青青

          皮肤最薄的地方在哪？眼睑，对，所以眼睛这里需要需特别保护。掌和足底处皮肤最厚。
 

1、 表皮层

        表皮是皮肤的最外层，是人体与外界之间的第一道屏障，由角化细胞、黑素细胞和朗格罕氏细胞构成。角化细胞组成角蛋白，是表皮层中最主要的细胞类型。表皮层的总厚度通常约为0.5－1mm。表皮的最内层是迅速分裂的未成熟角化细胞，当其成熟后便脱水、变平并向外移动，最终到达表皮的最外层，谓之角化。此时角化细胞也将完成它的一个生命周期。角质层主要由死亡的细胞进一步被降解并由来自底层的新的细胞所取代。皮肤每3－5周完全更新一次。角质层脱落形成大量的碎屑，以此加快皮肤的更新。

表皮层分五层，最外面一层叫角质层。

        角质层是由扁平的，已经失去细胞核的角质细胞成。防止水分散头发，抵御环境因素的刺激，保护人体内部的细胞及器官。

         最里面一层叫基底层，由长方型或柱状的基底细胞及树枝状的黑色素细胞组成。具有分裂能力，负责表皮的生长。可防止紫外线伤害内部组织。

2、真皮层

        真皮层是皮肤的心脏、是皮肤的中间层，位于表皮与皮下组织之间，是皮肤最厚的一层，由密而坚的胶原及弹性蛋白纤维网组成。胶原与弹性蛋白均为皮肤中极其重要的蛋白质：胶原构成皮肤的结构支架，弹性蛋白决定皮肤的弹性。真皮层中最重要的细胞是成纤维细胞，用以合成胶原、弹性蛋白及其它结构分子。成纤维细胞功能正常对于整个皮肤的健康至关重要。

        真皮层中还有毛细血管（微小的血管）和淋巴管（免疫细胞的贮存处），前者主要为皮肤供给氧气及营养成分，而后者则保护皮肤不受微生物的侵袭。

        另外，真皮层还有皮脂腺、汗腺、毛囊及相对少量的神经细胞和肌细胞。皮脂腺位于毛囊周围，它分泌的皮脂对于皮肤健康十分重要。皮脂是一种油性的保护性物质，使皮肤和毛发润滑并防水。若皮脂腺分泌皮脂不足，皮肤就会过于干燥并易生成皱纹(通常见于老年人)。相反，皮脂分泌过多或成分异常(一般多见于青年人)，常会引起痤疮（青春痘）。

        真皮是决定皮肤结构完整性、弹性及顺应性的一层，皱纹的产生与加深即在这一层中，因此，抗皱治疗只有深入到真皮层才可能有效。

3、皮下组织

        皮下组织是皮肤的最内层，位于真皮层之下，主要由脂肪构成，其中最重要的细胞为脂肪细胞。皮下脂肪起绝热和缓冲的作用，避免下层组织受到寒冷和机械的损伤。与毛囊相连的汗腺和微小的肌肉就源于皮下组织。

随着年龄的增长，皮下组织逐渐减少，就会导致面肌松弛和皱纹加深。

二．皮肤的类型：

       根据皮肤的特点，人们把皮肤分为几种不同的类型。要想保护好自己的皮肤，就得先搞清自己皮肤属于哪一种类型，然后根据各种类型皮肤的特点，科学地使用化妆品进行美容或进行皮肤的保健。

根据皮肤皮脂分泌的多少，皮肤可分为中性皮肤、干性皮肤、油性皮肤、混合性皮肤、问题性皮肤等几种类型。

1. 中性皮肤

        这类皮肤皮脂和水分分泌适中，皮肤不粗不细，没有什么睱疵，对外界刺激也不太敏感。中性皮肤多见于青春期的少年儿童。

2. 干性皮肤

        皮肤毛孔不明显，皮脂的分泌量少而均匀，没有油腻的感觉，角质层中含水量少，常在10%以下，因此这类皮肤不够柔软光滑，缺乏应有的弹性和光泽；肤色洁白或白中透红，皮肤细嫩，经不起风吹日晒，常因环境变化和情绪波动而发生变化，易起皮屑，冬季易发生皲裂。也不容易上妆。

        这种皮肤年轻的时候会非常的好，但要注意保护，保护不好容易出现早期衰老的现象，特别容易长皱纹。

3. 油性皮肤油

         油性皮肤毛孔粗大，皮脂分泌较多，皮肤表面有光泽，油腻感颇重。易长粉刺和小疙瘩，但不易起皱纹，又经得起各种刺激，且不易出现衰老现象。肤色常为淡褐色、褐色、甚至红铜色。

