年轻时，请莫负健康！【茁壮妈妈原创】

个人日志

又是一年春天，茁壮爸爸33岁，我29岁，茁壮1岁10个月。

看着朋友圈里各自晒着美丽的春天，灿烂的笑容，生活如此美好！
夜深人静，让我的内心沉静，仿佛所有的记忆扑面而来。。。。。

今年4月1日，是我加入葆婴整整一年，通过葆婴营养课的学习和高级营养师的培训，我深深体会到营养是一切一切的基础，你的营养将决定你的容貌和感觉：是情绪低落还是心情愉悦；是潇洒漂亮还是平淡无奇；是思维清晰还是混乱。
你认同吗？

我在之前的日志里写过我自己的健康问题，从孕育茁壮开始，我就成了典型的亚健康人群，或许比这个还要早些，但是因为年轻，我置若罔闻。

从头到脚数一下，我几乎有亚健康的所有表现：眼睛干涩、喉咙经常干痒、皮肤长斑、颈椎和肩背酸胀、易疲倦、贫血、痔疮（ ）失眠睡眠质量不佳、脾胃差，肝气郁结，孕期出血、身体浮肿，脚抽筋，生完小孩子之后还气血亏、奶水不足、月经不畅。 好吧，这么多， 差不多一双手都要不够用了。 

这些问题，越积越多，连医生都说，看着这么结实，身子这么差，但是什么也检查不出来，医生治病但是治不了亚健康啊。没有病却有各种不适，有病却得不到很好地控制和治疗，就是我和家人的状态，在结缘葆婴并认可葆婴的时候，虽然家庭已经背负了很大的经济压力，我仍毅然选择让家人调理改善身体。

 我看到妈妈用葆婴的产品（女士多维，PC，钙力镁，葡萄籽，护肝宝，蛋白粉），困扰很久的鼻炎七天就通气了；妈妈多年的高血压在服用产品半年后，开始趋向平稳正常；茁壮服用葆婴（儿童成长组合，锌，益生菌）三个月，枕秃没有了，微量元素指向优良范围，整晚安睡，没有了恼人的荨麻疹。家人的健康，是我许久以来最大的安慰，原来拥有健康可以这么简单。

从花钱吃葆婴到免费吃葆婴，到现在我可以额外拥有一份不菲的收入，这是我之前想都不敢想的。

在妈妈彻底停掉降压药，身体越来越好的时候，正好是我第一次月入上万，终于我舍得给自己吃葆婴了！原来有零星在吃，睡眠就已经改善，这次我给自己做了全面搭配：基础营养+优化营养。

关爱家人不用互相捆绑“折磨”希望他多好，付出全部心力时间希望他过怎么样生活，其实我们首先做好自己，关爱好自己，才是关爱家人的第一步。

我自己改善最明显的是眼干涩、睡眠和便血。大概产品吃到一周左右时间，基本上晚上都不会醒，一觉到天亮。而且也不会像以前那样多梦，醒了以后觉得精神挺好的。 不再像以前，起床第一句话，就是好累。产后每次来月经都会腹痛，颜色深黑，在调理到第二个月的时候，变得正常。原来舌下有很明显的黑经，现在也变短变细了很多。

因为亚健康，有段时间我的脾气变得很差，喜欢钻牛角尖，胡思乱想，自己在家里也没干什么，还是天天喊累，很多人会以为这是性格问题，其实是身体在发出警报。

毛主席说：身体是革命的本钱。这句话，那时候想来真是真理啊。 现在上班，带宝贝、做家务和从事葆婴，每天也是很忙碌的。 工作量比以前要大许多。 但是，我没有和家人抱怨， 有时候 ，家人跟我发发脾气，我还能淡定自若，换位思考，开导对方。 要是换成以前，早就爆了。茁壮爸爸就经常感叹，现在做葆婴心态好多了，完全判若两人。
我知道，有了好的身体，内心变得豁达，才能有好的心情，也能有更好的精力去照顾这个家。

加入葆婴之初，我淘了网络了所有和葆婴有关的资料，并拜读了----麦伦.华斯博士的《隐藏的奇迹》，有一段话印象深刻：
真正的健康不仅仅是你清晨醒来的感觉，也不是医生手里那份"一切正常"的化验报告。不是没病没灾就拥有了真正的健康。健康的真谛是将现成的条件充分发挥，将我们身体功能调整到最佳水平。最佳健康状态和精力、灵活、力量和耐力等字眼联系在一起。它意味着有应付生活中突发事件的能力；代表清醒的头脑、坚强的意志、持久的记忆力；它是精神世界达到和谐平衡时的感觉；它是拥抱明天的积极生活态度！”

很多人不能理解，我怎么突然就改了行，做起了健康产业。 因为健康这个财富，只有你在失去的时候，才会知道它有多么珍贵。 我们中许多人，对健康的认识，可能还是停留在"不进医院就是健康"的旧观念.。我们的老一辈，有病就扛着。 年轻人，肆无忌惮挥霍身体。却没有意识到，健康是自己的责任，而不是医院和医生的责任。身体是我们的宝藏，一旦失去健康，我们也将失去活着的意义。所以“年轻时，请莫负健康”。

因为从事葆婴事业，我改变了。 我开始注重饮食搭配、开始关心每个家人的健康，开始要考营养师来守护家人营养健康的方方面面。 

人的一生， 唯有时间和健康是自己真正拥有的。
我很感谢自己，在30岁正当青春时，开始重视人生这笔宝贵的财富。在30岁而立之年时，拥有了自己愿意追逐并为之奋斗的事业。

加入葆婴是一个明智的决定。葆婴的健康理念和高品质的产品，改善了家人慢性病，改善了自己的亚健康，让我拥有了平和的心态。对生活，我会像向日葵一样，永远背对着阴暗！

最后跟大家分享一段话：在我们面临人生的抉择的时候，可能就想是马戏团玩杂耍的小丑玩的抛球游戏，有的球抛出去，它还会弹回来，就像是工作和财富。 但是健康却像水晶球一样脆弱，一旦失去了，就没有机会失而复得。

 

 祝愿看到我这篇分享的你，都能够拥有健康和每日的好心情 
 
2015.4.3晚~ 
 
 


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