清香不白莲

看题目就知道我要安利《零极限》了。
朋友问我，你怎么都没和我说过灵性成长、秋恺老师《A.S.K.A幸福人生实践宝典》课程之类的事？
我回头想想，还真是没怎么提过。可是朋友来过我家很多次了，书柜里关于这方面的书从不缺少，朋友“视而不见”了这么久，只能说机缘未到。
《零极限》是本书的名字，当我第一次听到这个名字时就在想，零极限？什么意思？让人处于零的状态吗？其实也可以这么说，让人处于一种回归自性状态，接收来自你内在小孩（书中称为神性）的灵感。可是要接收到灵感并不容易，中间有很多的记忆。不知道你们有这样的体验吗？没解决的问题重复再重复出现在你面前，你讨厌的一类人重复再重复出现在你面前，这就是记忆重播，以感情与问题的方式重播、表现出来。
这时就需要清理。
《零极限》里介绍有很多的清理工具 ，用得比较多且广泛的就是"四句话"。当你体验到问题时，只要在心中默念：谢谢你，我爱你，对不起，请原谅，或只说我爱你也可以。
《零极限》最难的一点就是相信它，真的只说四句话就可以了？
选我自己有亲身经历过的两件事。
第一件是前几天发生的事。
那几天身体很不舒服，感冒，头痛得厉害，身体上的不舒服心情肯定也好不到哪去，做啥都没心情。我也知道头痛与心理作用是很有关系，在心里想了半天也想不出来是什么原因，反而头更痛。
晚上听秋恺老师的录音，正好说到四句真言，一拍脑袋，哎呀，我怎么把这个忘了！
然后在心里默念，到底是我潜意识里的哪段记忆让我的身体如此不舒服，请为我清理这段记忆，我爱你我爱你我爱你......
很神奇，默念几遍后头就没那么疼了。
还有更神奇的，清理了一晚上，第二天早上起来头也不疼了，感冒也好得差不多了， 整个人神清气爽了。
第二件
之前的工作地点是在城西，去上班最近的路要穿过市中心，穿过N个红绿灯，穿过N所学校。早上7点半到8点半是上班高峰期，更是上学高峰期，如果我7点半出门绝对是堵车迟到的。一个月有30天我就有26天迟到，有4天是休息天，扣工资扣得我都要跳起来了。

想着，不能再这样下去了。当时我刚接触《零极限》，抱着试试的态度，每天出门前就开始清理，在心里默念:到底是我潜意识里的哪段记忆，让我每天早上去上班都遇到了堵车然后迟到，请为我清理这段记忆，我爱你我爱你……

很神奇，从此以后我很少再迟到了。

会分享《零极限》，第一是它简单又实用，想分享给朋友们；第二是“不想让别人知道我学习灵性成长之类课程”的心情似曾相识，想有所打破。

刚毕业那会，最怕别人问我学什么专业了。

哦，你学心理的呀，那你猜猜我现在心里想什么？

哦，你学心理的呀，那我要咨询咨询，我现在就有个问题。不知道？！怎么可能不知道，你不是学心理的吗？

哦，你学心理的呀，这个问题怎么可能难倒你，你是学心理的嘛。

......

拿我所学专业来说事的话，这些年来听了一箩筐。心情从骄傲到无奈再到有些羞于说出口了。 

当我接触灵性成长之类的书与课程时，我在脑海里已经预设了很多情境了——

啊，你学灵性成长的呀，那你能帮我解决这个问题吗？

啊，你学灵性成长的呀，你怎么也会纠结这个问题？

啊，你学灵性成长的呀，也没见你的生活有多好。

......

所以我再也不开口说这些事情。

在乎别人的评价已经有点疯魔的地步，走哪哪都觉得不自在。

这件事情给我启发很大，一开始还可以勉强自己，最后慢慢会觉得很苦很累，你可以把选择权交给别人替你选择，后果永远是你自己承担。我对自己说，从今以后我要做自己，对他人的话就当温馨提示吧。

当然，做你自己，但不是唯我独尊的放纵任性。你要不断的提升自己，改脾气去毛病，见贤思齐，见不贤内自省。谨记秋恺老师的提醒。

如果你想更了解《零极限》可以买一本来读一读，我的分享还很肤浅。 
如果这个方法对你有用那是最好不过的。
祝福~