我式陈述
个人日记
这个概念听起来很新颖，很专业但却是很平时很实用的一种解决孩子情绪失控的方式。家长和教师不妨一试，长期服用效果更好。
幼儿常常出现情绪失控的情况，例如1、发出噪音，大哭大闹大声尖叫等等。2、身体行为，伤害性行为或暴力行为。3、语言，恰当的或伤害性的。4、退缩，沉默或悄悄流泪。那么究其情绪失控的原因： 一、孩子身体发展的原因1、语言表达能力弱2、情绪控制力不强3、因生理需求没有得到满足。二、成人因素导致1、家庭教养方式不统一2、父母不和3、父母不恰当的解决问题方式。
幼儿情绪失控，家长不当的处理方式对幼儿会有那些伤害呢？1、战争升级2、双方情绪对抗3、不良示范4、对孩子长远发展不利。
幼儿情绪失控的处理方式——我式陈述
1、成人首先要控制好自己的情绪，说出你的感受。通过表达自己的感受我们会变得更诚恳，孩子不容易受到伤害。我们要把注意力放在行为、情绪、情况上，而不是人上，换句话叫对事不对人。这种方式有利于避免责备，陈述需求和原因。如：我感到——（情绪命名）因为——（描述行为或原因，但不实用代词“你”）。
我式陈述案例：
1、“你太不像话了，你从来都不收拾玩具，你再也不能在这里游戏了。”
成人反应：我感到很生气，因为地上有很多玩具没有收好，所以我们一起清理吧。
2、“你太吵了，你快把我逼疯了！
成人反应：我感到很生气，因为现在声音很大，你可以小声的说话
3、“不准在马路上跑！
成人反应：我很担心，因为跑到马路边是很危险的，你可以陪着我一起走。
4、“你打人，你这么坏，没人愿意和你一起玩！
成人反应：我很生气，因为打人会伤害到别人，你可以摸摸他。
5、“你真没礼貌，总是打断我说话！
成人反应：我感到很难受，因为我的话还没说完，就被人打断了。
“我”式陈述的意义
﹡帮助成人合理、专业表达情绪的方法
帮助成人表达、倾泻他们对儿童行为产生的强烈情感，同时又不对儿童构成伤害。
﹡避免矛盾升级
在问题解决的准备过程中阻止攻击性行为，对儿童行为而言是一种更合理的结果；
﹡提供缓冲的机会：
在儿童或成人平静下来的过程中，让儿童选择可以等待的安全之地；
﹡对事不对人
通过避免使用“你”以及清晰地描述那些需要说明的让人烦恼的行为，将问题与人分离开来；
﹡有科学的方法，而不仅仅是体罚责骂：
为犯错误的儿童提供可替代责罚、惩罚或贴标签等的其它途径；
﹡用积极的方式表达：
展示表达强烈情绪的积极方式。
幼儿常常出现情绪失控的情况，例如1、发出噪音，大哭大闹大声尖叫等等。2、身体行为，伤害性行为或暴力行为。3、语言，恰当的或伤害性的。4、退缩，沉默或悄悄流泪。那么究其情绪失控的原因： 一、孩子身体发展的原因1、语言表达能力弱2、情绪控制力不强3、因生理需求没有得到满足。二、成人因素导致1、家庭教养方式不统一2、父母不和3、父母不恰当的解决问题方式。
幼儿情绪失控，家长不当的处理方式对幼儿会有那些伤害呢？1、战争升级2、双方情绪对抗3、不良示范4、对孩子长远发展不利。
幼儿情绪失控的处理方式——我式陈述
1、成人首先要控制好自己的情绪，说出你的感受。通过表达自己的感受我们会变得更诚恳，孩子不容易受到伤害。我们要把注意力放在行为、情绪、情况上，而不是人上，换句话叫对事不对人。这种方式有利于避免责备，陈述需求和原因。如：我感到——（情绪命名）因为——（描述行为或原因，但不实用代词“你”）。
我式陈述案例：
1、“你太不像话了，你从来都不收拾玩具，你再也不能在这里游戏了。”
成人反应：我感到很生气，因为地上有很多玩具没有收好，所以我们一起清理吧。
2、“你太吵了，你快把我逼疯了！
成人反应：我感到很生气，因为现在声音很大，你可以小声的说话
3、“不准在马路上跑！
成人反应：我很担心，因为跑到马路边是很危险的，你可以陪着我一起走。
4、“你打人，你这么坏，没人愿意和你一起玩！
成人反应：我很生气，因为打人会伤害到别人，你可以摸摸他。
5、“你真没礼貌，总是打断我说话！
成人反应：我感到很难受，因为我的话还没说完，就被人打断了。
“我”式陈述的意义
﹡帮助成人合理、专业表达情绪的方法
帮助成人表达、倾泻他们对儿童行为产生的强烈情感，同时又不对儿童构成伤害。
﹡避免矛盾升级
在问题解决的准备过程中阻止攻击性行为，对儿童行为而言是一种更合理的结果；
﹡提供缓冲的机会：
在儿童或成人平静下来的过程中，让儿童选择可以等待的安全之地；
﹡对事不对人
通过避免使用“你”以及清晰地描述那些需要说明的让人烦恼的行为，将问题与人分离开来；
﹡有科学的方法，而不仅仅是体罚责骂：
为犯错误的儿童提供可替代责罚、惩罚或贴标签等的其它途径；
﹡用积极的方式表达：
展示表达强烈情绪的积极方式。
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