变着花样吃猪蹄,你想象不到的猪蹄吃法

菜谱滋补养身

猪蹄美容,含有丰富的胶原蛋白,再加上不含胆固醇,营养丰富。 喜欢吃猪蹄的速速学习!!

一、卤猪蹄

你想象不到的猪蹄吃法 变着花样吃猪蹄 让你乐翻天

卤猪蹄的做法步骤

1.猪脚去毛至净斩块,姜切片,葱打结,蒜切大块

2.煮锅放水烧开后放入猪蹄焯烫至水再次沸腾,捞出入冷水冲洗干净

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3.炒锅入油放入猪蹄,翻炒

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4.至肉皮紧缩,放入姜片、葱结、蒜头炒出香味

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5.加水适量,放入生抽、老抽、料酒、糖,大火烧开后熄火

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6.移入电高压锅,选择炖煮程序(我用的是福库电饭煲万能炖程序45分钟)如果用普通炖锅,则加盖小火焖炖中途翻动几次至汤汁收浓即可。

二、红烧猪蹄

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  • 步骤


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    1.猪蹄洗净剁小块。


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    2.猪蹄冷水入锅焯烫后处理干净上面猪毛。


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    3.炒锅倒油放入冰糖。


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    4.把冰糖炒至融化。


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    5.然后放入作料。


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    6.再到入猪蹄翻炒。


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    7.加入葱姜继续翻炒。


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    8.淋入料酒炒香。


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    9.加入老抽。


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    10.加入生抽。


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    11.炒至猪蹄上色。


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    12.加入适量的清水。


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    13.大伙煮开撇去浮沫。


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    14.然后加盖中小火慢炖60-80分钟。


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    15.猪蹄以熟加盐,鸡精调味,大火收汁即可。

三、猪蹄扒海参

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做法

1、将猪蹄用刀剁成块,用水煮熟待用。海参用刀改成段,用水汆一下捞出;

2、炒勺放入底油,用葱段炝锅,放入加工好的猪蹄和海参、红椒段、绿椒段,加入水,烧开,随后放入盐、味精、糖、料酒,用小火烧至入味,淀粉勾芡,点入明油出勺装盘。

四、冰糖猪蹄花生

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冰糖猪蹄花生的做法详细步骤

1.将猪蹄焯水洗净,花生用凉水炮软,备用。

2.热锅内放八角,桂皮,用油先炸出香味,接着下姜,葱爆香,放入猪蹄翻炒,烹入料酒,看水气将尽,放入酱油炒红,接着放入冷水,没过猪蹄亦可,盖上锅盖,大火烧开。

3.水开后,开盖加入冰糖适量,可稍多一些,根据口味自己决定,(对于红烧的菜,我是比较喜欢偏甜一些),接着放入盐,将泡好的花生放入,盖上盖子改用文火焖大约一个小时,注意中途最好少开锅,所以为了避免糊锅,开始的时候冷水可适当多放一些。

4.最后,开锅观察准备出锅,用筷子轻轻戳一下猪蹄,如果比较顺利地就进去了,就说明已经皮烂肉熟,接着就是开大火收汤,等到汤汁浓稠红亮,就可以出锅了。

五、猪蹄黄豆汤

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猪蹄黄豆汤的做法步骤

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1.黄豆用温水泡开 , 洗好。

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2.猪蹄洗好 ,用自来泡上 ,泡出血水 。

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3.下锅放猪蹄,黄豆到上青水大火煮开 ,煮开后用细网沥出血泡 ,专小火慢炖—个半小时左右。

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4.热腾腾的猪蹄黄豆汤味道不错 。

六、香辣美容蹄

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香辣美容蹄的做法步骤

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1.猪蹄剁成块,可以买的时候让店家代劳。锅中放入清水,加入料酒,葱段和花椒八角,放入猪蹄焯水备用。

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2.锅中倒入少许油,把猪蹄皮朝下,煎至表面焦脆。

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3.取一砂锅,放入煎好的猪蹄,淋上生抽,一次加够足量的热水。

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4.混合好干香料,组成料包,放入砂锅中。

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5.加入姜蒜片。

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6.大火烧开,煮1个小时后放入盐调味,再煮一小时。如果没有达到满意的软烂程度,可以再延长时间。

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7.锅中倒入适量的油,放入冰糖,小火至冰糖溶化。

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8.待冰糖烧热至焦黄冒泡,比图中再黄一些为宜(此步需要留出时间拍照,糖的状态转变非常快,所以需要提前拍摄。)

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9.放入猪蹄,干辣椒翻炒上色提辣味。

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10.加入适量的热水,中火慢慢收汁。

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11.再倒入第二次热水。

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12.大火收汁即可。 

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