红薯叶居然有这么强大，以前还真不知道！！
个人日记
近年在欧美、日本、香港等地掀起一股“红薯叶热”。用红薯叶制作的食品，甚至摆上了酒店、饭馆的餐桌。在中国，城市超市里见不到有红薯叶出售，农民收获红薯后将红薯叶，连同茎一起丢在地里，或用作喂牲畜的饲料，这是非常可惜的。
排毒
含丰富叶绿素，
能够“净化血液”，帮助排毒。
提高免疫力
含有比一般蔬菜高5～10倍的抗氧化物，能提高免疫力，“预防感冒”。
预防贫血
每天摄取300g的地瓜叶，就可补充人体一天所需的铁质及维生素A、C、E。
预防高血压
富含钾，有助血压控制，预防高血压。
改善便秘
丰富的膳食纤维，可促进肠胃蠕动，预防“便秘及痔疮”。
抗癌
含有丰富的多酚，能预防细胞癌变。
改善更年期症状
富含植固醇，可以达到与贺尔蒙类似的调节身体机能的功效。
促进乳汁分泌
含有黄酮类化合物等物质。
强化视力
有丰富维生素A，可强化视力。
谁不适合吃地瓜叶?
肠胃消化力不佳的人，
肾病患者，不宜过多食用。
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文章评论
沒水的魚壹洋能活.
以前穷人吃不饱饭 才吃这些 现在是怎么了 那么有钱的人也吃这个 社会反过来了吗 那还不如让穷人跟富人对调一下 呢
永远爱你
这些能吃吗？
試著淡嘫[em]e209989[/em]已认证
@{uin:849777299,nick:欣儿心情录}
三友
这是过去农民喂猪用的，现在又钱人拿来当美食，可见有钱人大酒大肉还不猪食，有钱人太会节俭啦。
小吖
很好吃的红薯叶我们家乡一直都吃
Kitty婷子[em]e257378[/em]
促进乳汁分泌是假的吧?我连姐生完小孩本来奶水喂得好好的吃这玩意后就没有奶水给小宝吃了
百谷网
这么好的东西，分享了
天山明月
新疆很少有红薯叶卖
雨过添情
我在这里也有很多人吃 包扩我也经常吃呢
一分钟点穴减肥培训加盟
@{uin:1817421401,nick:中医养生网}
Luv彬彬泡芙/柏氏/神皂
最近每天都在吃-，-
中国美食探秘
时光不语，曾经灿烂的相逢；真实相处过的人事；点点滴滴往来的情谊，有些被时间无情的辜负了。当我们不能彻底将一些人、一些事忘记的时候，就好好收藏，封存在某一个不轻易触碰的角落里。
紫色天使
好久没吃了
玫子
不知道啊！这太好了能排毒！
提笔～写年华
好东西就要分享！我顶