吃葡萄前你一定想知道的8件事

菜谱滋补养身


萄,一种浆果,世界上最古老、分布最广的一种水果。

1葡萄是怎么长出来的?

葡萄是藤本植物。记得小时候每到夏天,院子里葡萄架上的葡萄藤会垂挂下来,是避暑的好地方,每到这时候就会感觉夏天真的到了。

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2葡萄有哪些品种?

葡萄的种类繁多,全世界有8000多种,中国有500种以上。

龙眼

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龙眼葡萄是中国栽培的古老品种之一(曾经是中国独有的品种)。果粒呈紫红色或深玫瑰红色,皮薄透明,味道非常甘美,有“北国明珠”之美誉。

无核白

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又名“无籽露”,中晚熟鲜食品种,味道很甜,常用来做葡萄干,也可酿酒。

马奶

吃葡萄前你一定想知道的8件事

因为它形状像马奶而得名。果粒圆柱状,白绿色;甘甜多汁,脆甜爽口,有小核。

玫瑰香

吃葡萄前你一定想知道的8件事

未熟透时是浅浅的紫色,就像玫瑰花瓣一样,口感微酸带甜;一旦成熟后紫中带黑,入口就有一种玫瑰的沁香,甜而不腻。

夏黑

吃葡萄前你一定想知道的8件事

夏黑是早熟品种。无核,香味浓郁,很甜,肉质细脆。

3葡萄怎么挑?

  • 看白霜:葡萄表面会有一层白霜,这是葡萄自然分泌对葡萄起保护作用的糖醇类物质,又叫果霜,是天然物质,对人体完全无害。所以在挑选的时候要选择果霜比较完整的葡萄。果霜越完整,说明越新鲜。

  • 看果形:要挑整串饱满的,一粒粒长得密密的那种。

  • 看梗:新鲜的葡萄梗硬挺,呈绿色。

  • 闻香气:闻一下香味,果香浓的比较新鲜。

4葡萄怎么洗?

吃葡萄前你一定想知道的8件事

  • 把葡萄浸泡在清水里,放些面粉或是淀粉,轻轻地翻洗,表面的杂质很容易就会被洗掉,最后用清水冲洗干净。

  • 有没有遇到过洗完葡萄,葡萄有一半都发白的现象?洗葡萄时应该用剪刀把葡萄一粒粒剪下来,不要用手拔,这样水才不会流进葡萄里。

5葡萄有什么好处?

  • 美容养颜:葡萄籽中含有独一无二的前花青素(一种多酚类物质),具有超强的抗酸化和抗氧化的作用,常吃可使肤色红润;

  • 辅助治疗贫血:葡萄富含维生素B12,常饮红葡萄酒,有益于治疗贫血;

  • 治疗神经衰弱:葡萄富含葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素,补益和兴奋大脑神经,对治疗神经衰弱有一定效果。

6葡萄时要注意什么?

  • 糖尿病患者及便秘者不宜多吃。

  • 肥胖患者不宜多吃。

7葡萄怎么吃?

  • 葡萄色拉

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  • 葡萄吐司

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  • 葡萄酒

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  • 葡萄冰激凌

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8葡萄怎么保存?

  • 新买来的葡萄不要全部都洗干净,葡萄表层有天然的保护,应该吃多少就洗多少。

  • 不要叠放,可以用剪刀把葡萄一粒粒剪下来(不要去蒂),平铺在保鲜盒里。

  • 冰箱冷藏。

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文章评论

文轩老师

【小水果大功效】1、吃菠萝帮助消化吸收;2、吃桃子清热润肺;3、吃葡萄增强免疫抗衰老;4、吃梨帮助器官排毒;5、吃火龙果缓解重金属中毒;6、吃柚子维护血管健康;7、吃苹果预防癌症;8、吃西瓜利尿排毒;9、吃荔枝生血养颜;10、吃猕猴桃降低胆固醇。