一个脑袋里装满着文字符号的人个人日记

一个脑袋里装满着文字符号的人

个人日记

有个心理咨询案例，因为没有涉及到很多的隐私，在征得当事人同意的情况下，我想拿出来与大家分享一下。
这是一个28岁的小伙子，人长得不错，高高大大，但是最近他脑袋出问题了，心里经常莫名的紧张，总是感到忐忑不安。于是来找我咨询，在咨询室里，我询问了他的一些基本情况和具体症状，他说他现在只要自己想到什么事，或者别人跟他说什么事，脑袋里就会不由自主地出现与这些事相关的文字符号来，这些文字符号总是去都去不掉，自己为此感到很痛苦，晚上睡也睡不着。
他跟我说这些情况时显得焦虑不安，于是我要他放松，找个舒服的姿势坐好，闭上眼睛，深呼吸，开始引导他做渐进式放松训练。慢慢地、慢慢地，他进入了一种恍惚的状态，头往一边低垂着。于是我就问他：“你第一次脑袋里出现文字是什么时候呢？”，他告诉我大概是3、4月份，我接着问他“当时发生了什么呢”，他说他当时在字典里看到“忠”字，于是脑袋里就总是出现这个字符和这个字的释义。稍作停顿后，我问他：“现在你再记起这个字时，你会想起些什么呢？”他告诉我，他想起了自己在四川时的情景。“嗯，在四川的时候发生了什么呢”，我接着问他。
于是他告诉我，在15岁的时候，他被父母送到了四川一个远方亲戚那里去学做橡胶生意。那段日子是很苦的、很累的，时常天还没有亮就出去进货，但亲戚对他却是很苛刻的，很瞧不起他，特别是有一次，他偷偷地抽烟时，被亲戚发现了，亲戚板着脸骂他，而且还打电话告诉他的父母，把他遣送回家，自己当时感到好委屈，在四川的时候一直是以他们为中心，尽心尽力、小心谨慎地为他们做事，结果却还落得了这个下场。
当然，我引导他描述那段时光时是很详尽的，包括当时的环境是怎样的，店面是怎样的，进货搬货是怎样的，亲戚的音容颜貌是怎样的。他说着说着，眼泪就禁不住地流下来了，哭得很伤心。我在旁边轻声地告诉他，那个时候的你是很苦、很累，你本来是一片忠心，却没有得到应有的回报，你感到很委屈，你想哭就哭吧！
在他哭的过程中，我没有给他纸巾，我不想让他的内心停留在那个阶段。大约40分钟左右，我坚定地告诉他：“你现在已经长大了，你28岁了，你长高了，长强壮了，你已经是一表人才了，我要你现在回到四川去，再去亲戚那个店里看看，告诉我你到那里后看到的是什么样的情景呢？”。他告诉我，他回到了四川，看到亲戚变老了，店子也没有开了。我说：“你能从口袋里拿出香烟，开根烟给亲戚抽吗？”，他告诉我他很潇洒地拿出香烟开了一根给亲戚，他发现亲戚现在变得很慈祥了。“嗯，是的，亲戚已经老了，这些年他也很辛苦，你现在已经长大了，变得有力量了，或许他也感到很内疚，内心里他现在是很尊重你的”，我在一旁轻声、坚定地对他说，“你现在不要以他们为中心了，你现在是以你自己为中心了，你将越来越强大，越来越好.........”。“是的，我越来越强大，我越来越好........”，他回应着我，泪水开始停止，脸色已经舒展。
“3、2、1”，我告诉他，我从3数到1时，他就会睁开眼睛，苏醒过来，醒来后，他会感到很舒服，精力充沛、精神抖擞、豁然开朗。睁开眼睛后，他气色的确好多了。

送他走出咨询室时，他说非常感谢我救了他，以后要请我吃饭。我说：“吃饭就没有必要了，我知道你家有很多鱼，过年的时候送我点干鱼吧”。他笑了，说一定会送过来的。
其实，我并不是想要吃他的鱼，这样说，是植入一种期望，希望他适应现实。
一周后，看到他，问他感觉怎么样，他说好多了，就是左肩膀以上还有点痛。我想这也是正常的吧。

浪子无孤