老师教你如何摆脱暗黄肌肤

个人日记

 每天加班、游戏、看剧，对着电脑熬夜，肌肤变的越来越黯淡无光，一点生气都没有，每天起床照镜子都会被自己的脸吓到，不用担心，老师教你四招，解决你肌肤暗黄的困扰。


第一招：选用弱酸性的洁面产品

很多人认为只要洁面清洁干净彻底，或者在产品上标识有美白控油功效的就是一款好洗面奶洁面乳，这种想法是错误的，正常皮肤呈弱酸性状，PH值6.0左右（5.0-6.5），对皮肤表面的细菌有很强的抑制作用。当皮肤酸碱平衡失调，皮肤弱酸性状态遭到破坏，失去对皮肤的保护作用，皮肤问题就会接踵而来，所以一定要选择具有与肌肤相近弱酸性的洁面产品。



第二招：补充维生素C抗自由基，增强免疫力

可以食用富含维C的各种蔬果，对美白去黄气有非常好的功效。苹 果、猕猴桃、樱桃、西红柿、葡萄等都是超棒的维C蔬果，既廉价又美味。只要你是个生活中爱吃水果的美眉，皮肤必然比那些相对不爱吃水果的姐妹来说，会更有光泽，更有气色!当然，如果你平常不喜欢去水果店，或者工作忙碌的状态下，可以选择食用具有维生素C的内调食物也是不错的选择。


第三招：选用具有补水提亮肤色的乳霜

肌肤的补水重要性无论怎么强调都不会过分。通常我们最简便的方法是使用一款滋润的补水乳液或者霜。购买补水产品的同时，最好是可以同时具备提亮肤色的效果， 这样有效补水又能让暗黄的肤色变的有光泽。


第四招：改变不正确的生活习惯
 熬夜、吸烟、卸妆不干净不仅危害身体健康，更是肌肤变粗变老的凶手。熬夜导致人体内分泌混乱，脸色暗黄没有光泽;吸烟让毒素积聚体内，破坏各种机体平衡;此外，卸妆不干净会严重堵塞毛孔，这些都是要不得的坏习惯。为了我们身体以及脸部的健康与美丽，赶紧改掉这些坏毛病吧!


   

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