（转）四个很简单的急救小知识

养生保健

１.噎到东西之处理方式----只要「把手举起來」
美国纽泽西州大西洋城五岁男童史宝斯，机灵地救了祖母一命，他的方式很简单，只要「把手举来」！
五十六岁的雪儿丹恩史都华日前在家一边看电视一边吃果冻，
当史都华转过头时，一块果冻卡在喉咙。她试着挤压腹部自救，但沒有用，此时孙子史宝斯问：「奶奶，您噎到吗？」史都华说不出话，
「我猜您噎到了，奶奶，把手举起來，把手举起來。」
史都华照做，結果真的把果冻吐出來。
史宝斯当时很镇静，他说这是在学校学到的。
噎到东西之处理方式----只要「把手举起來」！
２.落枕
您偶而早上起床会发现自己落枕了吗？就是脖子疼痛。
一旦落枕您該怎麼办？
一旦落枕时，只要將你的脚抬起來！
把大脚姆指給掰开來，慢慢的以順时或逆时的方向按摩旋转。
3.脚抽筋时
左脚抽筋时高高的举起右手，右脚抽筋时高高的举起左手，马上舒緩。
4.脚麻了
若左脚麻了，用力甩你的右手掌。
若右脚麻了，則用力甩你的左手掌。

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