林雨：不睡觉，坏了规矩不承认，就是这么任性
个人日记
连续15天坚持早睡，基本都是在12点前睡着，感觉还是很好的，也并没有特别困难。今天没有睡好，1点多，醒了，醒了也没关系，别躺在那耗着。我平生最不能忍受的就是浪费时间。
之所以突然开始尝试坚持早睡，是因为身体实在熬不住了。凌晨两三点睡不算什么，夜深人静，工作效率最高。但是现在不像十几岁、二十多岁的时候，白天盯不住了，一到下午就犯困，一睡就两三个小时，耽误事，而且这种规律弄得人整天昏昏沉沉不舒服。
科学作息的道理其实谁都懂。但人就是这样，一个坏习惯，不到恶果特别明显的时候，就意识不到它的严重性。意识不到严重性，就不会有决心改正。
熬夜确实是一个恶习，染上这个恶习是从中学开始。
那个时候，从老师到学生，把学习成绩看得太重。为了多考那几个破分，太拼命，以熬夜学习为荣，从来没有人加以劝阻，反而是表扬、树为榜样。因为所有人都崇拜好成绩，所以我就学得特别来劲，其实就是虚荣驱动，根本没有什么高尚的动因，仅仅就是为了受人仰视的那种感觉比较牛逼。
熬夜对身体太不好，现在感受到了，下决心改了。12点前睡觉，确实比较舒服，全方位的。要做到这点，一是早点睡，二是白天别睡。
早起靠闹钟，早睡靠自律，所以早睡其实比早起更难。
那白天不睡靠啥？我跟我媳妇说，如果我白天睡着了，你监督我一下，不允许睡超过90分钟。其实早睡以来，白天都不怎么会困，但是前天下午不知何故就特别困，睡着了，我媳妇没理我，居然一下睡了4个多小时。完后我就埋怨她，为什么不叫醒我。
我媳妇这个人很好，任劳任怨。我睡觉，根本不是她的错，埋怨她，一点反驳都没有，这要是换个脾气暴一点的，你这么乱埋怨，不抽你吗？
我记得以前军训的时候，住在军营里，有一条禁令：白天禁止卧床。当时处在军纪严明的高压环境之下，每个人都是抖擞的，行动从不拖泥带水，走路都带着风。
不在军营里，没有高压，只有靠自律。
有的人，自律起来就是傻自律。23:00~06:00是睡觉时间，如果半夜醒了，突然精神了，咋办？肯定很多人选择逼自己睡着，不管实际是否真能睡得着，也要一直躺在床上耗到早上6点，到了该起床的时间，他才会起床。
我就不，醒了，精神了，我知道今天晚上肯定睡不着了，没戏了。那我就很果断地起来了，把这个时间利用一下，做点事。而且，我还不认为我破坏了规矩，一点负罪感没有。你说，这算不算随心所欲？
随心所欲、不逾矩，是这个意思吗？？哈哈。
其实没睡好，可能主要还是心里有事儿。昨天让人帮我到线下发招募粉刷匠的传单来着，发了可能也就一百来张，就被我叫停了，一下子好几个人咨询，接待不过来。但是呢，这几个人都没有立刻成交，后来我就在琢磨这个。
以前都是对我有一定了解的人，来咨询，几句话，说明白了，认可价值，马上就打钱加入。还有一句话不说直接打钱的，我一看打的金额是600，才知道是要加入粉刷匠。
但是看了传单来的人呢，都是纯粹的陌生人，对我完全没了解，也没啥信任基础，其实全都不咋地，他还以为自己是大爷。还有的他主动来咨询我，我给他解答，他反倒爱答不理，半天回一句，懒懒散散，那你对赚钱都这么不上心，你来耽误我的时间干什么呢？陌生人和粉丝，差距太大，所以这个成交方法肯定也是不一样的。
当然，也不是说，所有人都要成交。粉刷匠计划，本来就不是什么人都可以加入的，咨询过程，本身也是一种面试。你来找我们咨询的时候，其实不单纯是我们给你提供服务，本质上其实是在面试你，通过你的行为方式，你的言谈，就知道你够不够格加入。
发传单这种方式非常不精准，需求是精准的，但是人员水平不精准，啥人都有。失败惯了的人，负能量，啥都不信，事儿越好，他越不信。
当时瞬发的咨询量有点大，应接不暇。有的人回复慢一点，有的人回复快一点，我就重点给其中一个回复快的人详细介绍了粉刷匠计划是怎么回事。我这百忙之中、不厌其烦、纡尊降贵地给他手敲了好些字，结果人家忽然来一句：“说的比唱的还好听”。
我嘞个去，我真是哭笑不得啊，好乡俗的一句话，居然在这种场合久违重逢了。你真是不知道自己在和谁说话，牛逼死了。对这种负能量的人，我也懒得多讲，越讲越拉低我的逼格，所以急刹车，您还是自己慢慢观察我的朋友圈吧，爱来不来，下回如果来的话，改改口气。
自省，自省。我也得改改，对纯陌生人成交，必须换一种方式，不能跟对待粉丝一样的。怎么换？现在不说。任何设想出来的方法，在没有经过实践检验以前，都不知道好使不好使，所以就是要去试错，不试错，没必要多讨论。
我们微商传媒粉刷匠内部的培训，所教的做微商的方法，也都是经过反复试错，最终找到的有效的方法。凡是试错，就都有试错成本，别人试错完了告诉你的东西，都是有巨大价值的，是付出成本以后换来的。所以已经加入粉刷匠的伙伴们，一定要重视我们教给你的这些试错成果，学了以后要执行，才能多出单，多赚钱。
还是那句话，有效的方法，往往是简单的，简单的方法，听话照做，狠狠执行，必有结果。
25、26日，我们微商传媒全体城市CEO在青岛内训，上图是我做的海报，请你读一下上面的字。
创业是勇敢者的征途。
把握趋势，智者先胜后战。
后一句，是孙子兵法，滋道不？虽然不是原文，意思一样：打仗之前，就先胜了，胜了以后才打，这是智者干的事儿，为什么能做到，因为占据了势。
