才让扎西

修行上师瑜伽的重要性
——2009年1月4日索达吉堪布开示
今晚简单地跟大家进行一次佛法上的交流，主要是给大家传法王如意宝的上师瑜伽，然后就相关事宜做个开示。其次就金刚道友的有关心得以及佛法上的疑问作以解答。

一、排除万难精进学修
首先要说的是，菩提讲堂里在座的各位金刚道友，应该都是虔诚的佛教徒。作为佛教徒，要精通佛学理论。否则，在做任何事情时都很可能违背佛教的甚深教义。所以，我们经常提倡大家尽量闻思修行。在闻思过程中，多听受前所未有的上师们的传承，以及其他上师在不同的场合中给有缘道友所宣讲的甚深妙法。同时，自己要花一定的时间认认真真地学习。

不论佛教还是世间的任何一件事，如不下一定的功夫，则无有任何受益，包括学院的管理、菩提学会以及与道友的沟通，都需要花一定的时间、下一定的功夫，才有机会跟大家结缘。

今天是周日，但是有关学院明年的教学计划、发心人员的工作安排，以及对外的弘法等事情，我们从早上九点一直商讨到现在，表面上看比较累。今天大家都在休息，我们做这些虽然辛苦，但从另一个角度讲，这是发了菩提心的缘故。这个周日，来自各地的道友都在网上，平常很多人在这个时间会看电视，或者在家做些无聊之事，有些人甚至在周日去些非法的场所唱歌、跳舞、喝酒、抽烟等等，通常，周日是世间人造恶业比较多的日子。但是，这里有很多的道友，为这次聚会付出了一定的努力，有些人从很远的地方坐车过来；有些人下班一直没有离开，在办公室里上网；有些人因为家里不方便，通过各种方式去一些道场上网。

我们在菩提讲堂里聚会，对我个人而言，也得抽出一定的时间，否则周日也未必有空，对你们来说，如果对佛法没有一定的信心，今天也不会参加讲堂的交流。在贪嗔痴的驱使下，每个人在吃喝玩乐的行为方面有着浓厚的兴趣，而行持善法方面，尤其在周末，很多人都比较懈怠、放逸、散漫。因此，在座的道友今天在空中的讲堂（不是地上的讲堂，如果在地上的讲堂里，这么多人在现实中相聚有一定的困难。）里面交流，依靠现在的方便方法相聚在幻化的讲堂里，给大家做个幻化的佛教方面的开示，这种相聚的机会确实很难得。

这几年通过和大家的交流，尤其是跟大家共同学习《入菩萨行论》以来，感触很深。大城市散乱的因缘非常多，但是大家排除万难，尽心尽力地参加学会的学习。同时，个别道友依靠自己的信心与恭敬心也获得了不少法义。以前，很多人只是停留在空谈理论上，甚至自以为是真实的佛教徒，但并未真实地精通佛教的很多原则和教理。但是，最近我们通过和大家沟通，效果不错。我个人不管多忙多累，也尽力将佛法教理如实地提供给大家，希望有缘的道友能积极参与。

二、上师瑜伽的重要性
今天，简单地讲下法王如意宝的上师瑜伽。我认为，佛教如果仅仅停留在学习知道的层面，就完全成了学术上的理论。但是，佛教不仅仅是理论上懂得，还有一种非常甚深的加持力，这必须依靠上师的不共力量来让自己获得相应，这种加持力不可或缺，因此，在座的各位需要经常修上师瑜伽。当然，这次聚会也有来自不同教派的佛弟子，有不同的上师。但我们的上师如意宝是藏地公认的大成就者，他对佛教的巨大贡献大家有目共睹。每个上师的瑜伽都可以修，比如宗喀巴大师的上师瑜伽、萨迦班智达的上师瑜伽、莲花生大师的上师瑜伽……对我们菩提学会的道友们而言，能有今天学法的机会，全部来自法王如意宝的加持和发心力。

现在，大家共同学习上师瑜伽，在相续中一定会获得诸佛菩萨的不共加持。一旦得到上师和诸佛菩萨的加持，无论学什么法、做任何弘法利生的事业，都没有任何困难。若未得到上师真正的慈悲摄受，凭自己的智慧和能力去做弘法利生的事业，哪怕是个人的修行，都很难成功。因此，我们学习佛法跟学习世间知识完全不同。世间知识的学习只需懂得理论，比如一个机器的操作方法，精通即可，此外对老师感恩就够了，除此之外，没有更神秘的修持。而出世间的学习和解脱，一定要寻找另一种不可思议的甚深力量，这种力量依于上师的加持而得。

