导读：你觉得你占了便宜，我觉得我占了便宜，最后谁也占不了便宜——这就是处于互害社会生态链中个人的典型心理。处在这个链中的每个人，都逃不脱伤害和被伤害。
食
农民——农民种菜，喷洒农药，自己不吃，卖给别人。他说：菜有毒，我吃肉。
农民养殖，添加激素，自己不吃，卖给别人。他说：肉有害，我吃菜。
食品加工者——腐乳、榨菜、鲜辣酱添加苏丹红，加工者说：我知道这个害处多大，不吃。
奶粉、乳制品里有三聚氰胺，加工者说：这个有毒，我不吃。
餐馆用得是地沟油，老板员工说：这吃了不好，我不吃自家饭菜。我吃别家的。
大米添加白蜡，加工者说：白蜡是不能食用的，大米我不吃，我吃别的谷物。
如果农民种的不能吃，养的不能吃，食品加工者加工出来的东西不能吃。大家可以自耕自种，自给自足吗？不可能。
有毒的食品谁吃掉了呢？医生、工人、服装生产者……甚至还有他们自己。
衣
服装生产者说：我生产的服装添加了甲醛、PH值、可分解致癌芳香胺染料，虽然甲醛能够赋予纺织品放缩、抗皱、免烫、易去污的功能，PH值在弱酸范围内有利于保护皮肤，可分解致癌芳香胺染料可用于染色、印花和着色。
但是甲醛对人体的呼吸道和皮肤有强烈的刺激，易引发呼吸道炎症和皮肤炎。PH值呈强酸性或弱碱性，容易刺激皮肤，造成皮肤瘙痒。可分解致癌芳香胺染料分解产生20多种致癌芳香胺。
所以，我生产的有问题的服装我不穿，卖给别人。我只穿安全的或者符合国家安全标准的服装。
问题衣服虽然只是穿在身上，不是吃进口里，也可能致病致癌的。那么有害的服装穿在谁的身上呢？农民、食品加工者、医生、工人……都有可能。
住，行
开发商——开发商拿下工程，一部分的钱用于打点，一部分钱要用来盈利，剩下的才是建筑资本，偷工减料在所难免。
桥塌了。房倒了。路断了。
开发商说：我要为自己建造一所坚实的房子，我不走我修过的桥，建过的路。我把豆腐渣房卖给别人。
这些房子谁在住，路谁在走，桥谁在过？农民、工人、医生、食品加工者……都有可能。
医
医生说：过度输液降低人体免疫力、损伤肝肾等器官、导致人体菌群失调、可能造成人体不良反应。
使用抗生素增加患癌风险、破坏肠内生态、增强微生物耐药性、产生过敏反应。
有些高价药其实疗效一般。
有些检查可能并不需要。
但是为了能够多赚钱我要给病人输液、使用抗生素、使用高价药、进行不必要的全身检查。我自己很少输液、不使用抗生素、不用高价药、不过度检查，我只把这些开给病人。
那么谁在被医生摆布？农民、工人、开发商、食品加工者……都有可能。
互害生态链已经形成，每个人，无论你从事什么行业、地位高低、年龄大小，都不可避免地生活在这个生态链里，无法逃脱。
自保式害人，终将害到自己。
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