他们吃黑大豆后的疗效反馈
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作者非我，原创：闲在居士
多囊肾、多囊肝患者吃黑豆的效果
黑大豆对尿频尿失禁的作用
- 大姐好，感谢大姐推荐的黑豆，我老爸从今年3月9日开始吃黑豆喝汤，到现在疗效很大，一个月没有尿湿裤子，真是谢天谢地，大姐功德无量，再次感谢！
黑大豆对月经不调的作用
2001年秋天，有一位女士46岁，三个月没来例假，她担心是闭经。我让她试用一下黑大豆，因黑大豆有活血且补血的作用。一个月后，她在电话里兴奋的告诉我：来例假了，还下来些大血块，我才吃了二斤黑豆，花了6块钱太好了。脸色也好多了还有光泽，太谢谢你了！她如获至宝，一直服用，52岁闭经，今年56岁身体一切正常。- 报告村长一个好消息:我表姐闭经5，6年了，去医院看过多次，专家告诉她，再来月事是不可能的了。我让她吃煮黑豆，没想到她刚吃了20天，竟然来事儿了，量也很正常。
黑大豆可推迟家族性糖尿病的到来
- 我一邻居（甲家）是家族性糖尿病，祖父69岁发病，父辈48岁发病，且姐弟五人无一漏网，2001年我和他家长孙商量：
帮我做个试验吧，黑豆滋阴补肾你坚持服用，观察一下是否能推迟患病时间。就这样他坚持了十年。
今年他55岁比父辈已推迟了7年，现在血糖正常，我非常感谢他的配合。我在继续跟踪。
我同时做了3个家庭（甲、乙、丙）跟踪，这三家的同辈兄弟姐妹中，没吃黑豆的人已开始有患糖尿病的了，而坚持吃黑豆的人血糖都正常。
我在继续跟踪。将跟踪情况陆续加写在下面：
2011年8月25号记录：乙家孙辈出现了39岁最低年龄遗传性糖尿病且“三高”，而服用黑豆的姐姐身体正常。
2012年9月记录：甲家父辈，最小的女儿今年53周岁，48岁时患糖尿病，今年患卵巢癌转移。甲家长孙在继续服用黑豆，血糖正常.2013年3月5日记录：在我跟踪食用黑豆的人群中，12年里无一例患糖尿病。
2013年10月8日记录：甲家父辈，最小的女儿今年54周岁，48岁时患糖尿病，2012年患卵巢癌转移。于2013年10月8日去世。
黑大豆对婚后六年未孕者的作用
喜阳阳（芝麻开花！） 2013-3-4 14:25:07
村长黑豆吃好了我的口腔溃疡，以前稍不小心咬破就会变溃疡疼上一周，现在马上就愈合了，黑豆调理身体真的是润物细无声呀，不知不觉就把身体改善了，谢谢您把这么好的方子推荐给大家。
“大豆”疗法提高人工受孕成功率 5倍
养颜就用黑大豆
黑豆含有丰富的抗氧化剂——维生素E，能清除体内的自由基，减少皮肤皱纹，达到养颜美容、保持青春的目的。
在古代很多药典中，都记载黑豆可以驻颜、明目、乌发、使皮肤变白嫩。宋朝著名文学家苏东坡就曾记述，当时京城内外，少男少女都为了养颜美容而服食黑豆。
我父亲已吃十多年黑豆了，今年83岁，发未白齿未落，人们都以为他六十多岁。
水枪哥哥国医梦服用黑大豆的效果
水枪哥哥国医梦2011-10-01 20:00:36[回复] [删除] [举报]
具体说来，应该是去外地读书以后，时不时的会感到腰疼，由于每次疼的时间也不长，便没放在心上。今年暑假回家，腰又疼了，而且疼的还挺厉害，这次是想不放在心上也不行了。
就这样，连续吃了一个多月的黑豆，腰的疼痛果然减少了，算算离家又是五个月了，腰都没疼过，寒假回家还得继续吃。。。。。。
什么人吃黑豆最能吃出成果呢？一般人是均可食用的，但以下人群不妨对它多加青睐。
体虚可分为阴虚、阳虚、气虚和血虚，因为黑豆最大的功效就是补肾，所以尤其适合