我个人多年来，虽不敢说学习非常成功，但也可以说稍有成就，因为学习从未半途而废，对佛法的信心越来越大，乃至有生之年自己根本不会放弃佛法的闻思修，这也是上师三宝的加持。我平时在行住坐卧中，经常祈祷上师，修任何法之前都要祈祷上师。清晨醒来，要祈祷上师、念诵上师瑜伽，晚上入睡前也要念诵上师瑜伽。平日走路、坐车，无论去往何处，甚至到花园里面去，也就是无论是遇到顺境还是逆境，都不会忘记的，就是祈祷上师。只要祈祷上师，十方诸佛菩萨的加持全都融入金刚上师，金刚上师的智慧、大悲和力量，全都融入我们祈祷者的心相续。

所以，在座的各位金刚道友，我在遥远的藏地雪域，合掌祈祷你们，希望你们精勤地祈祷根本上师。这样一来，一方面，得到上师的加持，你的心相续会有明显的改变，而且这样的改变永远不会退转。否则，末法时代，外境形形色色让人眼花缭乱，在这样的诱惑下，我们暂时生起如闪电般的善根、利他心，很容易随外境的诱惑而转变。

在诱惑力如此强大的时代里，我们的修行要善始善终非常困难。为让所有人的修行永远坚持下去，同时让所修的法与自心相应，没有比上师瑜伽更为超胜的法门。有关续部经典中，也再三提到：哪怕一刹那观修上师的功德，远远超过千百万劫中生起次第和圆满次第的本尊修持。（如续部中云：“何人俱胝劫，修十万本尊，不如一刹那，忆念上师胜。”）

前段时间可能给大家念诵过上师瑜伽的传承，我以前也专门讲过一堂课的上师瑜伽，并且把课程录成光盘，发给以菩提学会为主的很多道友，你们想详细了解这些内容也比较方便。但是，今天在这里，我觉得非常重要的是，在座的道友们，如果时时刻刻、经常祈祷上师，哪怕上师在你梦境中显现、赐给你加持，梦到上师赐予你食品、衣服等等，说明上师以其智慧和悲心融入进了你的心相续。因此，要将上师瑜伽作为修行中最重要的环节，这样你的修行才会圆满成就。以前藏地的很多老修行者，一生中都不会断除上师瑜伽的修法。如果你终生都不舍离上师瑜伽，你的修行肯定会非常圆满。

否则，处在这末法时代，违缘众多，包括今天参加这次听课，或许要面临来自家人或者单位的许多压力。如果我们经常祈祷上师，上师是十方三世一切诸佛的总集，世界上绝没有他遣除不了的违缘。所以，不论获得悉地也好，遣除修行中的各种违缘也好，在许多方面，上师瑜伽加持的力量绝对不可估量、不可思议的！因此诚劝大家：经常将上师瑜伽作为修行功课的主要内容！

三、如何修持上师瑜伽
无论是独处还是在众人中，自己要经常观想上师。在上师瑜伽中，是将上师观想为宗喀巴大师，面相为法王如意宝，或者将上师观想为藏传佛教中的麦彭仁波切，然后在这位班智达形象的上师面前祈祷。

祈祷的偈颂是法王如意宝在文殊道场五台山亲见文殊菩萨时，在诸多弟子的祈请下，亲口道出的金刚语祈祷文。上师留下的《文殊静修仪轨》前就是这个偈颂，稍候给大家传。如果大家有时间，就经常修上师瑜伽，如果实在没有时间，就多念这个偈颂。
今年修五加行时，我要求把这个偈颂作为上师瑜伽的祈祷文，一边磕头一边念诵上师祈祷文来修加行。大家一定要修上师瑜伽，修完之后，再念七遍或者二十一遍祈祷文都可以，然后将上师观想为五色明点从自己的头顶融入自己的心间，将自己的心和上师的无量智慧变成一味一体，再稍许安住于上师与自心无二无别的境界中，最后进行回向。

上师瑜伽很重要，以后还会不断跟大家强调，希望你们在修行中一定要重视起来。谁对上师瑜伽重视，谁的相续中就会获得诸佛菩萨的甚深加持！一旦你得到这种加持，道心不会退失，菩提心会不断增上，对众生的悲心也会越来越强烈，所有的修行肯定会圆满！如果没有得到上师的加持，暂时可能把法义领悟得很好，也能精彩地宣讲，但随着时间的流逝，善心是否能日益增上就很难说。如今五浊恶世，种种违缘和邪魔外道日益猖狂，我们的修行很难善始善终。因此，先跟大家简单地介绍上师瑜伽的重要性。

