静怡

　                                        蜂蜜 　　每天早晨空腹吃一匙蜂蜜，能安五脏，止痛解毒，常吃能防止血管硬化，久服可延年益寿
　                                        生姜 　　每天吃早饭时数片生姜佐餐，能促进血液循环，帮助消化。 　　
                                           花生 　　含有人体所需多种氨基酸，经常食用能增强记忆，降低血压，延缓衰老。 　　                                           大蒜 　　有很强的杀菌、抗菌作用，人们把它誉为“地里长的青霉素”和“天然抗生素”。 

                                                            希望朋友能吃出美丽，吃出健康。