暖暖

 
不知从什么时候起，笑容只成为了一个表情，看很多事都成了别人的故事，发现自己成了不太容易感动的人，我知道是该出去走走的时候了

走过很过地方，一个人背着包，带着固执的忧伤，每次转来转去到底没转出自己的心，这次我想选择不一样的行程， 刚进入修身齐家十多天，骑行是我从没有过的经历，禅修是我向往的神秘，那就这样吧，一切来得刚刚好 

初见襄阳，总觉得有种前世今生的感觉 ，胸口闷闷得，闭上眼，车水马龙间隐隐传来金戈铁马的厮杀声，总浮现，十六岁生日上一千只蒙古兵的耳朵，好疼 

我带着一颗往日的心，没有激动，自负的以为一切不过重复，哪有什么奇迹可言，但很多事 看得见开始，却猜不到结局 因为有那么一群人， 就那么猝不及防的闯进我的心里 

@明和-襄阳 

明和师兄是我们修身齐家的家长，禅修骑行的组织发起人，

是一个如山一样厚重的男人，他永远给人一种很温和感觉，你会错觉到以为他就是一个邻家大哥哥，有时可以任性的撒娇和欺负他一下，而他会笑笑的包容和顺从，但结果是他的思想和正念就那样润物细无声的植入你心底，

就如神农架的山，

我们以为自己爬过了，登了山顶了，斩过他的荆棘，征服他了，但事实呢，他屹立在那里，包容着，看着我们在他的怀里折腾，养育一代又一代人，如一位慈祥的老者 

我不得不承认厚重和温和才是做人最大的力量

感恩生命中能遇到这样一盏明灯 

@翔哥摄影学堂 

如果说明和师兄是如山般厚重，那么翔哥就是个如水般细腻的男人

他总有和我们不同视角发现美的眼睛，也许是出于他的职业本能（翔哥是一位资深的专业摄影师）但我却更愿意相信那是因为他有一颗柔软而灵动的心

很多人也许看到的是他能轻易发现一朵花或者一堆牛粪的美，他照顾猫儿子的细腻，但我知道其实那是他的灵性需要这些美去滋养，他们互相成就着彼此 

说句题外话 

其实具备灵性的人是寂寞的

但和这样的人在一起却是快乐的，他会比你自己都了解你，引导并赞美 ，让你心花怒放，让你如沐春风 ，像级了初恋的味道 

@呼吸养生堂--张国锦 

国锦兄是我们这次骑行的队长，其实这是说的好听的，实际上他就使我们的后勤保姆，本来我和他是最不会有相交点的，因为我们所有习性都是相反的，

我看到累和麻烦还有别人的事会躲开，而他会迎上去

我起的晚只管自己

他早早起来帮我们把一切都安顿好

看到他总能看到自己的自私

看到他总会想起那句俯首甘为孺子牛

尽管如此，我总在视野里搜寻他的身影，只有看到他，还有他身上如百宝箱的包包 我就有了安全感，他具备一个男人身上该有的一切特质，坚韧，责任，周全，不张扬 

笑起来白白的，整齐的牙齿那么纯净

神农架下山的路上，扶着他温暖的臂弯，没有了冷也没有害怕 

感恩能与这样一个如父如兄的人同行一程

第一眼我就喜欢上了这个萌萌的小男孩，

萌萌学医，小小年纪的他有着很深的中医造诣，他说，把黄帝内经背一遍那不叫本事，其实中医很简单 

萌萌又是一个佛弟子，曾有60多天步行几千里的行脚经历，所以他有着不同于他年龄的睿智与沉稳 

我喜欢阅历给她的不凡谈吐，但不愿意看到他老沉深重的样子，所以我和拉郎总是逗他，成功的把他的童心给引了出来，

转转亲昵的叫他萌萌哒 ，我也觉得他萌萌哒的样子最可爱了

喜欢他吃了三碗还摸着圆滚滚的肚子说，师兄，其实我还没吃饱 

喜欢他变着法的和我们要红包

喜欢他说 我又发现了一个新商机 

喜欢看到属于他自己年龄阶段的孩子气

喜欢他说起医学和佛学时的沉稳

喜欢他细心的懂得给我们女队友准备热力贴

看到他时，我时时在想，如果有一个如萌萌般的孩子该有多好，

我也会想，长大和成熟后的萌萌该会是这个喧嚣世上最好的男子吧

@香林信步 

风雅如卿，当留作红闺雅伴
 

听听这名字，就是一种诗意，香给人一种优雅，信步林间给人一种洒脱  再加上阿拉善这么美一个地名，名如其人，香林师兄把大漠男儿的粗犷和香道的雅致做了最好的结合 ，

他可以是位严谨的藏医，

他也可以是位制香的江南才子， 

他可以严厉的给你号脉吃药按摩，

也可以柔和的送你一品香安神 

这样的得天独厚，也只有我们的香林师兄可以驾驭 

@草原游子 

骑行队伍中年龄最大（62）却最有活力的人 

我总开玩笑说，他骑行时爬山时像十八岁，吃起饭来却少的像八十岁，而我们正好相反，更过分的是他干脆辟谷两天纯粹不吃了，老爷子，你这是故意寒碜我们了吧 

上坡时我们除了专注的体验明和师兄教的正念呼吸 ，更多的是累的根本没力气说话，而他呢，一会告诉你后面来车了，前面有坑 ，应该换几档  下坡不要太快 要不要喝他的水，我的个神啊，你是要我惭愧的找个洞钻起来吗，被他叨叨了一路，但心里却从此多了个敬佩的人 

