知 行

常霖法師

為什麼我把攝影跟禪修結合成一個禪修活動叫攝影禪？因為禪跟攝影有個共通點，就是對生活的覺察。你們可以想一想自己有沒有這樣？每天生活過一天算一天，也不知自己在幹嘛，不知目標為何，不知生活為了什麼，最主要是不知道自己需要什麼，因為大部分人都只是想要很多。知道自己真正需要什麼，你才知道生活裡做的每件事是不是真的需要做，不然你就會浪費很多時間。 

攝影跟生活根本沒有分別，如果你好好的生活，常常留意身邊，會看到很多美好的東西。例如一般男朋友約女朋友，她遲到，如果你有帶照相機，有把攝影跟生活連在一起，就會看看身邊有什麼好看的、有感覺的、可以拍的。當你發覺這裡不錯～就拍，那裡也很好，這個小東西看起來不錯.....你就一直在拍。她可能遲到半小時，來的時候，你就高興地說：「怎麼那麼快來？我還沒拍完呢！」然後你就給她看：「多麼漂亮，我剛才拍的，還好你遲到，不然我也沒機會拍得到。」

這樣大家是不是很高興？跟著便開心地去玩。但如果你沒把攝影融合在生活裡，她遲到時，可能只是五分鐘，你就板起臉來，她就說：「是不是等一下都不行？」你就說：「總之遲到就不對！」於是就吵起來。最後她說：「那你以後都不用等我，我走了！」結果不歡而散。就算沒有吵下去，去玩也玩得不開心。

這只是其中一個例子，如果你帶著照相機隨時準備拍照的話，你的覺察能力也會提高。常常懂得欣賞身邊美好的東西，你的腦袋裡一定充滿積極的想法，不會不知道幹什麼好，然後在浪費時間。

學會這樣做就可以把握每個當下，而禪修跟生活也是不可以分開的。有些人參加禪修，就是躲在一個受保護的禪堂裡，沒有人干擾，七天後出來覺得自己法喜充滿，有很強大的力量。結果回到職場，回到家裡，不到兩天就打回原形，因為那些環境沒有受保護，你就靜不下來，那樣子的禪修是沒用的。

家師果如法師常常說，如果你是這樣子修行，就像食麻醉藥一樣，有時自己太亂了，就要往安靜的地方躲一躲，覺得很舒服，再出來又沒有用。禪修應該要跟生活一起，行住坐臥都覺察到自己的心念。其實禪修不是很高深的，你拿起照相機，看到有感覺的東西便拍下來，這個過程已經是禪修，因為你是專注在生活每個當下，所以很簡單。

學禪的目的是要認識自己，做自己的主人，如果能認識自己就是明心，做自己的主人就是見性，所以明心見性一點都不難、一點都不神秘，絕對可以做得到的。當然在看完這篇文章之後你能不能明心見性，就看你自己的工夫了，我也幫不到你。