茹烨

     一直以来觉得“坚持”是自己最要突破的功课，也特别欣赏那些能坚持一件事很长时间的人，（如我们的董事长，做一件事坚持17年）真的好羡慕，也曾几何时自己一直很懊恼，为何我就不能坚持呢？
    直到昨天听到秋恺老师的ASKA语音版，才知道自己为何总是坚持不久的原因，原来是我把能量搞错了。有缘看到此的你也请你跟着我一起试着感受一下：“坚持”二字，当我们听到“坚持、坚持、坚持”这两个字时，是什么感受呢？是不是会有种很难受，很哽咽的感觉啊，总之有些不爽，是吗？所以当我们以这样的能量去做一件事情时，怎么能做太久了，怎么会不好痛苦呢？因为痛苦所以怎么不会放弃呢？
    所以我们为什么不调整一下呢，说是热爱，喜欢呢，当我做这件事时有什么好处呢？比如说，我要养成每天打坐的习惯，因为打坐的好处很多：一来可以让我保持清晰的头脑，做事做决定可以更敏锐；二打坐可以提升我的觉察能力；三打坐还可以静心与我自己的身体联结，这是我爱自己最好的时刻；四打坐可以让我更健康苗条与美丽。当我这样去想打坐时，我对我每天去打坐就带有憧憬，一想起来就很美好的感觉，所以半小时一下子就过去了。这样天天如此，就成了一种习惯，不用刻意的“坚持”就自然地愿意一直继续做下去啦！
     哈哈，真是听君一席话，胜读十年书啊！感谢秋恺老师的点拨，特别分享给有缘的伙伴！ 只有当我们能量用对时，努力才会如同插上翅膀一样让我们以飞快的速度精进，反之亦然，能量不对，越努力越难受。总之，我要做让自己快乐的事情，让生活更美好的事情，让遇见我的人更幸福的事情！
    谢谢大家的聆听！祝福大家获得轻易地丰盛！