别再信了！发烧捂汗、昏迷掐人中......这些口口相传的“急救方法”全是骗人的！
个人日记
发烧让人不舒服，特别是高烧，会给人体带来极大不适。天津医科大学第二医院儿科主任刘长山指出，发烧严格地说应该是“发热”，它本身并不是疾病，而是由多种疾病引起的症状。发烧多是细菌或病毒感染造成，实际上是一个病理过程。搜索微信号 wy36100 免费添加关注、为你的健康保驾护航！
天津市人民医院骨关节科主治医师曹建刚介绍，扭伤后应该及时冰敷，让身体局部温度降低，皮下的血管收缩，降低血管的通透能力，达到降低新陈代谢、止血消肿的效果。
这时绝不能热敷，以免加重出血肿胀和炎症。倒是可以当扭伤过了急性损伤期（24-48小时）后，可采取热敷来减轻疼痛，增加局部的血液循环，加快受伤部位的代谢速度，让发炎物质迅速排出，提升组织自愈力。
身边有人在进食时被异物呛到或卡住喉咙，民间的急救方法是拍拍背又或是大口吞咽馒头米饭希望能把异物“带下去”，但其实这些做法都存在危险，很容易让异物越陷越深，有时甚至会危及生命。
中山大学附属第六医院食道胃肠外科主任医师彭俊生介绍，异物卡喉后拍背，如果胡乱拍一通，很可能会导致异物越陷越深，特别是当患者自己有呼吸，同时在主动、大声咳嗽排出异物的时候，拍背会干扰患者自主咳嗽的节奏，不利于异物咳出。这样的方法很容易让异物在气管里越陷越深，甚至会危及生命！
用熏醋的方法杀灭房间的病菌，来预防感冒，是很多人熟悉的“偏方”。解放军空军总医院呼吸科主任张波介绍，民间确实有醋可以消毒、杀菌的说法。但效果并不是很好，因为食醋所含醋酸浓度很低，远远达不到能消毒的效果。
专家提醒，预防感冒出来可以使用消毒液消毒外，最好的方法就是勤开窗通风，让室内的空气保持新鲜和畅通。
中山大学孙逸仙纪念医院耳鼻喉科副主任医师区永康介绍，流鼻血仰头不但不能止血，还造成不适感。因为仰头会使鼻腔内已经流出的血液因姿势及重力的关系向后流到咽喉部，并无真正止血效果。
不仅如此，咽喉部的血液会被吞咽入食道及胃肠，刺激胃肠黏膜产生不适感或呕吐。此外，出血量大时，还容易吸呛入气管及肺内，堵住呼吸气流造成危险。
正确的方法是：头部应该保持正常直立或稍向前倾的姿势，使已流出的血液向鼻孔外排出，以免留在鼻腔内干扰到呼吸的气流。