减肥
心情驿站
减肥，实在是既痛苦又收效甚微的一件事，而且有时还会适得其反，好像调皮的孩子故意来个恶作剧似的——不减，反增。
今早吃饭，忍下了两块煎豆腐，还有小半碗的大米羊肉饭。看了又看，想了又想，忍忍吧，不然又该懊悔不迭了。唉！年龄大了就是不好，肤色晦暗，皮肤起皱，身材也跟着起哄。原本还算苗条的人儿，现在竟也悄悄的长起肚子来了，你说可恼不可恼？火啊！每每这个时候，我就揉啊搓啊，想用一种反作用力抗衡它，但，反作用力终究没有战胜了作用力，肚子还是圆鼓鼓的就又胖又大了。
怎么办呢？下决心呗。于是我就写日记提醒自己，不能多吃饭，不能少运动，不能贪嘴图享受。写归写，坚持总是很熬煎。上了一天的班，坐着看电视，不吃点干果，心里总是有欠缺点什么的感觉。就少吃一点点，大不了不吃晚饭了。拿起老虎钳子，夹破两个核桃，吃掉；端出松子盆，磕一小把，吃掉；葡萄干省事，抓一把送进嘴里嚼着，好吃，再抓一把，再添一小把。南瓜子不吃不亏了？那些东东都进嘴里了，也不在乎这一样了，吃吧吃吧，就少吃一点点。还有桂圆，还有花生，还有葵花籽……最后，晚饭也没得省。
我每一样吃的都不多，我都只吃一点点，可是体重还是蹭蹭的往上长啊！我苦恼，忍不住就在办公室里抱怨：没吃多少，怎么就肥了呢？办公室同事乐得哈哈笑：你还没吃多少？你看你一顿饭，红的，绿的，白的，荤的，素的，这一点那一点，加起来是多少？你一顿顶我们几顿的量了！是吗？我怎么不觉得？如果样数少了，营养不就跟不上了吗？养生堂节目可说了，人每天至少得吃30多样的食物，营养才能达到基本全面。再说，挣钱不吃多亏得慌？ 那你就继续吃吧，不要再说肥了瘦了。
求人不如责己。还是自己暗暗下决心吧。
我悄悄的把茶几上的各样干果收起来，放哪里呢？柜子里，看不见就不吃了。蒸了一碗米饭，故意匀成两碗三碗。炖好了肉，等放凉后，把上面的一层的白油去掉，然后再在肉里添加萝卜山药土豆白菜等等。这么一折腾，做一顿饭，竟然够吃几天了。也好，省了不少事。
放是放起来了，量也是减下来了，可是，就是太不方便了。有时那柜子的门啊，打开了关上，关上了又打开，总这么开开关关，也不是个事。算了算了，还是取出来吧。少吃点就是了。心里这么安慰着自己，手却不由自主的拿起一个，抓起一把，吃了，又吃了。吃着就是舒坦，吃了就觉得日子很美。饭菜虽然定了量，却架不住那个“忍不住”……
责己不行，继续求人。张是老美女，身材一直是倍倍棒，穿什么都好看。“你还是多监督我吧，我现在看自己越来越不顺眼了，肚子这么大，什么衣服穿在身上都走了样。”她开心得笑话笑话我，然后正儿八经的念指导经：“现在的生活根本不存在营养不良的问题，吃的多，身体用不了，最后都变成了垃圾，垃圾就是毒素。人身体有了毒，还能好看吗？你得自觉减肥。”
对，我缺乏的就是自觉性，从此我要自觉减肥。昨晚上，我就没吃饭，只消灭了一个香蕉两个苹果。今早，刚才说过了，忍下了两块煎豆腐，还有小半碗的大米羊肉饭。我不懊悔了，我要坚持。
减肥从现在开始，我对自己下决心。
今早吃饭，忍下了两块煎豆腐，还有小半碗的大米羊肉饭。看了又看，想了又想，忍忍吧，不然又该懊悔不迭了。唉！年龄大了就是不好，肤色晦暗，皮肤起皱，身材也跟着起哄。原本还算苗条的人儿，现在竟也悄悄的长起肚子来了，你说可恼不可恼？火啊！每每这个时候，我就揉啊搓啊，想用一种反作用力抗衡它，但，反作用力终究没有战胜了作用力，肚子还是圆鼓鼓的就又胖又大了。