我们微商传媒的大智者，不是我，是放牛哥，洞见趋势，顶层设计。他是谁？他牛在哪里？我也懒得吹，你自己去看他的空间日志，QQ号是199557。
啥趋势呢？
移动互联网就是趋势，微商是风口。每一位加入粉刷匠计划的伙伴，都是创业征途上的勇者，认准了趋势，勇于行动，都是千里挑一的人。
现在粉刷匠总群有160多人了，两周的时间吧，群里交流氛围很好，天天有人分享，天天有人出单。还没加入、想加入的朋友，如果还不了解粉刷匠是怎么回事，看我之前的日志，或者订阅号，不给链接，自己找，找不到说明能力不够，别来。
行了，今天就写这么点儿内容，絮絮叨叨，没什么干货，老写干货，你也未必爱看。从絮叨里你要是还能领悟出点什么来，那也算你有本事啊。
我是林雨，微商传媒合伙人、泸州站CEO，很久以前做过网站，往全世界卖过made in China，还做了6年淘宝运营，现在一门心思做微商，死磕到底，必胜。我的QQ和微信都是2500163，订阅号linyusay，爱关注不关注。
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之所以突然开始尝试坚持早睡，是因为身体实在熬不住了。凌晨两三点睡不算什么，夜深人静，工作效率最高。但是现在不像十几岁、二十多岁的时候，白天盯不住了，一到下午就犯困，一睡就两三个小时，耽误事，而且这种规律弄得人整天昏昏沉沉不舒服。
科学作息的道理其实谁都懂。但人就是这样，一个坏习惯，不到恶果特别明显的时候，就意识不到它的严重性。意识不到严重性，就不会有决心改正。
熬夜确实是一个恶习，染上这个恶习是从中学开始。
那个时候，从老师到学生，把学习成绩看得太重。为了多考那几个破分，太拼命，以熬夜学习为荣，从来没有人加以劝阻，反而是表扬、树为榜样。因为所有人都崇拜好成绩，所以我就学得特别来劲，其实就是虚荣驱动，根本没有什么高尚的动因，仅仅就是为了受人仰视的那种感觉比较牛逼。
熬夜对身体太不好，现在感受到了，下决心改了。12点前睡觉，确实比较舒服，全方位的。要做到这点，一是早点睡，二是白天别睡。
早起靠闹钟，早睡靠自律，所以早睡其实比早起更难。
那白天不睡靠啥？我跟我媳妇说，如果我白天睡着了，你监督我一下，不允许睡超过90分钟。其实早睡以来，白天都不怎么会困，但是前天下午不知何故就特别困，睡着了，我媳妇没理我，居然一下睡了4个多小时。完后我就埋怨她，为什么不叫醒我。
我媳妇这个人很好，任劳任怨。我睡觉，根本不是她的错，埋怨她，一点反驳都没有，这要是换个脾气暴一点的，你这么乱埋怨，不抽你吗？
我记得以前军训的时候，住在军营里，有一条禁令：白天禁止卧床。当时处在军纪严明的高压环境之下，每个人都是抖擞的，行动从不拖泥带水，走路都带着风。
不在军营里，没有高压，只有靠自律。
有的人，自律起来就是傻自律。23:00~06:00是睡觉时间，如果半夜醒了，突然精神了，咋办？肯定很多人选择逼自己睡着，不管实际是否真能睡得着，也要一直躺在床上耗到早上6点，到了该起床的时间，他才会起床。
我就不，醒了，精神了，我知道今天晚上肯定睡不着了，没戏了。那我就很果断地起来了，把这个时间利用一下，做点事。而且，我还不认为我破坏了规矩，一点负罪感没有。你说，这算不算随心所欲？
随心所欲、不逾矩，是这个意思吗？？哈哈。
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当然，也不是说，所有人都要成交。粉刷匠计划，本来就不是什么人都可以加入的，咨询过程，本身也是一种面试。你来找我们咨询的时候，其实不单纯是我们给你提供服务，本质上其实是在面试你，通过你的行为方式，你的言谈，就知道你够不够格加入。
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还是那句话，有效的方法，往往是简单的，简单的方法，听话照做，狠狠执行，必有结果。
25、26日，我们微商传媒全体城市CEO在青岛内训，上图是我做的海报，请你读一下上面的字。
创业是勇敢者的征途。
把握趋势，智者先胜后战。
后一句，是孙子兵法，滋道不？虽然不是原文，意思一样：打仗之前，就先胜了，胜了以后才打，这是智者干的事儿，为什么能做到，因为占据了势。
我们微商传媒的大智者，不是我，是放牛哥，洞见趋势，顶层设计。他是谁？他牛在哪里？我也懒得吹，你自己去看他的空间日志，QQ号是199557。
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行了，今天就写这么点儿内容，絮絮叨叨，没什么干货，老写干货，你也未必爱看。从絮叨里你要是还能领悟出点什么来，那也算你有本事啊。
我是林雨，微商传媒合伙人、泸州站CEO，很久以前做过网站，往全世界卖过made in China，还做了6年淘宝运营，现在一门心思做微商，死磕到底，必胜。我的QQ和微信都是2500163，订阅号linyusay，爱关注不关注。
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