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个人日记

 
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2014-10-08 养生快线食疗补肾                                                                                                             雪非雪 QQ:1962912420  

      俗话说“秋天进补,春天打虎”,可见秋天是一年中最适合进补的季节。
     
      夏天过后,进入了秋季,人体内“营养库”的储存经过夏季的消耗有待补充, 人体各器官、系统的功能也有待调整。从气候看,秋季是冷热交替的季节,自然界阳气逐渐衰弱,阴气慢慢生长,各种疾病开始进入高发阶段,人体还要准备接受漫长寒冬的考验,所以不要错过秋季进补的良机。
       
     中医专家建议,即使身体没有任何不适,秋季也应该拿出一个月的时间来调理身体。
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     秋季进补,一般称为“引补”或者“底补”。因为一方面是在为冬季进补打基础、做准备,所以秋季必须健脾胃,使经过夏季消耗的身体逐渐强壮起来,以接纳冬天的滋补。另一方面,秋季要调整脏腑的功能,增强身体抵抗力,以适应渐渐寒冷的气候,预防冬季疾病。此时可以选择气血双补的方法,帮助气血通畅,促进身体脏器功能。而且,女性随着社会责任增加,身体、心理压力也会增大,一些补血、养血帮助女性抗衰老的方法也是必不可少的。

     现养生快线运营中心针对于秋季进补特推出以下产品:

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