健康人生

优雅是女人由内向外散发的一种高贵气质，一个漂亮的女人也许称不上优雅，但一个优雅的女人一定是漂亮、迷人的。优雅这个词本身，对女性自身的要求很高，胸无点墨称不上优雅，没有品位称不上优雅，善良但多愁善感也称不上优雅。优雅是阳光、豁达、自立、自强的代名词，只有具备渊博的知识、大方的谈吐，得体的装扮，良好的行为举止和修养的人才称得上优雅。

美丽并不等于漂亮，漂亮是一种天生丽质，属于年轻的女孩子。而美丽是没有年龄限制的，美丽是内涵，心灵纯净，身体健康，气质高雅，谈吐不俗。笔者认为，女人可以不漂亮，但不能没有气质，一定要整洁干净，学会装扮自己，保持健康美好的身材。三分长相，七分打扮，原则是基于淡雅，得体的原则。适合修饰，精致装点。优雅，需要岁月的积淀。我们很少用“优雅”称赞年轻的女孩，女人的优雅需要岁月的积淀，优雅是经历一些事情，有了丰富阅历之后的、很自然的一种魅力显现，是宠辱不惊的从容和大度，是懂得感恩、容易满足的心情，这些，无疑是很多年轻女孩不具备的。  首先要自信有智慧，优雅大方、自然的气质会给人一种舒适、亲切、随和的感觉。多看书，多思考，与比你优秀的人做朋友。读书是最基本的，培养好的心态与生活态度。气质是内在散发出来的一种魅力，穿衣打扮、言行举止自然流露。有自信才会美丽，充满自信的女人，是优雅的女人。心胸开朗，豁然大度。学会微笑，注重细节。优雅的女人是有气质，气质的培养靠日常积累，多读书，慢慢沉淀。优雅的女人会将自己酿成一杯淡而又淡的名贵好酒，浓郁、醇正，且温和。这样的女人不一定出身名门，地位也不一定显赫，但心态是高贵的。她们以一种居高临下的心态看生活中的琐屑纠葛。很多事，她们不屑于去争、去抢，甚至，她们都不屑于和你讲道理。

优雅的女人有自己的工作，有自己的追求。工作中的女人最美丽，女人善于和周围人沟通，在职场中有自己独特的风景或领域。职场中少不了女性的一道风景，优雅的女人快乐工作，享受工作过程中的快乐。读书让女人变得更聪慧、更高贵。娴雅、端庄，品性与才智，通过优秀文字的熏染，书籍的浸润中脱颖而出，优雅的女人有充实的内涵和丰富的文化底蕴。追其美好，一心向善，自然得体，一份从容，一份随和，一份快乐，一份文明，一份超凡脱俗。那是沉淀后的美丽。优雅的女人很有品位，真诚坦然，举止从容，性情淡定，温婉体贴，独立自信。优雅的女人是有思想，有独立和个性。用坦诚、爽朗、沉默来表达自己的坚韧，优雅的女人有品味，有博大的爱心，是艺术品。

优雅的女人善于交朋友，与比自己优秀的人交朋友，耳濡目染，互相学习，沟通进步。优雅的女人人缘好，朋友多。优雅的女人是懂得爱的女人，爱自己，爱老人，爱孩子，爱朋友，爱同事，懂得生活。优雅的女人，情感是细腻丰富且理智，理解、关怀、温柔、刁蛮、平淡、柔情。优雅的女人有自己独到的见解和追求，有见解，有思想，有文化，有追求。优雅的女人有幸福的小家，有爱自己的另一半，有健康可爱的孩子，优雅的女人快乐和家人在一起，享受生活，享受生命。也许，优雅就是一种感觉，这感觉来源于丰富的内心，智慧、博爱，还有理性与感性的完美结合。优雅的女人用智慧获得爱与尊严，外在美丽，丰富内心，耐人寻味！　　

 优雅的女人不炫耀：“真正有气质的淑女，从不炫耀她所拥有的一切，她不告诉别人她读过什么书，去过什么地方，有多少件衣裳，买过什么珠宝，因为她没有自卑感。”优雅的女人，即使买了爱马仕的丝巾，也会将标签剪掉。因为她知道，良好的品质就是丝巾最好的标签。炫耀，如同一道色香味俱全的美食上的一只苍蝇，美食再好，看着也会恶心。优雅的女人需有品位。她要懂得打扮，知道什么场合该穿什么衣服，也懂得搭配，搭配不一定浑身上下全是名牌和奢侈品，要懂得用最简单、最自然的装束彰显自己的气质。这些无外乎都是描写女性的内在美和外在美，但所有的赞美中，“优雅”这个词是对女性最高的褒奖。是的，就是这个词——优雅。