放下什么

个人日记

                
       通常说拿得起放的下，放得下什麽？
       1、放下争论对错
　　 有许多人不能认识到自己也是犯错的，而是希望自己永远正确。殊不知，这对我们良好的人际关系是一个巨大风险，也给我们或别人带来巨大的压力和痛苦。仔细想想，这真是的值得的吗？因此，当你感觉自己急切投入到争论对错的时候，请问一下自己，这样做真的是对的吗？对自己真的是有利的吗？我们的自我真的就那样大吗？
　　2、放下你的控制欲
　　要愿意放弃你对身边人、环境和事物的控制欲。无论他们是你爱的人，还是你的工作伙伴，或仅是街上一个陌生人，请允许他们遵循自己的状态，这样你就能感受到更好。　　
       3、放下责备
　　不要去责备别人做了什么，或者没有做什么，也不要凭着你的感受去责怪别人。　　
       4、放下你的自怨自艾心态
　　许多人之所以痛苦是因为他们消极的，不洁净的和反复出现自暴自弃的心态。不要相信任何消极的自怨自艾的想法。这样你会更好。
　　5、放下对自己有限的认识
　　我能做什么，我不能做什么？什么是可能的，什么是不可能的？现在，放下你对自己问题的思考，对自己有限的认识不应该让你圈禁自己。张开翅膀，尽情飞翔吧！
　　6、放下抱怨的心态
　　停止你一贯对（人、环境、事物）的抱怨吧！除非你愿意，没有人能使你不快乐，没有环境能让你沮丧可怜。不是环境引发了你的这些感受，而是你自己选择的。积极想法的能量不可低估。
　　7、放下批评
　　不要去轻易批评与你不同的人和事。我们都是不同的，但我们又都是相同的，我们都希望快乐，希望被人爱和理解。
       8、放下虚荣心
　　停止去迎合和取悦别人，因为这是做不到的。只有当你放下伪装，摘下自己的面具时，你才能接受和拥抱真实，这时别人也才能被你吸引。
　　9、放下惰性
　　改变是好的，改变可以帮助你从A到B，改变可以改进你和你周边人的生活。跟随你的运气，拥抱改变吧，不要去抗拒它。
　　10、放下随意判断的心
　　不要给那些你不了解的人和事轻易下定义，贴标签，尽管有时它们看起来很怪异不同，尝试一点点打开你的心灵。记住，头脑在打开的时候才会工作，高级的愚痴就是轻易拒绝那些你一点也不了解的事。
　　11、放下恐惧
　　恐惧只是一个幻觉，它并不真实存在，只是你创造了它，它只存在于你的头脑里。只有一样东西令我们恐惧，那就是恐惧本身。修改你的内在，外在的自然就变好。
　　12、放下借口
　　大多数时候，我们限制我们自己，因为我们总是使用这样或那样的借口，而不是改进我们的生活和努力成长。我们被它们障碍了，被它们欺骗了，要知道99%的借口都是虚假的。
　　13、放下过去
　　我知道这是很难的，尤其是过去十分美好，而未来令人恐惧的时候。但是你不得不认真考虑现实，因为现实才是你拥有的。过去虽然是你渴望的，但那只是你的一个妄想。你必须回到现实认清这一点。不要令自己迷惑，活在当下，享受当下。毕竟人生是旅程，而不是终点。为自己做好准备，保持一个清醒的意识，仅仅活在当下。
　　14、放下执着
　　这个概念，对于我们大多数人来说确实很难领悟，但这依然不是不可能的。你可以通过花时间不断地锻炼一点点做到。放下执着就是超然物外，放下一切，但这不代表你可以放弃爱，因为爱与执着是两回事，执着更多的来源于对失去的恐惧。而爱是纯净的，宽容的，不自私的。当你爱的时候，你不会恐惧失去。因此爱与执着不能共存。放下执着，你将变得十分平和，宽容和安详。这时，你能够理解一切事物，甚至包括你并未体验过的事。这种状态超越语言。
　    15、放下别人的看法，自己过自己的生活，太多的人在为别人生活，而不是自己。
        他们总是根据别人的观点去生活，包括别人认为好的。他们忽视内在的声音，内心的呼唤。他们总是忙着取悦别人，为别人的期望生活，而忘记控制自己的生活，忘记自己到底喜欢什么，到底想要什么，到底需要什么。最终，他们忘记了自己。请记住，你拥有自己的人生，这是一项权利，它是属于你的，你必须为自己的人生而活。尤其注意不要让他人的意见左右你的道路。
 
      有的人以为放下就是不管不顾，或者就是随随便便。其实不然，不管不顾是放弃；随随便便是马虎客。真正的放下，不是应付了事，而是用心做事。
　
　    做事包括工作、生活、学习、修行等等。在做事过程中不做与事情本身无关的事情，比如边做事边胡思乱想，边做事边觅心觅性，边做事边计较，边做事边情绪化，边做事边妄想我在做事，等等，这些统统要放下。 那么做完事呢？你尽心尽责做完事了，剩下的只能是结果，不管是好是坏，已经告一阶段了。你对好的总结经验，对坏的吸取教训，然后全部从心上放下，好的不留恋再三，坏的不难过忧愁，都不要执着了，因为你已经努力过了。
  
