床头不能朝正西,这回受教了!
个人日记
1、我们补充体力除了饮食就是睡眠。床是我们休息、补充体力的地方。同样的时间,您的休息方式不同,您补充到的体力就完全不同,就比如您坐着休息、靠着休息和躺着休息,效果完全不一样。
1、眼圈慢慢地发黑:因为在休息过程中,没有很好地补充体力,您的体力肯定没有办法满足您的消耗,慢慢地,这症状就显示在您的眼睛上。
5、早晨起床发现很多蚊子状的东西在眼前飞来飞去:这是您睡眠严重不足引起的身体部位的病变了。
要根据您原有的体质来确定,这种体力补充不足的症状不是几天就可以显示出来,它是通过常年的积累,慢慢地消耗才会显示明显的效果。体质差的人在睡了3个月后就明显有反应,有的人要睡两年以上才会有明显反应。
最简单的办法是换个位置,如果没有办法换,可以换一头睡,让您的头朝正东或者其他方位。
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