         油性皮肤的人要特别注意皮肤的清洁，要控油，以防止油脂堵塞毛孔，诱发粉刺和毛囊炎。

4. 混合型皮肤

        有的人面颊部为中性或干性皮肤，面前额、鼻翼、下颌等部位则皮脂分泌较多，属油性皮肤。

这类皮肤就要分别对待了，在干性皮肤的部分要按干性皮肤的方法护理，而油性皮肤的部位部位易于附着污垢，容易发生粉刺、毛囊炎，又要按油性皮肤的方法护理，通常这类皮肤我们称之为富贵性皮肤，因为要用上两套护肤品。不过告诉大家一个小秘密，亚洲人百分之九十的女性都属于混合性皮肤。

5. 问题性皮肤，又叫过敏性皮肤

        多数过敏性皮肤毛孔粗大，皮脂分泌量偏多。使用护肤品和化妆品后，常会引起皮肤过敏、红肿发痒，个别的反应剧烈发生刺痛。有的人第一次接触某些护肤品或化妆品时无不良现象，经过一段时间后才发生过敏反应。也有的人多次接触以后敏感性逐渐降低。还有的人使用以后敏感性虽然逐渐降低，但经过若干年后，过敏反应又突然加剧。

        因此，过敏性皮肤的人不宜过多使用化妆品，需要使用的话，最好选用不含药物的化妆品，使用时要注意清洁皮肤，尽量不要使用质量差的化妆品。如果化妆品使用不当，不仅不能达到皮肤健美目的，反而会引起皮肤过敏和皮炎。 过敏性皮肤的人可以通过内调的方式来降低身体敏感度。

        鉴别皮肤类型的简便方法是：取一块柔软的卫生纸巾或吸墨纸，在鼻翼两侧或前额部反复擦拭，将皮肤上分泌的皮脂尽量地拭取下来。如果纸巾上满是油光，说明皮腺的分泌功能比较旺盛，属于油性皮肤；纸巾上无油光且颜色较浅的，则是干性皮肤；介于两者之间的，属于中性皮肤；如果不同部位的油脂含量不同，则属于混合型皮肤。
        希望您能根据自己皮肤的实际情况,选用合适的化妆品.
 

三．皮肤保养

影响皮肤的因素： 

1. 不可控制的因素：

        A遗传:
        经常有人会说，我的皮肤好，是天生的。这句话是有道理的，因为人的基因会决定一个人的身体各个状态，包况皮肤，而这种好的基因的形成，是要经过几代人的努力，而坏的基因的形成，也是经过了几代人的努力。那么如果我们天生的皮肤就属于不好的基因是不是就没办法了呢？一样也会有的，等会儿我们的主讲老师会告诉大家，如果我们的基因遗传给了我们一张不好的皮肤我们应该怎么办。

        B.年龄：
        自然老化。随着年龄的不一样，身体内的激素水平分泌也不一样，衰老是不可抗拒的，就目前的科学，我们只能延缓衰老。

        C.环境因素：

         污染: 空气污染，粉尘微粒阻塞毛孔，工厂排出的废气和汽车尾气含大量的自由基，这是造成皮肤过早衰老的罪魁祸首。

        阳光和风沙：阳光中的紫外线导致肌肤产生大量的黑色素，使皮肤受损产生斑点，紫外线也是造成皮肤粗糙老化的罪魁祸首之一。风沙造成肌肤干燥脱皮，有细纹和皱纹出现（摩托车前方的挡风玻璃划痕）。

        温度与湿度：干燥及低温的环境会加速皮肤的水分流失，使皮肤干燥及紧绷。潮湿及高温的环境使皮肤汗腺分泌旺盛，造成皮肤油腻，两广地带的人大部分是油性皮肤，就是因为那个地方气温很高而且湿度也比较大。

2可控制的因素：

睡眠：是廉价的美容方式，因为它是肌肤自我更新的高峰期。成人每天要睡足7~8小时，女士美容觉：晚上10到凌晨2  点，男士美容觉：中午1点到2点。

水份：6~8杯水，促进细胞新陈代谢，早晨空腹喝两杯白开水，第一杯排毒，第二杯养颜。

压力：生活压力会导致暗疮，脸色苍白和黑眼圈等皮肤问题。压力还会导致肌肉紧绷从而产生皱纹。压力也是百病之源。

适量的运动：可促进血液循环和新陈代谢，从而刺激肌肤再生。运动还可以缓解压力。

均衡的营养：美容是靠百分之二十的外养和百分之八十的内调，营养失衡时会导致人体亚健康状态，一个亚健康甚至是          一个不健康的人，用再好的皮肤保养品也不有用的。

不良嗜好：香烟酒精和某些药物，都可导致皮肤出现皱纹，变得干燥，敏感。

        每天分享一点点，了解皮肤多一点！我是美容护肤达人青青，欢迎大家免费咨询各种皮肤问题！联系QQ2103512  微信号ZQQ109030 关注青青，每天都会为大家分享美容护肤小知识哦！