文

            其实我现在对饮食真的没有什么兴趣了 主要是因为我们贪图美味把它吃下去以后，问题就来了  ，吃的越多胃部压力就越大，为什么很多人一吃完中午饭就要睡觉，这样就耽误了宝贵的时间，人的一生时间很有限，为什么就不能让自己的胃口老实点，古人长说 ：“ 食肉者勇敢而悍；食谷者智慧而巧；食气者神明而寿；不食者不死而神。”

    现在社会有很多人选择辟谷，是因为找到了培训机构，虽然现在我没有亲自过去，但是，早晚我一定要去练习辟谷的。这是一条通往灵性成长的关键之门 

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