肾虚阴亏和肾气不足的人。肾虚阴亏我们在前面已举例说明，那么肾气不足体现在哪些地方呢？肾气是肾精化生之气，它与肾的功能状态息息相关。例如盗汗是肾阴虚造成的，但也是肾不纳气的表现。再比如男子早泄和女性带下清稀而多，小便频数而清长，听力减退、腰膝酸软乏力等，是肾气不固的表现，肾不纳气与肾气不固都属于肾气不足。这样的人就可以吃黑豆来强化肾的功能。
现代人压力都很大，很容易出现体虚乏力的症状，记得些写黑豆是可以增强精力和活力的。
另外孕妇也多有肾虚体弱的症状，白带频多、腰痛、水肿、阴虚烦热等，这时就可以用黑豆来滋补。
因为黑豆也是入脾，健脾利水的，所以脾虚浮肿的人不妨多吃点黑豆，并且吃黑豆还
黑豆能美容养颜，最适合什么人？当然是对美丽不断孜孜追求的女新朋友了。所以爱美人士多吃一些黑豆吧，可以驻颜、明目、乌发，使皮肤白嫩红润。同时黑都对更年期的女性也十分有益，就是可以改善更年期心悸、盗汗、烦躁失眠的症状。
黑豆虽好，但也不是谁都可以拿来就吃的，比如腹部容易有胀满感的人就不宜多食。
有些人或是肝气犯胃，或是常常忧思忧虑伤了脾气，导致了气滞于胃，这样胃受纳食物的能力就减少了，于是吃点就胃胀，消化能力也差，这样的人就得少吃黑豆。因为但凡豆类在体内都会产生很多气体，特别是这个黑豆，炒熟了热性大，更容易使热气在胃里发胀。胃不受纳食物，脾的运化功能进一步受影响，就会伤脾。因此脘腹胀满的人不宜吃黑豆。
还有就是老人和小儿也不宜多吃黑豆。《随息居饮食谱》中讲到黑豆“性滞壅气。小儿不宜多食。”“壅”是什么呢？堵塞的意思。壅气就是肚子里胀气，这里也是在说黑豆容易造成气滞腹中。而老人和小孩的消化能力都比较差，所以也不宜食用。
黑豆怎么来吃？不少人用生吞黑豆的方法来保健养生，古书里也有相关记载。但我对这种方法不是很赞同。这样不细细咀嚼就直接吃下去，不易消化，还有可能会肠道造成堵塞和引起腹胀。炒食前面讲过了，也不适合胀满的人食用。
其实最好的就是煮熟来吃。以煮粥为代表。例如将黑豆和糯米以1：4的比例来配，再加上一把红枣和适量红糖煮粥喝，就是非常不错的搭配。补脾益肾，活血利水，对脾虚血亏和肾虚消渴，腰痛、浮肿、盗汗和头目眩晕等，效果非常好。
豆类是不易消化的，胃不好的人容易受限制。所以还可以将黑豆磨成面蒸馒头，打成豆浆就更棒了，这样营养也吸收了，又不对消化造成影响。
我们说黑豆不易消化，肠胃不好，容易胃胀的人不宜吃黑豆，其实就一般人而言，吃黑豆也不能过量的，否则同样会引起腹胀。如《本草汇言》里就有“多是令人腹胀”。孙思邈也说“黑豆少食醒脾，多食损脾也。”
在饮食禁忌上，黑豆是忌与蓖麻子和厚朴同食的，这点在《纲目》里也有说明。
还有就是，黑豆在药效上，小黑豆要更好一些，也就是黑豆中粒小一点的。《本草图经》里是这样说的：“其紧小者为雄豆，入药为佳。”可见颗粒大的黑豆未必就比颗粒小的要好。
此外大家在买黑豆时要学会鉴别，不少商家用黑芸豆来冒充黑豆，两者看似相像却不一样。黑豆的外观是又黑又圆的，没有亮光，除去表皮是青黄色的；而黑芸豆稍细长，表皮是黑色发亮的，且除去表皮是白仁，没有那层青黄的颜色。
准备黑大豆250克，黄酒500毫升。将黑豆淘洗后沥干，放入铁锅中烧熟，趁热倒入装
这是源自《千金要方》的一个方子，原料很简单，就是黑豆和黄酒，但功效却不小。适合什么人饮用呢？阴虚阳亢的人，多为高血压、口眼歪斜、小便尿血、产后血虚动风手足颤动等患者。