四、法王圆寂纪念法会
下周六是法王如意宝的圆寂纪念日，我们佛学院开法王如意宝的圆寂纪念法会，这之前在网络上跟大家没有沟通的时间。从下周六开始，学院在六七天内都念金刚萨埵心咒，同时祈祷法王如意宝。今天参加的道友，如有时间就一起参加念诵金刚萨埵心咒，念十万遍以上可以获得学院共修的功德。当然，学院里念诵得更多，但对城市里的人来说，可能有一定的困难。

下周六开始举行六天的法会，祈祷上师如意宝，大家共同在诸佛菩萨面前忏悔自己无始劫以来所造的罪障，念修金刚萨埵心咒。希望在座的道友，下周六开始或今明天开始多念金刚萨埵心咒。有关续部和经典中讲到，为纪念自己的根本上师，所参加的法会、念修的功德千百万倍地增上，功德非常大。

所有的法会中，根本上师的圆寂纪念日非常重要！我们宁玛派麦彭仁波切的圆寂纪念日是每年藏历四月二十九日，在这天整个学院都会供灯。宗喀巴大师圆寂纪念日是藏历十月二十五日，所有格鲁派的寺院都会做大法会。每个传承上师圆寂日，弟子们要忆念上师、祈祷上师、求上师加持，这种功德确实不可思议。

因此，道友们如果没有六七天的时间，那一定要在下周六（藏历十五号）——法王如意宝圆寂日，自发地组织起来，在菩提学会或平时学佛的道场中，开简单的小法会。把上师的法像放在中间，在前面供灯、供水果（供灯的时候大家一定要注意预防火灾），大家一起修上师瑜伽、念诵金刚萨埵心咒。

有的人工作特别忙，无法跟其他道友聚会，可以在自己家的佛堂上供一两盏灯，祈祷上师也是忆念上师的行为，具有很大的功德。学院全体僧众将平时的讲经说法、闻思修行全都放下来，在六七天中一心念修上师瑜伽、金刚萨埵心咒。

虽然学院现在特别冷，没有电，只能发电。（我刚才上来的时候，路上黑漆漆的，在冰上差点滑倒，万一“牺牲”了，我在极乐世界看着你们一直在菩提讲堂等着我，那就不好了……）这里没有电，到处冰天雪地，与东北没什么差别，但大家仍然真切地修行佛法，天气再寒冷也不会中断闻思修。在这种气候条件下，学院安排开法王纪念法会，大家要共同念修金刚萨埵。今天在此告知大家，下个礼拜讲堂暂停开示，过一段时间我们再见面。

五、学佛和发心都应如理如法
不久，各地道友开始参加考试，希望你们一定要如理如法。去年考试过程中，极个别道友的有些行为不太如法，因此取消了一些小组的考试资格。我们学佛有别于世间考试，世间考试以种种作弊得来的利益也算“荣耀”，但佛法的学习，通过作弊等不如法的行为得来的奖励，心里可能未必舒服。所以，大家参加考试前应该认真复习，过段时间如理如法地考试，以优异的成绩对我进行法供养，我不求你们别的供养，只希求平时在修法上的念修、哪怕是一刹那的善根都特别随喜！

虽然时间对我来讲比较紧，但我也辛辛苦苦地讲了两百多堂课，也需要看看你们消化得如何、接受了多少。因此，我也很渴望见到你们的学习成果，希望你们认真对待。我们将通过各种方式来观察大家是否如法，这方面希望大家注意。

以公历来看，08年已成为过去，新的一年09年开始了。菩提讲堂的义工以及很多的发心人员，在这么长的时间中确实很辛苦，默默无闻地付出很多，在此表示感谢！

那些技术好的、有管理能力的，且在佛教领域愿意发心的人员，希望你们在新的一年里还要继续发心。在发心的过程中，一定要有时间概念。在管理上，人员之间不要互相抵触、借此行持非法，不要在菩提讲堂或网络上互相诽谤、诋毁，甚至道友之间互不恭敬。按理，作为佛教徒不应有这些行为，但人的习气和烦恼偶尔突然显现，相当可怕。学员如有管理不当之处，希望直接或间接地向我们反映，同时，在发心过程中你们一定要发清净心。有些人报名了但始终不参加，如果没有时间概念会给很多人带来不便。

