几样简单的东西让你越活越年轻
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大家说说看我这位老领导像不像57岁的人？
我刚开始吃的的时候，每天都要拉2次大便，第一次大便是其他颜色的，下午第二次大便是黑色的，特别是有时晚上参加宴会，第二天早上一喝下去马上就要上厕所，把昨天晚上吃下去的东西都排出来了，有时甚至会出现大便差一点拉在裤子上的尴尬局面，所有大家最好口袋要准备好卫生纸，而且一旦有便意的时候马上就是上厕所。我以前大便不是很通畅，但是自从每天吃“黑五类”以后，大便特别通畅，而且有一股一下子倾出去的感觉，拉得特别快，对便秘的人特别有效果。而且还会不停的放屁，屁乃肚中之气，岂有不放之理，这样就把身体里的垃圾和毒素排出去了，当然，由于排便多，有时肚子会有饥饿感，建议吃些水果，不要吃油脂类的零食，比如香蕉、苹果之类的。为什么第二次大便会是黑色的呢？第一次排出的是吃进去的食物，第二次就是人们通常说的宿便，长期堆积在人的身体里，很难排出，对人的身体有害，容易诱发各种疾病，而这个配方恰恰就是可以帮助你排出宿便。大约2个月左右，我拔出几根白发，发现下半截开始变黑了，而且头发也有弹性了，我过去的头发是枯燥发黄的，没有弹性，很容易断，但自从吃了“黑五类”以后，头发不仅有光泽度了，而且弹性也大大增强了，不容易断，我拔了好几次白发，已经很难拔下来了，而且一摸头发感觉也和以前不一样了，有点光滑，而且变细了，这说明发质开始发生变化了。为什么会发生如此大的变化呢？白发是因为肾虚造成的，而黑豆是补肾的、黑芝麻是排毒的、大核桃是补脑的、黑米是养生的、何首乌粉是保养发质的，这些东西打成迷糊喝下去，不仅仅是让头发变黑变亮，而且对整个身体的生理机能也进行调整了，把身体里的垃圾和毒素排出去，因此身体也慢慢变好了，肤色自然也有气色了，体重也自然减轻了，比起刻意的养颜、减肥有效果，有人因为肤色不好，刻意买什么排毒养颜胶囊，其实效果根本没有吃“黑五类”好，大家应该知道“是药三分毒”这句话的道理，因为是药物，对身体多少都有一定的副作用，而这个“黑五类”不仅没有副作用，而且能达到强身健体的目的，我从不吃任何保健品，自从我坚持喝“黑五类”以后，人也不像以前那么容易感到疲劳了，气色也好起来了，整个人的精神面貌焕然一新，难怪别人说我是越活越年轻，这是真心话。特别是天气暖和以后，正是排毒的大好时机，我这几天几乎天天都要拉2次大便，这对一个人的身体来说是件好事，毒素排出了，身体自然就健康了，因此大家都不必刻意去买某些保健品和营养品，五谷杂粮是最好的保健品和营养品。
当然，因为“黑五类”是调节生理机能的，关键是贵在坚持，要持之以恒的坚持，不可能像药物一样有立竿见影的效果，那样反而有害于身体，因此要坚持做到每天喝，我除了去外地，几乎天天都坚持喝，8个月的时间已经发生的明显的变化，2年左右的时间可以基本消灭白头发，可以让人看不出你的实际年龄，确实有这么神奇的效果，当然，最好也要慢慢远离美食，美食虽然好吃，但是都是高脂肪、高能量的，有害于身体，五谷杂粮虽然乏味，但是对身体有大大的好处，我们单位有个小伙子30多岁已经有白发了，身体也比较胖，我把这个配方告诉他的时候，他只是偶尔吃一下，这样肯定是没有效果的，一定要持之以恒的坚持，像我的那位老领导10多来年坚持每天喝，你们大家也可以从照片上看看他像不像57岁的人？养生并不需要花很大的本钱，像这个配方每个月不会超过300元，比什么保健品营养品的效果都好，关键在于你能不能坚持。同时，我也认为买这些食物最好去农贸市场买，不仅仅是因为价格比超市便宜，更重要的是营养价值保留了，超市虽然经过加工，但是营养成分却流失了，而且价格也很贵。
今年的我，大家看看和去年有什么变化？
养生是一项长期的系统工程，一定要有长期坚持的习惯，切不可急功近利，我今天把自己的亲身体会写出来，除了让大家分享我的喜悦外，更重要的是希望每一个看到这篇日志的人能够立即行动起来，身体健康是件大事，在于持之以恒，这样才能达到预期的效果，只有这样，才能真正的越活越年轻，才能活出健康、活出青春、活出魅力、活出自信、活出激情！请大家赶快行动起来吧，为了健康、为了人生！
文章评论
雅静
┈┈┈┾★寄一份朋友的祝福☆愿快樂永遠與妳相伴☆讓幸福時刻與妳相随☆幸福永遠☆快樂永恆★┾┈┈┈┈┈┈┈