天然浴场。

6.维多利亚海湾(香港)：万丈红尘映碧海

维多利亚港是亚洲的第一大海港，世界第三大。维多利亚港(简称维港，英语：Victoria Harbour)是位于香港的香港岛和九龙半岛之间的海港。由于港阔水深，为天然良港，香港亦因而有“东方之珠”、“世界三大天然良港”及“世界三大夜景”之美誉。

7.崇武海岸(福建惠安)：惠安女眺望大海的地方

崇武海岸位于福建省泉州市惠安县东南24公里的崇武半岛。崇武非常美丽，在它的海岸线上，分布着12个妩媚动人的金沙海滩，岩石礁屿形态各异，在傍晚的落日余晖中，意境尤为深远。金沙碧水的“半月沉湾”和“西沙银蛇”天然海滨浴场，而海岩边维妙维肖的“神龟戏水”，多彩绚丽的海螺贝壳，孤岩兀立的“峰后险石”，以及那“白鹤升天”、“狮石照晚”、“玉碧传音”，更使人如临仙境。

8.大鹏半岛(广东深圳)：临近闹市的一块荒野

大鹏湾(英文名Mirs Bay，故又叫马士湾)是一个位于香港和中国大陆之间的海湾。它的西面和南面分别为香港的吉澳和西贡半岛，而北面和东面则为深圳的盐田、大鹏和南澳所包围。海湾的中央为香港大埔区的东平洲。

晒日光浴的八大注意事项：

1、最佳时间在上午11点前和下午3点多后。海滩的阳光有多强烈自然不必说,虽然做日光浴,也最好避开日晒最强烈的12点到3点之间的时间段。

2、每天可以晒几次,分开时间段晒,但每次日晒不要超过2个小时,否则会晒伤你的肌肤。 

    3、饭前饭后一个小时内别去晒日光浴,除非你愿意消化不良。

4、选择舒适的海滩,环境好,景色美为最佳。

5、在做日光浴前的30到40分钟,正确涂抹好高品质的防晒霜,并带好防晒伞,太阳镜和防晒霜,以便再次涂抹时用。

6、日晒时注意不停翻身,以确保肤色均匀。

7、日光浴后不要马上用冷水洗澡,应稍作休息,然后用温水洗掉身上残留的吸收了紫外线的防晒霜。

8、做好防晒霜的晒后护理,涂抹保养滋润的晒后护理液,可以使你的肌肤不被晒伤、晒红、而达到完美的健康肤色。