@雪 

去之前看过雪姐日志里写的那几年生过的病 ，总觉得她一定很瘦弱，还想着如果需要我会暂时收起我的懒照顾一下她，

可是，我总算品出来的，这伙人 就是一个异类，专门用来颠覆你思想的，

雪姐是有点瘦，但一点都不弱，更甚的是 反倒是她照顾了我们一路 

一会给这个拿吃的，一会给那个按摩，在我们你追我赶的骑行时，她总是走在最后，就像保护小羊似的圈着我们 

她的不弱体现在，如果她体验到禅悦，心无杂念的骑行时 我们根本望尘莫及 

她说这事她从觉照呼吸和骑行后才变成这样，雪姐就是正念最好的见证 

@转转 

爱君笔底有烟霞

转转是我们群公认的大才女，文字像大九湖的风光一般美，笑容有着北方女子特有的爽朗和阳光，穿上她的长裙，在翔哥的镜头下轻盈灵动的如一只仙鹤，

有句话说，爱笑的女子命运不会差

爱读书的女子命运不会差，

而这个女子全都具备

亲爱的，那就转起来吧，去迎接你美好的人生

@静子-口袋蜜 

上帝有时候就是特宠一些人 比如静子

 我们都以为她最多就是高中刚毕业的小女生，，然而她竟然是位快奔三的孩子他妈，这也太酷了点吧

 时时叼着她那口袋蜜，不放过任何一个做小广告的机会，做事如此，不成功也难 

更让我吃惊的是她竟然也写一手大气的好字

长着一张娃娃脸，调皮如孩童，笑声爽朗，做事用心 ，亲，你是要逆天吗 

@二货村妇花生油-尧慧 

对尧慧姐姐最深的影响是她的那么多总也吃不完的美食，咸菜，地瓜干，真不知道她是怎么带过来的，

有幸和她睡了一晚，，我除了睡觉什么也不用管，晒衣服，收衣服，定闹钟，热开水，我开始知道有姐姐的人是多么幸福了。

她有着我身上太多缺失的优点

日志写的那么有才却给自己起了个二货村妇的名字

她的所有都需要慢慢去发掘

如果她不穿那身红色的衣服，我都不知道她也可以如此的美

其实她是个坚定的人，却泪点那么低的轻易感动

能嫁到广东是多少外来打工妹的梦想，而她却以广东人的身份嫁到了山东，该是对爱情和自己的意愿有多付出和坚定

可是她就穿着黑黑的衣服，坐在角落里，内心沉静，自我收敛 而这也是我希望获得的心境 

@石家庄—齐飞 

有的人一眼看到就让人很舒适，所有描写中国女子优雅的字句都可以用在她的身上，标准的身材，柔顺的长发，举手投足中的淡雅如兰，我不想用太多华丽的句子来描述她，我只知道我想成为这样的女子 

