研习中国书画,有太极之韵,享长寿之道。这盖因——中国书画与太极拳相勾连,静中求动,形神合一。似刚非刚,似柔非柔,刚柔相济,这些太极要领与书画的意态刚好相合。明代董其昌《画禅室随笔》有曰:“画之道,所谓宇宙在乎手者,眼前虚现生机,故其人往往多寿。” 一般来说,书画家创作之后,以美态愉悦于人;而创作之时,却以工艺潜化自身。倪云林作画逸笔草草,不求形似,则已达心神飘逸之效。米父子以米点法为乐,“唯云山为墨戏”,心中总有欢愉飘摆。书画家创作之时,怡悦相伴左右,健康和长寿不请自来。 画坛寿星萧龙士作画时——“心如兰静”,然后笔下生情。正因为澄心持笔,神思归一,心迹在纸上流注,意象在心间涌现。创造美时,自己先美起来。所谓爱画不疲,妙合自然。心中有自然,长寿走很远。 当然,作画也累也苦,但赏心而动,融意而为;虽时有疲劳,却怡情而乐。正所谓“美意延年。”心中存美意,乾坤悠远长。安徽无为画坛寿星李友朋,生于1910年,一生执著美术,笔耕不辍。坦然不悔意,挚爱气脉通。他书画皆能,尤以山水画见长。“徐悲鸿的马、齐白石的虾、兰好肖龙士、山水寿李家。”这里的李家,就指李友朋。李友朋绘画久了,为避腰膝酸软,就会间隔一会儿,去菜地浇水、除草。爱画善动,和气心间,是李友朋的长寿秘诀。 翻览中国书画家长寿名册,萧龙士活了103岁,仙逝前两天还在挥毫画兰草。朱屺瞻活了105岁,仙逝前还举办了《百岁又五画展》。“漓江画派”旗手阳太阳活了100岁,他的座右铭——画画使人平易,自足教人长寿。在现当代画家中,突破九十岁者:齐白石97岁、刘海粟98岁、何香凝95岁、陈半丁94岁、黄宾虹92岁、林风眠91岁……据统计,明清书画家年逾古稀者,更是不胜枚举。 至于书画家长寿的秘密,医学家的解释是:书画家创作之时,悬肘悬腕,臂开足稳,不但用了指力和腕力,而且用了臂力和腰力,使体内微循环良性运转。同时,书画家举重若轻,以意引气,气贯全身。心理学家的分析更为透彻:书画家进入创作状态之时,凝神静气、意到笔随,舒筋活络、气血顺畅;而当一幅幅精美绝伦的作品完成,带给作者的更是一种愉悦享受,心灵得到洁净、思想得到升华、追求得到满足、身体得到养护。 |
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流浪使者
一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴!所以身体才是革命的本钱,有了好的身体才能享受好的光阴!