怎么办呢？下决心呗。于是我就写日记提醒自己，不能多吃饭，不能少运动，不能贪嘴图享受。写归写，坚持总是很熬煎。上了一天的班，坐着看电视，不吃点干果，心里总是有欠缺点什么的感觉。就少吃一点点，大不了不吃晚饭了。拿起老虎钳子，夹破两个核桃，吃掉；端出松子盆，磕一小把，吃掉；葡萄干省事，抓一把送进嘴里嚼着，好吃，再抓一把，再添一小把。南瓜子不吃不亏了？那些东东都进嘴里了，也不在乎这一样了，吃吧吃吧，就少吃一点点。还有桂圆，还有花生，还有葵花籽……最后，晚饭也没得省。
我每一样吃的都不多，我都只吃一点点，可是体重还是蹭蹭的往上长啊！我苦恼，忍不住就在办公室里抱怨：没吃多少，怎么就肥了呢？办公室同事乐得哈哈笑：你还没吃多少？你看你一顿饭，红的，绿的，白的，荤的，素的，这一点那一点，加起来是多少？你一顿顶我们几顿的量了！是吗？我怎么不觉得？如果样数少了，营养不就跟不上了吗？养生堂节目可说了，人每天至少得吃30多样的食物，营养才能达到基本全面。再说，挣钱不吃多亏得慌？ 那你就继续吃吧，不要再说肥了瘦了。
求人不如责己。还是自己暗暗下决心吧。
我悄悄的把茶几上的各样干果收起来，放哪里呢？柜子里，看不见就不吃了。蒸了一碗米饭，故意匀成两碗三碗。炖好了肉，等放凉后，把上面的一层的白油去掉，然后再在肉里添加萝卜山药土豆白菜等等。这么一折腾，做一顿饭，竟然够吃几天了。也好，省了不少事。
放是放起来了，量也是减下来了，可是，就是太不方便了。有时那柜子的门啊，打开了关上，关上了又打开，总这么开开关关，也不是个事。算了算了，还是取出来吧。少吃点就是了。心里这么安慰着自己，手却不由自主的拿起一个，抓起一把，吃了，又吃了。吃着就是舒坦，吃了就觉得日子很美。饭菜虽然定了量，却架不住那个“忍不住”……
责己不行，继续求人。张是老美女，身材一直是倍倍棒，穿什么都好看。“你还是多监督我吧，我现在看自己越来越不顺眼了，肚子这么大，什么衣服穿在身上都走了样。”她开心得笑话笑话我，然后正儿八经的念指导经：“现在的生活根本不存在营养不良的问题，吃的多，身体用不了，最后都变成了垃圾，垃圾就是毒素。人身体有了毒，还能好看吗？你得自觉减肥。”
对，我缺乏的就是自觉性，从此我要自觉减肥。昨晚上，我就没吃饭，只消灭了一个香蕉两个苹果。今早，刚才说过了，忍下了两块煎豆腐，还有小半碗的大米羊肉饭。我不懊悔了，我要坚持。
减肥从现在开始，我对自己下决心。
文章评论
天边云儿
小女人，俗生活。减肥减肥，越减越肥。博大家一笑，开心快乐过日子！
︶ㄣ小羊乖乖ゞ☆
姐呀，还是别委屈自己了，人生就这么几十年，何必委屈自己呢？是吧？[em]e151[/em]
大海捞月
这不是减肥，这叫自残，活在当下，吃出美味，要懂得享受生活。俺空间有减肥篇，教你绝招！
过得好
我又没嫌你胖,减什么肥呀!
[em]e327872[/em]倾城之恋[em]e327872[/em]
[em]e120[/em][em]e120[/em]
紫藤，
女人的烦恼！[em]e120[/em]
凝望远方——
我也想减肥[em]e102[/em]
原野清风
云儿不肥，而且女人到了一定年纪，适宜的丰满，是一种韵致，太瘦了，就干巴了。没必要这么苛责自己，不要暴饮暴食，注意饮食结构，适当运动就可以啦！[em]e163[/em]
四十玫瑰
大概女人都有你的这种纠结，想吃又怕长胖，太折磨人了！[em]e135[/em]
软软
女人富态点好，有福气。想吃忍着不吃多难受呀？
无香
姐啊！你是太瘦了，该胖点了哦！健康就好的！看姐怎么都好！！
静电鱼
据说 每一块肥肉都有它的脾气 而且脾气大得很 大得很 想把他们甩了 很难