就拿高血压来说，高血压病人多有肝阳上亢的情况，就是说肝火太大，冲上了头顶，所以常感到头晕目眩。这时体内阴阳已经失衡了，阳气上亢就需要滋补润养，而养肝我们就可以从养肾入手，所谓肾水生肝木。我们知道黑豆可以补肾滋阴活血，那么加入黄酒是为什么呢？黄酒即米酒，是医药上很重要的辅料或药引，它没有经过蒸馏，酒精含量是比较低的。酒是温性的，有发散的特征，可以借助它行药性，因此这和豆淋酒就可以益阴活血，同时又不伤阳，可以补肾温阳，调好了肾的气机，肝也受益。所以能平缓肝肾的气机，对高血压病能起到一定的防治效果，只需每次可饮25毫升l，每日2次就可以。
取半斤黑豆洗净，入锅加水煮，等汤汁粘稠浓厚，豆子熟烂时就可以停火了。这是葛洪《肘后方》里黑豆汁的做法。我们看这黑豆汁做起来也非常简单，居家人人都能做，但防老抗衰的养生效果也是不由分说的。
黑豆汁具体的功效是什么呢？做饭时经常煮上这样一锅黑豆汁，喝汤食豆，既补肾益肝，活血解毒，又可以利水下气，也就是把黑豆自身的效果都很好的体现出了来。对于肾虚的人，如经常头晕目眩，腰酸腿软，伴有失眠、记忆力减退，还有糖尿病人的消渴多饮，可以经常煮黑豆汤喝；对于脾虚浮肿，尤其下肢小腿水肿明显的人，也非常适合；再说对于一般人，起到的保健作用也是很不错的。
您知道鬼压床这一怪病吗？
朋友您知道什么是“鬼压床”吗？其实我也不知道，是一位长期吃黑豆的朋友告诉我，“我多年的‘鬼压床’的怪病自从2006年你让我吃黑豆以来再没犯过”。
我问她什么是“鬼压床”，她说：“无论是白天还是晚上睡觉，经常在睡醒时心里明白，但身体动不了就象有人压住了，想喊也喊不出声来。老人们叫‘鬼压床’我去过几个大医院都没确诊是什么病”。
我知道这是一种病，但这是什么病呢？病因是什么，我看书寻医都没有找到答案。
开博后我请教了中医博友慈方人，他告诉我是“惊悸、心胆虚怯”。
慈方人了得！我那朋友确实患有心脏病和胆囊炎。
病因是心胆虚怯，而黑豆是五谷中补肾之王且能生血、养血、活血、补五脏，原来是心血旺盛其病自愈了。
黑大豆对男女更年期症状都有显效
作者：愚草山人
其实更年期并非女子的专利，男子也是如此。《黄帝内经.上古天真论》女子“七七，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。”男子“七八，肝气衰，筋不能动，天癸竭，精少，肾脏衰，形体皆极”。这个癸指的是肾水，天指先天，也就是说先天给予我们的肾的精华。但到女子七七---49时，男子七八---56岁就已枯竭，自然男女会出现更年期症状，也是易患病的时期，如女子因肾虚易患糖尿病，男子因肝肾两虚易患中风等。
这时只能靠补肾来改变肾虚引起的更年期症状，11年里我一直用黑大豆治疗更年期潮热、心烦等，一般轻者，吃黑豆一～两周见效。伴有心悸、心烦、口渴等需一个月见效。
2004年我去药房买药，遇到一位38岁女子，要买延更丹，说自己例假没有了还潮热。我说:你到隔壁粮店卖2斤黑豆吃，保证比延更丹管用。当时药店老板娘和我开玩笑说：大姐你坐错地方了吧，你应到隔壁粮店坐着帮着买黑豆啊。我说：“那我不成黑豆托了吗，就没人信了，我要过去得说延更丹管用”。我们大笑了一顿。
一个月后，这位女子满脸笑容的告诉药店老板娘，代她谢谢传方的大姐，她完全恢复正常。
我的一位邻居女子47岁例假3个月没来，冬天潮热，室内14度，只能穿一件秋衣，心烦失眠。吃了20天黑豆后症状减轻，更可喜的是一个月后来例假了。更年期症状完全消失。
还有很多验案我就不多说了，望朋友们最好在更年期到来之前，早一点补肾，提高抗病能力，安全平静度过更年期。也为后半生的健康打下坚实的基础，不图享受，起码别让身体难受，健康快乐度过每一天。
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