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★在电脑屏幕桌面用鼠标点击右健，选择“属性"；
★点击“外观”；
★选择“高级”；
★在“项目”里选择“窗口”；
★然后选择“颜色一”，点击“其它”；
★将“色调”改为“85”；
★将“饱和度”改为“123”；
★将“亮度”改为“205”；
★点击“添加到自定义颜色”；
★点一下添加到自定义的色块，最后点“确定”，OK！
做过以上设置之后，屏幕上点开的文档，就会由以前的白底色，变成柔和的绿豆色了，这样，长时间上网也就不会那么伤害眼睛了！
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