六百字人生.养生.三字经

个人日记


原创/知足者(cyz)

人出世，喜乐增，家里笑，亲朋迎。
对后人，养护诚，细心喂，侍候精。
 夏防热，冬御冷，含怕化，顶怕惊。 
学方法，取真经，父母爱，祖辈疼。
养有责，护重情，讲实效，法则清。
吃穿好，培德行，求上进，学聪明。
不溺爱，少奢风，德智体，要全衡。
求进取，学用功，身体棒，美提升。
养到大，老人赢，庆喜乐，贺有成。
子成业，父母轻，沧桑事，阅历经。
忆往昔，与世争，辩功过，求利名。
过眼云，一阵风，人到老，重养生。
活在世，盼福兴，身体好，愿年轻。
衣食住，交往行，乐善施，睡足更。
体有恙，看医生，不迷信，少偏听。
早预防，治对应，讲科学，病除清。
孝父母，亲弟兄，爱子女，重亲情。
赞勤俭，自更生，家富裕，国振兴。
勤学习，勇求精，善总结，多践行。
衣舒适，方便轻，御寒凉，常减增。
春稍捂，衣少更，挡春冷，避尘风。
夏躲雨，防雷惊，免潮湿，病不生。
秋天到，刮凉风，缓添衣，练适应。
冬御寒，防雪冰，行诸事，别硬撑。
住室暖，常通风，栽花草，靓丽清。
早餐简，不糊应，豆蛋奶，经常供。
要吃饱，杂粮充，备能量，好做工。
午吃好，肉菜精，营养全，量适中。
少煎炸，多淡清，不肥腻，常蒜葱。
晚饭少，慎端盅，菌菇配，不烤烘。
八分饱，肚不空，无三高，血脉通。
早就寝，身体躬，右侧躺，思虑空。
夜便溺，缓慢中，防跌碰，步轻松。
足睡眠，免疫增，身体健，家运兴。
清晨醒，冥想充，缓起床，十分钟。
搓双脚，柔腹中，抚面耳，摩腰胸。
伸懒腰，叩齿功，饮杯水，肠胃中。
洁脸肤，梳漱冲，固齿发，兼美容。
早饭后，半点钟，迎太阳，大帮哄。
步八千，行动匆，观街景，望晴空。
返回后，书报拥，上电脑，用网名。
发感概，诗抒情，常交流，多陌朋。
午饭后，电视厅，看新闻，议民生。
短午睡，要适应，精力足，再出行。
逛商场，知行情，说笑话，议论评。
常旅游，娱乐增，少烦恼，事无争。
重饮食，科学行，少饮酒，烟要扔。
 管住嘴，身要轻，迈开腿，脚步灵。 
常锻炼，心平衡，迎朝阳，看日升。
有规律，持之恒，身体健，永年轻。
 
2013年3月6日


 

 




















文章评论

泷泽百年

妙论人生，养生。切合实际，精辟总结。 [em]e179[/em][em]e179[/em][em]e179[/em][em]e179[/em][em]e179[/em][em]e179[/em][em]e179[/em][em]e179[/em][em]e179[/em][em]e179[/em][em]e163[/em][em]e163[/em][em]e181[/em][em]e183[/em][em]e189[/em]

泷泽百年

空间装饰很美，赞。[em]e179[/em][em]e179[/em][em]e179[/em][em]e179[/em][em]e179[/em][em]e163[/em][em]e181[/em][em]e183[/em]

知足者（cyz）

学习雷锋五十年，美好风气降人间。 贪官污吏如除尽，中国人民乐翻天。

若然

好日志、转走了。拜访。

简单

知足者、三字经，赛古人、创意新！诚加友，不知君愿否？

傲雪寒梅

[ft=,2,]写的真好,做到了肯定能长寿, [/ft]

粉红回忆

看望你 很欣赏 真要夸 悟性好 词汇多 诗词妙 真情意 赏华章 不仰视 不自卑 健康乐 创意好 祝福到 友情在 珍相惜 先停笔 访友来 友谊长 ...... [em]e128[/em][em]e120[/em]写的玩 别见笑

雅墨ゞ每 風

[ft=,,宋体]清风写意碧池塘，莲叶荷花遇冷霜。[/ft] [ft=,,宋体]无奈雁鸣催夏去，泪痕残败露秋殇。[/ft][ft=,,][/ft]

雅墨ゞ每 風

[ft=,,宋体]醉太平[/ft] [ft=,,宋体]亭楼月残，微风寂山。晚秋萧瑟烟寒，望云丝万千。[/ft][ft=,,][/ft] [ft=,,宋体]杯愁酒绵，行只影单。別來无恙淒然，似天涯亿年。[/ft][ft=,,][/ft]

明天更好

[em]e179[/em][em]e179[/em][em]e179[/em]欣赏； [ft=#c000,,tahoma]人到老，重养生。[/ft] [ft=#c000,,tahoma]身体好，愿年轻。[/ft] [ft=#c000,,tahoma]体有恙，看医生，[/ft] [ft=#c000,,tahoma]爱子女，重亲情。[/ft] [ft=#c000,,tahoma]真真切切。。。。。[/ft] [ft=#c000,,tahoma] [/ft]

明天更好

[ft=#80080,,楷体, 楷体_gb2312]处世与人往，[/ft][ft=#80080,,楷体, 楷体_gb2312]磕碰亦难免。[/ft] [ft=#80080,,楷体, 楷体_gb2312]包容化玉帛，[/ft] [ft=#80080,,楷体, 楷体_gb2312]样板是蔺廉。[/ft]

明天更好

[ft=#80080,,楷体, 楷体_gb2312]居功而不骄，[/ft][ft=#80080,,楷体, 楷体_gb2312]视己如平然。[/ft] [ft=#80080,,楷体, 楷体_gb2312]竹因虚受益，[/ft] [ft=#80080,,楷体, 楷体_gb2312]松以静延年。[/ft]

明天更好

赞兄长； [M][ft=,,]寥寥数语几多行，字里行间染墨香。[/ft][/M] [M][ft=,,]寓意明晰文辞美，言简意赅意深长。[/ft][/M]