21(生活点滴)如何应对拖延症

生活点滴

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第一次看到how to get contorl of your life and your time(
http://www.amazon.cn/detail/product.asp?prodid=bkbk509205) 应该实在克林顿的我的生活,还清楚的记得那个A组单子:我要做个好人,娶个好老婆,养几个好孩子,交几个好朋友,做个成功的政治家,写一本了不起的书。作为职场新人和初阶管理者经常会有这样的感觉--自己的时间不够用,主要原因在于忙而乱,找不到真正的重点,多头领导导致每个人都给自己一只猴子,结果就要喂养一群猴子,不能focus在一件事情上。How to 是一本比较深入浅出讲解时间管理的书,contorl是这本书的key concept,不仅仅是教授一些技能和动作研究之类的技术,而是期望成为生活的主人去掌控生活--一种既不是精神紧绷也不是精神松弛的平衡状态。

首先清晰自己的人生目标--get the A list,尝试回答你的人生目标是什么,如何度过今后的三年,如何度过人生仅剩的6个月,反复自省明确后立即行动,认真规划自己每一天的时间,流出固定的时间从事A级活动,集中注意力,提高效率,在固定时间完成工作,以免影响work life balance

学会say NO,拒绝别人

拒绝拖拉

保持激情,消除恐惧(想起一句广告词:没什么大不了)

收益与奖赏自己

就结构而言,本书是典型的三段式:为什么掌控时间和生活,学会怎样掌控,如何投射在具体的操作中。朱自清说时间匆匆,洗手的时候,日子从水盆里过去,吃饭的时候,日子从饭碗里过去,现代人匆匆的理由又多了一个上网。我们上网为了Kill time,结果却是Time kill 我们。总体而言,关于时间管理的书很多,都需要很强的实践。只有坚持才会有好的结果。本书与《七个习惯》可以配合阅读,是为提高自我管理能力的好书。

 硬广时间
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