面部刮痧术
个人日记
昨天一天是我有史以来感到最紧张的一 天，因为有@明和-襄阳 、@一米阳光霞师兄的转载，空间的访问量一下子爆增。这也是我有史以来访问量最高的一次，同时也收到好多网友的信息。有些信息因为当时不在电脑旁，所以就没有及时回复，在这里跟大家说声对不起。另外也有好些网友加我为好友，在能够通过的情况下我都一一通过了。通过得多了系统就提醒说添加好友功能被暂停，所以有一部份网友发送了请求，但我也是没有办法通过的。
其实昨天写的那篇文章我并没有想到会有这么大的访问量，更没想到能得到大家长@明和-襄阳的赞许。首先对于这点我是感到很意外的，也因为师兄在空间这一块有极大的人气和粉丝，所以这次我也是借着家长的影响力好好的发了一次光。差不多也是见光了，从一个默默无闻的人一下子被很多人认识，对于这点我感到很欣慰。也感谢支持我的这些朋友，谢谢你们！
昨天是写了一篇刮痧的文章，也有好多朋友知道我是卖刮痧板的。可能是受文章的影响，一下子有好几个网友问我刮痧板是怎么卖的，要是做面部刮痧的话应该怎么刮。今天我就针对大家昨天的问题一一作出回答。
首先在这里作个自我介绍：女，年方二十八。老家是湖北咸宁，现目前在广东中山工作和生活。本人是09年开始接触中医，并在那个时候对中医产生兴趣，对于中医的认识和学习主要是来自书本和电视。全国各地的养生节目基本上我都喜欢看，当时学习中医并没有太多的想法。一是兴趣，二是想自己健康点，有个什么小病小痛可以自己治疗。13年去到西安跟随老师学习了一年的心天泻血，当时觉得泻血疗法是一个很不错的治病方法，此时也是我皮肤过敏长痘最为严重的一次，所以也想借此机会去好好学习一下顺带也调养一下自已的身体。去到老师那里，一切都还算顺利，加上原本的中医基础，经络和穴位还是熟悉的。调病治病这一块缺乏实战经验，跟老师的那一年基本累积的都是临床经验，后期在给自己的家人和朋友的治疗当中也得到了证实。需要说明一点的是，对于中医的治病和调病我不会给出意见。一些养生保健的东西我倒是可以分享一些。一来是对大家负责，另外也不想因为自己现有的一点知识糊弄大家。毕竟对于中医我只是纯粹地喜欢，如果一定要上升到治病调病这点我目前还是不够的。如果后期能够继续在中医这一块精进的话，我会告诉大家我的一个情况。
现在针对大家昨天的那个问题，我作出回答。如何做面部刮痧？
首先，我们说一下刮板的选用。现在市面上一般常见的刮痧板有玉石、砭石包括牛角在内这三种刮板是比较常见的。大家可以根据自己的喜好选择自己喜欢的。
其次，我们再来说说刮痧所要用到的一个润肤油。也相当于是一种介质，这种介质不仅限于精油类的产品，可以是乳液、精华素、水润面霜、还可以是按摩膏。或者你也可以用蜂蜜或是丝瓜汁试试。
接下来我们说说刮痧前我们需要做那些准备工作。如果是在美容院，一般在使用刮痧板前会用酒精棉消毒后才使用的。如果是在自己家里，刮痧板是自己专用的。我们可以清毒也可以不清毒，但不管是否清毒，刮板一定要是干净的。最好不要有油污或是一些其它的脏东西。用前不防且清水再冲洗一下，待水干了就可以使用了。刮痧板备好了之后，对于没有化妆的亲脸部这个时候也可以做个简单的清洁。清洁完可以擦点水让皮肤湿润一些，待皮肤吸收得差不得了，我们就可以上点乳液或是精华素来刮试了。这个亲们可以参考我前面所提到的方法，喜欢那种方法用那种方法就可以了。
