小茹教大家怎么样去丰胸按摩

个人日记

 

 你还在为胸部平平而烦恼吗？还在为胸部下垂而自卑吗，你还在为穿衣服不好看而烦恼吗，你还在为出现的下垂细纹而烦恼吗！现在赶快跟着小歪老师分享姐妹们的一个按摩手法给亲们，教你几个丰胸按摩手法吧。只要按一按、揉一揉，就可以快涨3公分，让你的乳房坚挺饱满哦。

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1、以乳头为中心点往外360度放射，半径约3-5公分（视乳房大小而不一） 
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                                以乳头为拿捏的中心点，左右手五指同时出力，指力深入乳房组织5-6公分深 
 2、双手虎口打开，张开约8-10公分的间距，贴在乳房上，以乳头为拿捏的中心点，左右手五指同时出力，指力深入乳房组织5-6公分深，指力下沉后掐住不动约8秒以后，双手五指同时慢慢松开。 
                           双手松开后，乳房要感觉到有一股热气往下流窜，甚至有发育成长时的涨痛感，此时手法才正确。                                                
                           图片                                                                               从锁骨以下，横对胳肢窝开始，由上往下、依序按压，一直到乳房底端的乳根穴为上 

            3、由上往下按压：从锁骨以下，横对胳肢窝开始，由上往下、依序按压，一直到乳房底端的乳根穴为上，一个部位做8下。  
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                                                            由外向内横压 
  
             4、由外向内横压：按压手法同上，按压位置从任脉胸骨开始，到乳房外侧，由外向内依序按压。

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                                                  推压
                       5、推压：食指、中指、无名指三指并拢，以乳头为中心点，左右手三点呈对角一直线，然后双手同时出力，指腹力道深入乳房组织5-6公分深，指力下沉后停留约5-6秒以后，双手指力同时慢慢松开。由上往下、由内而外，依序按压，一个部位做8下
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                                       推压手法同上

 6、推压手法同上
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           7、单穴推压：单指为子手、双指为母手。双指在下面力道稍微为上施力，单指指腹垂直施力，指腹力道深入乳房组织5-6公分深，指力下沉后停留约5-6秒以后，双手指力同时慢慢松开。
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                                   单穴推压手法同上
             8、单穴推压手法同上，单穴推压部位以乳头为中心点往外360度 

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     通过简单的按摩手法，就能让你的胸部增大，要坚持，同时很重要的一点是，补充胶原蛋白
    
            ，胶原蛋白如果流失了，胸部里面没有胶原蛋白支撑着，那么最后面还是会下垂，缩小。如果想要了解自己适合什么胶原蛋白粉，哪种才是好的，那么就来咨询小茹吧！

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