冷 浴
个人日记
去年在《小寒大寒又一年》草文里,俺许四个愿望:“希望我亲爱的父母健康快乐寿比南山;希望我亲爱的儿子成双配对定终身;希望我亲爱的老公身体检查各项都达标;希望我恨屁了的股票能给我增长些”。
第一个愿望父母安康生活幸福,最让我欣慰;第二个愿望已在前两篇日志中显摆了,最让我满意。第四个愿望中石油,TNND涨幅落后于所有股票,最让我闹心。
单说那第三个愿望,最让我操心,今年老公体检三项超了标,血脂高、动脉粥样硬化、轻度脂肪肝。看上去并无大碍,可是过完年后突发全身性皮疹,四肢躯干散在淤斑红点,挺吓人的。化验检查,排除了病毒细菌真菌等感染。不疼不痒的皮疹也排除了过敏性疾病。无症状皮肤丘疹,病因不明不详的很难确诊和治疗,主任医师模棱两可的诊断“疑似什么什么皮疹”。医生开了处方:针剂、片剂、胶囊、中草药一大堆,药拿回家来,我成了护士,打针、煎药、调理饮食,全方位护理。十多天了不见好转还有加重迹象。这些中西药物再继续用下去,我估计皮疹未愈,肝.肾等脏器也要受药物毒性威胁了。
我也是医生,本着疼爱负责任的态度,认真分析寻找下病因:过大年期间,这老哥们儿饮酒过量了,家里喝、外头喝,好酒加高兴一杯接一杯;膳食不合理,家里吃、饭店吃,朋友请、请朋友,鱼,虾,鸡,肉不断顿的吃,脂肪、蛋白类过多了;加之节日期间生活不规律,玩麻将熬了几个大半夜。五十多岁奔六十的人了,这一气儿造吧的,身体跨了吧?皮肤给你颜色看了吧?
“酒”这东西,用五谷杂粮酿制,算是一种好东西,现代医学证明酒能活血、疏通脉络,少饮有益健康。同时,酒还是一种坏东西,跟“酒精”休戚与共,难解难分。“酒精”是什么?是乙醇,是化工原料C2H5OH,这种东西过量吸收会中毒。焉中国的酒文化可谓浩如烟海,逢年过节、朋友聚会、商道应酬、迎来送往等等,是餐桌上的必备品,故.无酒不成席,然.好与不好非我等不饮酒之妇说清楚的事儿。“脂肪.蛋白质”也是好东西,是人体七大营养中的重要元素,可是,过量的脂.蛋类食物是促成“三高症”的元凶,高脂.蛋在体内代谢产物呈酸性,酸性体质好比臭鱼缸里的水,人体细胞组织器官浸泡在“浑浊的臭水”里,就会损伤细胞、组织、器官和免疫系统。“生活不规律”,熬夜过度疲劳,受损的免疫系统得不到修复,代谢产物不能有效排除可加重体质酸化。究其以上原因应该是“免疫系统低下”而诱发皮肤丘疹。免疫功能受损什么病都有可能找上身来。所以,治疗方法应该是以增强机体免疫机能为主治。
药理学认为“是药三分毒”,有的可能七分毒性。对某些疾病,药物也并非是唯一的良方。那么老公的皮疹,有没有既有效又经济又无毒的治疗方子呢?有的,我建议老公“冷浴”,就是用凉水洗澡。
他“啊”了一声说:“刚刚开春儿,乍暖还寒,让我冷水洗澡,未免有虐待嫌疑吧!”不愿接受。
我晓之以理,动之以情,耐心细致的讲解冷水浴的好处以及科学理论,又举一反三。疾病比冷水刺激痛苦又可怕,你目前身体免疫系统很差劲儿,先给你皮肤颜色(红斑丘疹)看看,以后说不定得上什么大病、难治的病给你看、也是给我看呢!冷水浴,有病治病,无病防病,强身健体你已势在必行。
其实老公也挺懂事,也知道冷水浴能健身,只怕没有毅力,能否治愈皮疹也表示怀疑。可是用过了许多药物不见效,想不出更好的办法,只能先接受试试再说。
按照我出的所谓“良方”,每天晚上睡觉前冷水淋浴5分钟左右,循序渐进增加至15分钟左右,一周后丘疹得到控制,两周后初见好转,治愈皮疹大有期望,精神上也有了神采。
冷水浴:肌肤接触冷水刺激时,皮肤血管急剧收缩,使大量血液流向人体深部组织和器官,继而,皮肤血管又扩张,血液复流向体表。这样,全身血管都参加了张缩,等于给血管做一次按摩,故冷水浴被称为“血管体操”;冷水刺激血管时,由于血液的重新分配和骨髓造血功能的增强,可使血液里的免疫球蛋白增多,从而增强免疫系统的抗病能力;寒冷刺激还可促进机体内自由基的生成,而自由基是一种防御机制,可以帮助多核白细胞吞噬细菌和杀灭病毒甚至吞噬癌细胞;血管这种一舒一缩的锻炼,可以增强新陈代谢,可以增加血管的弹性,有利于防治动脉硬化高血压和冠心病。这么多的好处,何乐不为呢?老公啊坚持冷水浴吧,持之以恒,不但皮肤疾病能治愈,一年后再做体检,你可以是“五十四岁年龄,四十岁心脏,三十岁容颜”,因为“冷浴”还可以美容呢,相当科学!
(注:冷水浴30天皮肤病痊愈了,谢谢网友的关心。 2011.3.16,冷浴继续)
文章评论
&云风雨雪&
[em]e192[/em]
千秋一寸心
“有道理”欣赏!
绾青丝
冷浴真这么好?干妈,我适合做不?
阳光
[ft=#cc0066,5,][I]问好姐姐,祝福姐姐,春天快乐![/I][/ft]
阳光
[ft=#cc3333,5,][B]听医生的,保准没错![/B][/ft]
&云风雨雪&
[ft=#000000,4,舒体]您要身体健康吗?您要长命百岁吗?那从今天起,开始"冷浴"吧![em]e113[/em][/ft]
&云风雨雪&
[ft=,4,]听医生的没错![em]e163[/em][/ft]
百年不独
[em]e101[/em][ft=#9900cc,,]冷水浴可以治疗皮肤皮疹?这么说像我这种皮肤就该泡在冷水里。干妈,那天给俺远程会诊一个?[em]e113[/em][/ft]
一叶帆
[B][ft=,4,新宋体]“五十四岁年龄,四十岁心脏,三十岁容颜”,这样的好事何乐而不为呢?一般人可不告诉他!呵呵![/ft][/B]
过得好
我也要冷浴
兰花草
[ft=,2,]那姐姐,我们洗冷水浴有啥好处捏?[em]e112[/em][/ft]
莲韵飘盈
[em]e183[/em]冷水浴都敢洗,佩服!祝姐姐节日快乐!
心雨
[ft=,2,]冷浴!高,实在是高招儿,不愧是医生不老草。[/ft]
在水一方
[ft=,2,]推广冷浴,[/ft]
三河
[ft=,2,]还好老哥接受了姐姐的建议[em]e113[/em][/ft]