对于刮脸该怎么去刮的问题，是顺着经络刮试还是顺着皮肤纹理来刮试。其实这两种方法都是可以的。现在我们就来讲讲面部的经络。我们都知道，“头为诸阳之汇”我们身体所有的阳经都是汇聚于头面，所有阴经都聚集在胸腹部。我们经常说人体有12经络：其中六条阳经，六条阴经。现在我们来回顾一下身体的阳经：大肠经、小肠经、膀胱经、胆经、三焦经、胃经。面部除了我们刚说的这6条阳经外，还有我们的任督两脉。曾有人说人中穴是阴阳合和之穴，在人晕倒的时候通过掐人中可以让人清醒过来。其原理就是因为阳阴接洽了。所以也听人说“人中”是任督两脉的一个交汇点。除了上面的八条经走脸外，我们的肝经也是有走脸的。所以综上所述脸部就一共有九条经络。6条阳经外加任督两脉，再加上我们的一条肝经。一共是九条，大家可以参照下面的图片看一下。
其实昨天写的那篇文章我并没有想到会有这么大的访问量，更没想到能得到大家长@明和-襄阳的赞许。首先对于这点我是感到很意外的，也因为师兄在空间这一块有极大的人气和粉丝，所以这次我也是借着家长的影响力好好的发了一次光。差不多也是见光了，从一个默默无闻的人一下子被很多人认识，对于这点我感到很欣慰。也感谢支持我的这些朋友，谢谢你们！
昨天是写了一篇刮痧的文章，也有好多朋友知道我是卖刮痧板的。可能是受文章的影响，一下子有好几个网友问我刮痧板是怎么卖的，要是做面部刮痧的话应该怎么刮。今天我就针对大家昨天的问题一一作出回答。
首先在这里作个自我介绍：女，年方二十八。老家是湖北咸宁，现目前在广东中山工作和生活。本人是09年开始接触中医，并在那个时候对中医产生兴趣，对于中医的认识和学习主要是来自书本和电视。全国各地的养生节目基本上我都喜欢看，当时学习中医并没有太多的想法。一是兴趣，二是想自己健康点，有个什么小病小痛可以自己治疗。13年去到西安跟随老师学习了一年的心天泻血，当时觉得泻血疗法是一个很不错的治病方法，此时也是我皮肤过敏长痘最为严重的一次，所以也想借此机会去好好学习一下顺带也调养一下自已的身体。去到老师那里，一切都还算顺利，加上原本的中医基础，经络和穴位还是熟悉的。调病治病这一块缺乏实战经验，跟老师的那一年基本累积的都是临床经验，后期在给自己的家人和朋友的治疗当中也得到了证实。需要说明一点的是，对于中医的治病和调病我不会给出意见。一些养生保健的东西我倒是可以分享一些。一来是对大家负责，另外也不想因为自己现有的一点知识糊弄大家。毕竟对于中医我只是纯粹地喜欢，如果一定要上升到治病调病这点我目前还是不够的。如果后期能够继续在中医这一块精进的话，我会告诉大家我的一个情况。
现在针对大家昨天的那个问题，我作出回答。如何做面部刮痧？
首先，我们说一下刮板的选用。现在市面上一般常见的刮痧板有玉石、砭石包括牛角在内这三种刮板是比较常见的。大家可以根据自己的喜好选择自己喜欢的。
其次，我们再来说说刮痧所要用到的一个润肤油。也相当于是一种介质，这种介质不仅限于精油类的产品，可以是乳液、精华素、水润面霜、还可以是按摩膏。或者你也可以用蜂蜜或是丝瓜汁试试。
接下来我们说说刮痧前我们需要做那些准备工作。如果是在美容院，一般在使用刮痧板前会用酒精棉消毒后才使用的。如果是在自己家里，刮痧板是自己专用的。我们可以清毒也可以不清毒，但不管是否清毒，刮板一定要是干净的。最好不要有油污或是一些其它的脏东西。用前不防且清水再冲洗一下，待水干了就可以使用了。刮痧板备好了之后，对于没有化妆的亲脸部这个时候也可以做个简单的清洁。清洁完可以擦点水让皮肤湿润一些，待皮肤吸收得差不得了，我们就可以上点乳液或是精华素来刮试了。这个亲们可以参考我前面所提到的方法，喜欢那种方法用那种方法就可以了。