      放下，是一种生活的智慧。放下，是一种坦然，不是无奈，更不是放弃。放下，是一种大度，是一种彻悟，是一种灵性。        
      只有该放下时放下，你才能够腾出手来，抓住真正属于你的快乐和幸福。 







文章评论

江涵秋影

放下，是一种生活的智慧。放下，是一种坦然，不是无奈，更不是放弃。放下，是一种大度，是一种彻悟，是一种灵性。----说的真好！

竹都莲子

该放下的自然放下，放不下的永远放不下，难道不是吗？

一叶轻舟

喜欢素衣的女子，该是世间最善良，多情的女子，她们的感情细腻而敏感。一身素衣，一颗素心，高雅，清淡，素 得让人心生爱怜。美得让人心痛。让人闻到了素飘出的清香。这样的女子总能在喧闹，繁华的背后保持淡定从容，优雅 的姿态。她们的素心开出了一朵朵素色小花。独自幽香，芬芳，恬淡，安静。让心绪放飞，用超然洒脱的态度，以淡定 从容的闲适，抛开繁杂与尘世，缱绻于笔墨的幽香，面对无法预知的一切，让心静静地停泊。怀一颗感恩的心，寻一方 淡泊宁静的心意，感悟生命的厚度，感悟红尘的深浅，时光飞逝，花谢花飞，若可，愿在这纷繁的生命之旅中，怀揣着 梦想默默地行走。喜欢你身上这淡淡的，素雅的味道。浅浅的爱着，淡淡的欣赏着！

一叶轻舟

静静的你就在那里，没有一言一语，静静地，但是我能感觉到那不是一般的男人，我总是在想着，如果世间的每一位男人都是一处风景，那你是什么风景呢，是黄山，还是泰山呢？你在充分享受自己智慧的同时，已经达到了一定的境界！你并不孤独，是一个能与灵魂对话的人，很有才华的一个人，佩服！我用双手读你，读你内心的强大、读你眉间的沧桑、读你光阴留下痕迹的身躯。 读你时，心境总是那么平和。你把人生的辛酸和悲凉，幻化在飘逸洒脱的语态中，行文间，有一种超然的、健康的、融心灵与现实于一起的一种静观。和你交流，是真性情的流露和开敞，是推心置腹的的洞悟人生，是一种捕捉内心达观、辽远的氛围，是思绪共鸣的凝重和深沉。好欣赏你啊，一个充满智慧的人！就喜欢这么静静地读你！欣赏你！

一叶轻舟

我用眼眸读你，读你深邃的眼神、读你健壮的身姿、读你眼角岁月刻下的皱纹。扶着解读的阶梯，我一路跋涉，走到今天.如同品尝一杯美酒，味道醇香甘洌，沁人心扉。多少的曾经让你感动；多少的曾经变成诗行。你在诗意中，奔跑、悠游、飞舞。世外桃花源熏染了你的性情，乡间的池塘和袅袅炊烟寄托着你的乡情。有人喜欢读你水墨神韵的封面，有人喜欢读你余味不尽的后记，我与他们不同，读你，更神往你内在的气质和天然的身上那股淡淡的水墨神韵味道，冷静，理智，善于思考，情感细腻含蓄，那股淡淡的水墨韵，淡淡的云水心,这是你的气华之所在！生活的挫折铸就了你坚强的性格和强大的内心。你没被苦难所击倒，你没有颓废，你没有放弃对美好生活的向往，做人的最高境界不是一味低调，也不是一味张扬，而是始终如一的不卑不亢。你是一个内心很强大的人，骨子里永远有一种不服输的性格，有着竹子般的气节和魂！！！你是好样的！我为你喝彩！欣赏你，睿智，豁达，有一定境界的男人！

蓝天白云

人生最难得莫过于舍得，有舍就有得，简单就快乐。[em]e160[/em]

雁代飞

过节了！忙碌之后总该消闲一下了！看一段精彩的文字，听一曲恬静的音乐，回味些开心的事。悠哉，悠哉，悠悠哉！

伊人垂眉

仔细阅读全文，真好！传递正能量的佳作！[em]e160[/em] [em]e100[/em]

月染书香

说起来很多人都明白 可是遇到具体事的时候 又有多少人能全部做到？

逍遥

七律 空间情 【逍遥】 万里空缘一线牵，不聊友爱亦神仙， 挽痴牵挂送心语，吻醉思情读挚言。 头像闪光流雅韵，标形抖彩溢缠绵。 轻敲网键寄知曲，慢点晃图忆络年。 [url=http://a2.qpic.cn/psb?/v12vkgmj13nize/bnwpwd4tmi3sokyb50aoyuv4fwmvuj.epjamal*kzcw!/b/dbynem8udqaa&ampampampbo=jgkqaqaaaaaceom!&ampampamprf=viewer_4] [/url]