蝴蝶兰

我国传统医学里所说的五行，即木、火、土、金、水五种。五行之间有着密切的相互关系。按人体脏腑与五行相对应的关系，肝与胆属木，心与小肠属火，脾与胃属土，肺与大肠属金，肾与膀胱属水；五脏与体内各组织的相互对应关系，肝主筋，肾主骨，心主血，肺主气，脾主肌肉，说明五行与人体内部五脏是相互联系的。五行按摩法，就是按照上述的理论，将按摩手法与五行相互关联起来，来调整各脏腑失调的功能，使之恢复正常，从而治疗各种相应的病症。

  五行按摩法操作次序：根据气血、筋骨、肌肉等不同深浅组织的相互关系，并结合经脉循行的方向来按摩。

  1.点打：点打的操作是手指与穴位部位的皮肤接触，属于肺，肺为金，主气。手法是：用手指在局部点按、敲打动作，使局部产生酸痛、发胀的感觉，或者向周围放散，共敲打100次。可用于肺部保健，以及治疗咳嗽痰多、胸闷喘急，治疗部位选择肺经循行线，在手臂内侧大拇指侧的纵向循行线。

  2.摩推：摩推的操作是手指与穴位的血脉接触，属于心，心为火，主血。手法是：手指指肚顺着经脉方向摩推为一次，共摩推100次。如用于心脏保健，以及治疗心悸心慌、胸部闷痛，选择心经的循行线，在手臂内侧小指侧的纵向循行线。先腋窝局部，然后顺着经脉走行方向，由上向下推擦，一直达到小指处。

  3.骨压放：操作方法是按触到骨的部分，属于肾，肾为水，主骨。手法是：手指在穴位上，向下深压，达到骨的部分，然后缓缓放松。一压一放为一次，手法的力量在深部，动作慢而且重，压放5至7次即可。如用于肾脏保健，以及治疗腰膝酸软、疲乏无力、耳鸣，选择肾经的循行线，在大腿内侧靠后的纵向线。

  4.振颤：本手法是与筋的部分接触，属于肝，肝为木，主筋。手法是：手指在穴位上作振颤，做70至90次。动作要连续而有弹性。如用于肝脏保健，以及治疗胁肋胀闷不舒、善叹气，情绪抑郁，选择肝经的循行线，
即大腿内侧中间部位的纵向循行线。

  5.左右平揉：操作手法是与肌肉接触，属于脾，脾为土，主肌肉。手法是：手指在穴位做平面的顺逆时针方向揉动各100次，不轻不重，且要均匀。用于脾胃保健，以及治疗腹胀、大便不成形、面色萎黄、四肢无力，选择脾经循行线，
在大腿内侧靠前面的纵向循行线