@兰心--佛心慧语

一身红红的衣服让我感到太燥热，起初总是躲着她，但后来终是被她的笑声拉了回来，从此我就开始迷失在这个东北甜妞的欢声笑语里 

我们有着相同的爽朗

我们有着相同的不拘小节

我们有着心领神会的默契

在她面前我总能全身心的放松

我都在想，如果兰心是个男人，那么跟着这样的男人我天天起来喝稀饭也是快乐的 

还有什么比笑声更有说服力的呢 

@陈波容-蓉蓉 

把蓉蓉放到了最后，是因为我有点畏惧，怎样的句子描述她都不够全面，

你要说她柔弱，她用骑行几万里和到处不知疲倦的奔波告诉你她有多强大

你要说她强大，她用瘦瘦的一阵风就能吹倒的身板告诉你她有多柔弱

你要说她单纯，她用严谨的思维给你把项目分析的头头是道

你要说她老练，去看她清澈的双眼吧

你要说她随意，她的文字会告诉你什么叫精致

你要说她精致，哈哈我要笑了，小蓉蓉你的那破袋子该换换了 

这样一个女孩，眼神倔强却心底善良

她是一个误入尘世的精灵，洁净的如一朵莲花 

搂她在怀里，我能感觉到她的疲惫

我只祈望有个男子能如我般看穿她心底的伤 

给她爱，让她停下

@二七阿郎  

和阿郎的第一次对话是，我问，你多大了，答 你猜 

一转头就看到了那么干净的笑容

心里一怔，是三岁吗 

再次注意到他，是他发到群里的照片，这是一双什么样的眼睛可以发现这样的美

更深的遇见 是他那语不惊人死不休的幽默和智慧

像极了我最爱看的安妮宝贝和乐嘉 

像极了一把剔除你烂肉的手术刀和利剑，

我习惯性的自保，不愿意被别人深层挖掘，但在他面前却可以坦然的剪了个脚趾甲 

他说他不学佛，却让我感觉慈悲 ，

大隐于市 大道至简 

这是我认为的阿郎 

@钟声  

神农架的野人一定是被钟声带上山下不来的那群人被迫变成的 我恨了他整整一天，却会因此会记住了他一辈子 ，

神农架的人和神农架的坡都是为了让我们找到更强大的自己而存在的，

感谢遇到这样的朋友这样的旅程 

如果哪天觉得遇到生活中无法逾越的坎，去神农架找钟声吧 

从新解读钟声

其实这是个集纯朴与柔情于一体的好大哥  他只是想把他认为最美的东西送给我们，那份赤城，那份拳拳之心，在这次的骑行中，每个人都这样，都恨不得把自己最好的东西拿出来献给大家，你会真正体验到一个正念的团队可以让人变的多美好 

钟声大哥还让我影响最深的是他说 他有一个全神农架最乖巧的女儿 ，且不说小女孩是真的那么可爱，就这一句的柔情 就足以让人看到这个男人内心的柔软和温情 

这样的男人，这样的父亲让人对生活生起了希望

@神农架-逸林居 

我想我们一定在哪见过 ，那么明亮的眼睛 ，那样雅致的茶室 那么对自己喜欢的东西固执的坚守 ，哪怕粉身 哪怕碎骨 

一顿饭，一件礼物 都是那么别出心裁，与众不同 

真想 我带上你的眼，你带上我的脚 去江南的画里走上一回

@神农架金丰收苦荞茶

很意外的遇到了当地一家企业的的热情邀请和款待

一向习惯了做事的思维 ，看到神农架如此的美景总觉得缺了点什么，上苍赐给了神农架如此丰富的资源而你们却只靠一个野人的传说在支撑 ，如穿山甲似的神人竟也只是背个包包挖点野菜来充饥 ，我为神农架而不平

还好 ，转角总算遇到了你 ----金丰收苦荞茶

原来你是来压轴的，也真就是你配来压这个轴 

把神农架山的原始肥沃，水的和空气的纯净都利用起来，再加上当地人纯朴没被污染的心 生产出了真正原生态的高山苦荞茶 ， 高贵的金色 犹如玉液琼浆 闻着香，喝着香，看着亦香

神农架之行至此再无缺憾 

明和师兄说，你学着专注上一次呼吸能做的到吧，慢慢养成习惯，就能体验到回到当下心系一念的快乐，没有了杂念你的身体就会好起来 做事也就轻松了 

翔哥告诉我 要学会善护念，你呀能领悟就是不坚持 ，正的东西来了呵护让他长大负能量自然就没地方存在了 

国锦师兄说 你要好好吃饭，好好睡觉 让身体的能量自己恢复 

香林师兄说 这点病还能算个病了，包在我身上

萌萌哒说 我回去了给你制作个膏药吧

草原师兄说 你要好好锻炼就能像我这样 

喜欢上一座城市，是因为喜欢上了一个人，

因为遇到你们，我喜欢上了修身齐家，

因为遇到你们  我喜欢上了骑行

因为遇到你们，神农架在我心里不完全只是风景

后记  这次骑行我是唯一没有写过一篇日志的队友，太多的感受扑面而来 ，根深固蒂的自我保护意识让我忽然不知所措，防御 融入 享受 还是继续冷漠 我决定用我一贯的理性来观察，我做不到对着一颗枯草说 哇 好美  我也不想爬坡和累的时候说 我是多么正念 我表现的泪点很高 不去轻易的感动和感恩 ，离别的前一晚莫名的烦躁 很想家，所以告别的场面就显得不那么伤感和走心 

但是，但是 但是 

当我开始倒带似的往回走我们相伴十多天的那些坡那些路时 ，有些东西在心里开始慢慢升腾 樱桃树下，那不是转转和兰心的笑声吗，那不是静子的调皮吗，那不是雪姐在写字条给我们善后吗 那么坑坑哇哇的地，蓉蓉的小胳膊能抓紧车把吗 ，这么紧的弯，阿郎该多用力扭那个方向盘啊 ，山顶那朵花，是为了等翔哥的镜头吗 路边那个只低头干活不出声的男人你是国锦师兄吗，小摊上那个像地瓜干的小菜，是尧慧姐姐做的吗 还有萌萌抱过的那只小狗  

忽然之间泪流满面   你们却是什么时候住到了我的心里 最悔当时只道是寻常 

 我是大咖商学院的创始人暖暖，感恩与您有缘相遇，从你欣赏我的这一刻起，我的一切都将是你的 

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你愿不愿意试一个幸福的现在和未来 
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