刚才学院法师们开会，我匆匆赶来，怕你们等得太久，可能迟到了一分钟，觉得很惭愧。以后，无论发心工作还是闻思修，尤其大城市的人们，都要有明确的时间观念。我们作为佛弟子应该给所有的参与者留下比较好的印象，遵从上级管理的安排，同时自己履行承诺，如理如实地行持利他事业。这方面发心人员一定要引起重视。

另外，有关孩童的德育教育、传统文化的传播，如今国内外格外强调。很多人是虔诚的佛教徒，很善良，但如果下一代没有文化知识，或者即使有一些浅表的知识，但没有内在的道德修养，连佛陀都不承认，那将非常遗憾。诸多已为人父母的道友，对身边的孩童一定要灌输传统文化，以及进行佛法中慈悲理念的教育，这极为重要。我们通过多种途径强调，希望大家尽力配合。

最近非常忙碌，春节前也不知是否还有缘在菩提讲堂中相聚。不管怎样，现今有诸多便捷途径利于大家相聚。最主要的是，我们不但要懂得佛法理论，还要实修。学院今天开了一天会议，强调从今年开始各班级要注重实修。实修并非强调尚未修任何共同加行与不共加行而直接修大圆满或禅宗的明心见性法门，而是非常强调在这两三年中，专门修持人身难得、寿命无常、轮回过患与因果不虚。这些道理需要半年到一年时间来修行。然后是修皈依、发心、念百字明、供曼茶罗和上师瑜伽，这些需要一到半年的时间。今天，我们安排学院的佛教徒在一个月后（藏历的明年开始），利用两年的时间将共同加行与不共同加行非常圆满地完成。

菩提讲堂的这些道友，大多与我们的课程有关，我们通过多种途径给大家提供书籍与光盘，我也希望大家在新的一年中务必一起发心，先打好“人身难得”“寿命无常”“轮回过患”“因果不虚”这四个共同加行的基础，然后圆满皈依、上师瑜伽等不共五加行。这是我们最近一直强调的，不仅在口头上强调，还要落实到实际行动中，要空出时间来修持。

大城市中的人跟我们一样空出时间有一定的困难，但我也看到有些人修完了五十万加行，真正以实际行动做了对自己相续有意义的修行。有些人可能想得很简单，直接传个密法或者得个灌顶就可以了，不必花那么长时间，这种想法是不对的。因为我们并非上等利根者，如此操作有一定的困难。因此，以后针对如何修加行，会有相关的教学安排。

如果你们愿意跟我们共修，一定要发大誓愿。如果没有发大誓愿，每天与世间人同流合污，浑浑噩噩地度日，你的修行不可能在短时间内有进展。如果在这两三年中你对整个加行打好稳固的基础，日后你的道心与悲心不会退转。这非常重要，希望你们以此为参照。

六、上师念诵传承
……

结束语
今天，我们在菩提讲堂相聚一个多小时，大家的提问很好。我也不敢说有证悟或大的境界，但就上师的加持而言，我认为我获得过上师的不共摄受与加持。因此，以我的恭敬心祈祷上师，愿你们每个人得到上师与诸佛菩萨的真正加持，让你们的心相续转向于善法，这是我发自内心的祈愿！

希望你们在今后的日子里，在学佛漫长的道路中，一定要经常祈祷上师，祈祷上师身影不离。这样的修持非常非常重要！今年我们给大家讲了很多实修法，今天我也给大家念了法王如意宝的《教诲天人甘露》的传承，以后会将译文放在网上，希望大家自行下载。

总之，人身非常难得，你们在已拥有宝贵人身的过程中，务必要认真修行，不要整天看电视、上网，做无聊之事，跟朋友一起虚度光阴。在生活中，无论工作还是家务，大家做好应尽的义务，然后空出时间多念佛、多看书、多听课，如此，才能对你的今生来世有很大的利益。

我们在学院中，除了弘扬佛法、学习经论外，也尽量减少接触世间琐事。作为在大城市里的在家人，不可能没有一点散乱，但一定要珍惜时间。有了时间概念，做什么事都比较方便。

很感谢在座的所有道友，热情地参加这场交流会。接下来，将大家共同所造的善根，回向给世间一切老母有情！

敬请阅读上师仁波切开示完整稿:
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