（133）宝宝几个月开始补铁呢？

育儿小知识

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每天都有宝妈咨询贝贝关于宝宝缺微量元素的一些问题，或者QQ，或者微信，或者直接到店里来询问我。内容几乎是宝宝现在几个月，可以补充钙，铁还是锌？该补充多少了等等。



今天在这里简单说一下宝宝关于几个月开始补充铁.


 
铁是制造血红蛋白的原料，缺乏时会导致贫血。婴儿在胎儿期从母体中摄取较多的铁质，出生后一段时间内因体内储存着铁，无需添加含铁食物。但5～6个月的婴儿，体内储存的铁逐渐用完，因此在4个月时，应开始补充铁质。



铁质的来源，在动物性食品中有鸡肝、猪肝、鱼、瘦肉、蛋黄等，在植物性食品中有大豆、绿叶蔬菜等。蛋黄比较容易消化，是婴儿比较理想的补铁食物。



如果食物补充不及时的话，可以考虑给宝宝补充保健食品类的液体铁剂 或者是颗粒粉铁，以免造成宝宝缺铁性贫血。
 
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贝贝姐今天在这里推荐一款食品级的调养气血的产品——四季贡养阿胶糕。


母乳由气血转化而来，孩子吃的奶水由妈妈的血转化。奶水不足的麻麻，哺乳期一定要补血，补气也很重要，气推动血的流动循环。补血补气就吃阿胶糕，补血养颜，皮肤光泽，脱发严重的可以试试，效果非常显著。妈妈们补起来，吃起来，为了自己，更为了宝宝！



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