温雅

 昨晚，连日暴雨的上海终于天晴了，感恩老天垂怜，时值六月还是凉风习习，师父怜惜我晚上骑车冷，居然还给我买了条上面有瑜伽图案的围巾。非常感恩师父对我的关爱。现在每天我每天三点一直线的生活，公司、家里、瑜伽馆，我把最重要的工作与瑜伽修行置顶，任何事都挡不住它，这样就顺其自然地可以坚持下来了。

 

晚上瑜伽课前，同学小洁问我，活着为什么？我思考了一下，说，我活着是为了修行，而我现在所有的一切都在修行。所以我也很少去想活着的意义了。她轻叹了一口气，说，我现在感到活着没有方向似的。我说，你可能还需要一点机缘才能找到。

近来很多群友问我这个问题，活着的意义何在，正如冯芳上次问我，她说努力的意义是什么？我说，努力的本身就是有意义的。她点头沉思了。

我认为活着的本身就是意义所在。正如道的目的就是帮助你超越迷惑。任何方法能让你证悟实相，了解正见。不论是行善、遵守道德规范还是完全疯狂的行为，都算是道。我从自己一个人修行，决定去影响周围的人，与我结缘的人一起前进。这是一个自然而然的发生过程。

昨天上午，我给团队的主管与骨干们培训了《了凡四训及如何做一个有智慧的管理者》，大家听后都觉得受益非浅，了解了命运从此是可以被改造的这样的一个科学道理。大家获取了善知识，从此可能有人的命运因我播下的这粒善果而开花发芽，我在课堂上说，佛，不神秘，佛在我们每一个人心中，我们本身就是佛。

我们把道的概念扩展到整个法界，这样子的话，修行一切现像，而你的全部的生活都成为道---学习不受影响，不受干扰，如其所然地看到一切现像，就是真正的道。

 

我非常理解很多人对修行，学佛产生的一些迷惑，我为此去统一它们，把生活、理想、方向、事业、锻炼等都统统纳入“修行”这个范畴里，我非常欣慰的。因为当我发现，我的生命非常有质量，而且灵性修行实际就是当下发生的一切。也是进入修身齐家群，我每天很少在里面发言，但是明和寄给我的书里交给我一个概念，当下呼吸去修禅，这让我又在原来的思想上进了一步。

吃饭、睡觉、穿衣、走路、工作、沟通、写作、书法都是禅修，从此我的生命进入一个非常活泼、有质量的生命状态。我只需要专注在茶水上，不用专注在用什么茶杯喝茶上。我们专注是“水”，不是容器。而我们的生活，实际上是容器，我们生活里感悟到的喜悦、快乐，才是真正的水。

决定把我的家与工作当成道场，我的团队与我结缘的这些小孩自然成了我需要去引导与帮助的一群人。我家里的姐姐，妈妈这些人都是我需要去影响的。人们不需要说教，但人们接受影响。所以我一直坚持在朋友圈与说说，日志发表我最真实的思想与生活动态。以此来让我的人脉朋友接受我的影响。这也是建温雅佛学群的初衷。我们可能不知道将来要去哪里，但我们在路上，这就够了。

喜欢做一件事前问什么意义等，这是内心软弱但是找了一个光明正大的理由，真正具有行动力的人是不需要问的。正如我在团队与佛学群发起的早睡早起活动，是个人都知道不熬夜早起的好处，但是人们偏偏喜欢虐待自己的身体。曾经我也是其中一员，对自己的身体很不好，不太爱惜它。导致它产生很多问题。

对自己缺乏信心才是做一切事情犹豫不决的根源。而缺乏信心是因为正见不够，意识涣散，我是从理性入手，比较虔诚地进入佛学的，我的信心与虔诚超过了很多人。过程中也有过犹豫与短暂的怀疑，但我感觉那是因我无明，无知产生的。佛是真正大智慧的，是绝对的真理。但我现在无法对很多人去传播太多，我的知识还不够用，修行的时间也太短。但我愿意在点点滴滴中去体悟。修慈悲心，修智慧心，先让自己的状态稳定，证悟实相。

 

求佛未必去庙里，去庙里都抱着半信半疑的态度，一切都是空的。拿着经书读却控制不了自己的言行，贪嗔痴半点也克服不了，业力很重，这些都有违佛法的。

不管学不学佛，我们都有必要让自己的身心更健康一点。不必一开始就抱着太高远的理想，而是在生活里一点点地实践着。我能看到很多在家里的主妇，学佛反而是进度更快的。因为她们听话、照做，不怀疑。

简单的一个听话，照做，其实非常难，这里面蕴涵了大智慧。心清澈透明，善知识才照得进去，心能直觉出哪个是好的，哪个是坏的，才能做得到听话照做。

所以我经常说，人活着其实是非常难的，我们从婴儿单纯的状态活到污染遍布的成年人状态，又想回归到婴儿单纯的状态，如是走一遭，人生就没了。但这就是生命的意义所在。

我们修行，是为了洗却身上的尘埃，我们的身心本来是干净的，尘埃只是尘埃，它不是我们本身。所以能洗掉。要有这样的决心与勇气。

浅薄的虔诚心是不够的，受一点打击就会全部瓦解，然而理智的虔诚是无法被摧毁的。可以看到很多人受了一点伤，就脆弱的不行，伤是直接的，但我们更需要好好爱护自己。阴暗就好像花的垃圾，垃圾不是没用的，垃圾可以滋养花。

人生的痛苦也是正念的一种，愤怒与勇气，贪婪与虔诚心，都有其相似的地方，我们有时难以分辨。爱与占有，痛与明快，这些情绪，我们越不过去时，它就是阻碍，我们越过去了，它就是机缘。

 

写到修身第十二篇，受到的关注非常多，我愿意把我训练心的这样一个过程写出来，传达给更多还在迷茫中跋涉的人们。我们生活的这个世界。如果被它控制，我们就天天生活在恐惧与激怒中，让心寂静与调伏内心，是多么重要的一个幸福法门。

心越细微，越精纯，就越快乐。让我们以真实、慈悲、智慧的状态去生活，去超越不完美的自己。

今天是端午节，也是周六。是我的正念日，我早上起来念念分明地呼吸。带着安然的喜悦去做一切事情，并且完成了第十三篇，我希望并祈求佛陀与诸菩萨保佑你们平安、健康、幸福。同时，我更希望你能把自己照顾好，你就能帮助所有的人。你不再是世界的痛苦之源，你成为喜悦和清新的水库。

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