《养生堂 - 周平安的平安经－4》清肺热、养肺阴、滋肾阴
个人日记
今天不养生，明天养医生！健康知识需要传递分享给您的朋友…
专家：周平安 国家级名老中医
姜 苗 北京中医药大学东直门医院东区副院长
五脏中肺和肾的关系非常密切。虽然一个在最上面，一个在最下面，但是二者却是母子关系。肺为肾之母，中医称之为“金水相生”，金能生水，水能润金。所以遇到上呼吸道疾病的时候，要在清肺热、养肺阴的同时滋肾阴。请继续收看国家级名老中医周平安、北京中医药大学东直门医院东区副院长姜苗主讲的《周平安的平安经》。
图片可点
专家提示，肺肾之间相互影响，比如肺阴先亏，日久及肾，而致肾阴不足；若肾阴先亏，不能滋养肺阴，亦可引起肺阴亏虚。如果不能及时地养肺阴、滋肾阴，最终导致肺肾两方都阴虚。肾阴虚的症状可见两颧娇红、潮热盗汗、干咳音哑、腰膝酸软等症状。详情请看本期节目。
图片可点
由于肾经联系喉咙，肾阴虚的人易虚火上炎，出现嗓子疼、嗓子干。针对阴虚导致的嗓子问题，专家建议饮用滋阴清咽饮，玄参、麦冬、桔梗，三味药泡水喝即可。麦冬，滋肾阴、肺阴、胃阴；玄参，滋补肾阴，软坚散结；桔梗，清咽利喉。适应症、禁忌、注意事项等请收看本期节目。
图片可点
很多老年人可能都不知道，自己的便秘实际上跟肾阴虚有很大关系。肾阴虚了，大肠阴液不足，大便就会干结。针对这类便秘，专家推荐“滋肾糊”来滋肾水，“增水行舟”，让大便通畅。“滋肾糊”的五种主料都是黑色的，是药食同源的佳品，研成粉末后熬制成糊状食用。适应症、禁忌、注意事项等请收看本期节目。
图片可点
图片可点
↑↑↑如背景音乐影响视频观看，点击空间最上方播放器暂停按钮可关闭音乐如图 ↑↑↑
文章评论