科学养生.食物实说.食物是最好的药物１０
手机日志
水性杨花：花漂浮在水面上，其他部分在水下。有阳光的时候将花露出水面，没有阳光的时候将花潜在水里，因故得名，杨花可以做菜。 有美容功效。
茉莉花：有理气止痛、温中和胃、消肿解毒、强化免疫系统，并对痢疾、腹痛、解毒。有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰老，，对慢性胃病、经期失调。肠胃不适，子宫保健，头晕安神，舒解郁闷。抗菌，平喘，抗癌，舒筋活血，驱风散寒，振脾健胃，强心益肝，降低血压，补肾壮精，。外用润燥香肌，美发美容。茉莉花油和杏仁油来按摩身体。 禁忌：
芭蕉花 ：有.暖胃，散痰，治寒痰停胃，呕吐恶心，吞酸吐酸。 化痰软坚，平肝，和瘀，通经。治胸膈饱胀，脘腹痞疼，呕吐痰涎，头目昏眩，心痛怔忡，的功效.
康乃馨茶：具有美容养颜，安神止渴，清心明目，消炎除烦，生津润喉，健胃消积。治疗头痛牙痛。能加速血液循环，促进新陈代谢，，固肾益精，治虚劳，咳嗽、消渴之功效。清肝凉血，美白皮肤，祛斑除皱。、排毒养颜、延缓衰老、调节女性内分泌系统、补肾担神、健胃开胃、的功效。
樱花：含有丰富的维他命A、B、E，樱叶、樱叶梗、樱树皮、樱树根所含的樱叶酶、樱皮甙更具有抑制恶性肿瘤的功效。其樱叶黄酮还具有美容养颜，保持青春、强化黏膜、促进糖分代谢的药效。 具有止咳，平喘 ,宣肺,润肠、解酒的功效。可 甜点、美食，酿酒。
玫瑰花茶： 有凉血、养颜、改善皮肤干枯、助消化、去脂肪，行气、活血、化淤、调和脏腑。 镇静、安抚、抗抑郁， 减肥， 美白祛斑的功效。
石榴花：有.清热解毒、涩肠止血、祛瘀止痛的功效。主治鼻衄、中耳炎、创伤出血、月经不调、牙痛、吐血、白带过多等症。 于夏秋采收，鲜用或晒干备用，
紫罗兰：有.消除疲劳、伤口愈合、润喉、治口臭、清热解毒、伤风感冒、调气血。排毒养颜、降脂减肥，逸肝脏，消除眼睛疲劳，保养上呼吸道，祛痰止咳，润肺，消炎。保护支气管，清火养颜，滋润皮肤，防紫外线照射。解酒的功效。禁忌：
菊花茶：有.散风清热、清肝明目，解毒消炎。对口干、火旺、目涩，肢体疼痛、麻木。感冒风热，头痛。 眩晕、耳鸣有疗效。禁忌：
丁香花： 有缓解腹部气胀、镇咳、化痰、平喘、助消化，对牙龈炎、牙痛有疗效。治 泄泻痢疾，肾虚阳痿，阴冷疝气，腰膝冷痛， 口臭，有 振奋 抗沮丧 强化记忆 ，抗氧化 的功效。
金雀花 ： 根：滋补强壮，活血调经，祛风利湿。用于高血压病，头昏头晕，耳鸣眼花，体弱乏力，月经不调，白带，乳汁不足，风湿关节痛，跌打损伤。
白兰花：可以兼做香料， 含生物碱、挥发油、酚类，醇，氧化黄心树宁碱，抗氧化剂和杀菌素等物质，能净化空气、香化居室。温肺止咳，化浊，治慢性支气管炎，前列腺炎，白浊，妇女白带的功效。
牡丹花茶： 养血和肝、散郁祛瘀、适应于面部黄褐斑、皮肤衰老、使气血充沛、容颜红润、精神饱满。能减轻生理疼痛、降低血压，养颜美容。可镇痛、止咳、止泄、促进血液循环、补肝、减轻月经疼痛、顺畅血液，减轻女性贫血的功效。
南瓜花：亦蔬亦药。它清利湿热、消肿散瘀、抗癌防癌、治疗黄疸、痢疾、咳嗽、痈疽辅助作用及结膜炎、乳腺炎，能消除疲劳，增强运动员斗志，对幼儿贫血、慢性便秘、大肠疾患、高血压、头痛、有一定的辅助疗效，改善失眠。促进血管、心脏功能、促进血凝，预防出血的辅助功能。
芙蓉花： 清热解毒；凉血止血；消肿排脓。主治肺热咳嗽；吐血；目赤肿痛；崩漏；白带；腹泻；腹痛；痈肿；疮疖；毒蛇咬伤；水火烫伤；跌打损伤。
仙人掌：具有行气活血，清热解毒，散瘀消肿。主治心胃气痛、痞块、痢疾、咳嗽、喉痛、肺痈、乳痈、疔疮、烫火伤，蛇伤，有：降血糖、抗炎、增强免疫功能、抗氧化、抑菌、激活消化酶活性、抗癌、防止癌细胞蔓延等作用。
微波炉 ：加热食物禁忌：忌将肉类加热至半熟后加热： 冷冻解冻过的肉类： 油炸食品：超时加热： 普通塑料容器： 金属器皿： 封闭容器： 忌置于卧室： 瓷制碗碟镶有金、银花边。 带壳的蛋类、带密封包装的食品。
文章评论