对于刮脸该怎么去刮的问题，是顺着经络刮试还是顺着皮肤纹理来刮试。其实这两种方法都是可以的。现在我们就来讲讲面部的经络。我们都知道，“头为诸阳之汇”我们身体所有的阳经都是汇聚于头面，所有阴经都聚集在胸腹部。我们经常说人体有12经络：其中六条阳经，六条阴经。现在我们来回顾一下身体的阳经：大肠经、小肠经、膀胱经、胆经、三焦经、胃经。面部除了我们刚说的这6条阳经外，还有我们的任督两脉。曾有人说人中穴是阴阳合和之穴，在人晕倒的时候通过掐人中可以让人清醒过来。其原理就是因为阳阴接洽了。所以也听人说“人中”是任督两脉的一个交汇点。除了上面的八条经走脸外，我们的肝经也是有走脸的。所以综上所述脸部就一共有九条经络。6条阳经外加任督两脉，再加上我们的一条肝经。一共是九条，大家可以参照下面的图片看一下。
下面我们来说说另外一种刮痧法吧。如何顺着皮肤纹理去做面部的刮痧。先看几张图：
自已在家做刮痧如果不知道如何去刮的话，我们不防可以参考上面的两张图来刮。如果您对于这两张图都有些看不懂的话，我推荐您可以看看下面的视频。
自已在家做刮痧如果不知道如何去刮的话，我们不防可以参考上面的两张图来刮。如果您对于这两张图都有些看不懂的话，我推荐您可以看看下面的视频。
面部刮痧操简单易学
张秀勤面部刮痧方法真好
面部刮痧有排毒养颜的功效
张秀勤面部刮痧方法真好
面部刮痧有排毒养颜的功效
通过前面的学习，对于刮痧我们多少也有些了解了。那刮完痧是不是就完事了呢？需不需做点其它的工作，如果希望刮痧效果倍增的亲，我建议可以现做点工作。比如做个补水面膜，保养品也可以比平常用得多一些，刮完痧皮肤的吸收会更好点。刮痧的力度以自己能接受且力道相对轻柔为好，刮痧刮到皮肤微红或是自己感觉脸部有轻微发热的感觉就可以了，时间上的话一般是10-15分钟。面部刮痧是每天都可坚持的。日本不老仙妻保持貌美容颜的一个习惯就是每天早起做头面部的刮痧。另外在这里再给大家讲 一美容方法，也是我以前用得很不错的一个方法。那就是在你刮痧前不防煮上两个鸡蛋，待刮完痧之后用。鸡蛋的用法很简单，将煮熟的鸡蛋剥壳后用来滚脸就行了。鸡蛋最好要有点温度，一点温度都没有效果没那么好，滚蛋疗法对于黑眼圈的改善效果也是非常明显的。尤其是长期熬夜的熊猫眼效果更是显著。有兴趣的亲不防试试!
欢迎加刮痧板为好友，QQ：1776357381
接下来我们再来讲讲刮痧的禁忌人群，哪些人或是在什么情况下我们不适宜刮痧？
一、有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者。因为刮痧会使人皮下充血，促进血液循环，这会增加心肺、肝肾的负担，加重患者病情，甚至危及生命。
二、孕妇的腹部、腰骶部禁用刮痧，否则会引起流产。
三、凡体表有疖肿、破溃、疮痈、斑疹和不明原因包块处禁止刮痧，否则会导致创口的感染和扩散。
四、急性扭伤、创伤的疼痛部位或骨折部位禁止刮痧，因为刮痧会加重伤口处的出血。
五、接触性皮肤病传染者忌用刮痧，因为这会将疾病传染给他人。
六、有出血倾向者，如糖尿病晚期、严重贫血、白血病、再生障碍性贫血和血小板减少患者不要刮痧，因为这类患者在刮痧时所产生的皮下出血不易被吸收。
七、过度饥饱、过度疲劳、醉酒者不可接受重力、大面积刮痧，否则会引起虚脱。
八、眼睛、口唇、舌体、耳孔、鼻孔、乳头、肚脐等部位禁止刮痧，因为刮痧会使这些黏膜部位充血，而且不能康复。 九、精神病患者禁用刮痧法，因为刮痧会刺激这类患者发病。中医、佛学、瑜伽为一体的践行者。我是刮痧板，喜欢用刮板养生。每日坚持面部刮痧可令面部皮肤光洁，透出自然的白净，皱纹越来越少，皮肤越来越紧致！纯天然牛角刮痧板，美容养颜的最好选择！最小的投入，最大的收获！如果您也愿意尝试，请与我联系！
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