（43）女人出现肾虚的症状个人日记

（43）女人出现肾虚的症状

个人日记

大家好，我是小薇，标准的70后，一个16岁孩子的母亲，中国最大微商圈子--微商团团长，微商团创始人郭司令的徒弟。四季贡养阿胶糕的全国核心总代。为了一个简单的梦想坚持在创业路上。希望大家喜欢我，支持我，为我点赞！

在今天卖货的过程中，遇到了几个咨询产品的客户身体的一些问题，好像大家都以为肾虚只是男人的事情，殊不知，女人也会有肾虚的。今天整理一下，希望大家都能对照下自己的情况，要是有肾虚的建议都好好的调理下！

肾虚并不是只有男人才需要关注。肾虚一直是备受人们关注的敏感健康问题，可这种疾病不分性别，男女都容易招惹上。那你知道女人肾虚有哪些症状吗？下面快来跟小编一起看下吧！

体内症状　　

失眠烦躁

肾阴虚的女性心情容易烦躁，注意力难以集中，且常常失眠、做梦。此外还常常感到腰膝酸软。(肾阴虚与肾阳虚，一寒一热，无论占到哪个，都够让人大大头疼的。肾阴虚则虚火内扰，让人烦躁；晚上阴气无法内收则导致失眠、多梦。再加上阴虚精亏导致骨骼失养，所以肾阴虚的人还常常感到腰膝酸软。

腰酸痛

中医认为“腰为肾之府”，肾虚则可反应为腰酸痛，其特点为劳累后隐隐作痛。

月经不调

中医认为肾气充盛才能使气血和调，冲脉任脉功能正常才能使月经周期正常循环，因此肾气不足是月经不调的一个重要因素。肾虚引起者常伴有头晕体虚，腰腿发软，小腹胀。

怕寒畏冷

正如《灵枢·百病始生篇》记载，肾阳不足即生寒。临床研究则发现肾虚的人均有副交感神经偏亢进的现象，导致心跳减慢、血压下降，基础体温较低。可多进食一些温补肾阳的食物以缓解症状。

不孕、难孕

中医认为“肾藏精”，主生殖发育，女性生殖系统就是在精气的呵护下逐渐发育成熟的。如果肾精不足，就会影响生殖能力。再不加以好好调养，你的生孩子计划也许真要打个大问号。

　　
外表症状：

　　
熊猫眼
　　　

肾主水，肾虚则水液代谢不利，导致水肿，而眼睑是最容易被发现的部位。至于黑眼圈、面色苍白无光则是由于肾虚导致了血液循环出现问题。

黄褐斑　

　　
肾气不足，不能泫润肌肤，常在颧部出现蝶形的淡黄，黄褐或淡黑色斑块，边界清楚，而且经常伴有月经不调。

　　
虚胖　　

　　
中医认为肥胖的基本原因是痰、湿、滞，更进一步说是由于气虚。所以，肾气虚的女性常有发胖趋势。现代医学对发胖与肾虚关系的解释则是：肾虚的人内分泌功能减弱，肾上腺皮质激素(促进脂肪分解，抑制合成)的分泌减少，基础代谢率水平降低，造成对体内卡路里消耗减少，导致发胖。

我是小薇，一个标准的70后大姐，为了一个简单的梦想坚持来做微商，希望能通过自己每天不停的努力，来实现自己内心的那个梦，熟悉我的人都知道，我还有在尽一个母亲应尽的义务，那就是每天给我的孩子带去一个好的学习的榜样，每天的这种简单和充实的生活，叫我在这条微商之路收获了太多太多，简单，充实，快乐每天伴随于我，假如你也喜欢这种生活，假如你也向往这种安逸，假如你也想找到属于女性的那点自信，那就来找小薇吧，让我们一起携手寻找自己内心的梦！

小薇

（43）女人出现肾虚的症状

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