【原创】看见 &想想
个人日记
【看见】
已经有四个多月没有码字了，不是没有思绪，而是思绪万千却没有时间。你知码字一定要把心静下来，而这四个多月的时间里，我最想做的也是一直在努力做的，就是静下来。
先来说说题目，为什么叫“看见”。我很喜欢一本书，柴静的《看见》，不知大家对此人有多少了解，而在我眼中，她就是一枚伟大的女汉子，仅次于龙应台。我一直在想，为什么一本纪实文学题材的传记要用“看见”这两字。一边看她的内心独白，一边慢慢悟出了其中的道理。
在英文中，看见的英文是SEE，而在心理学中，SEE所代表的含义，并不是用眼睛看见，而是心，用心感悟到。
在亲密关系中，I see you 的含义，不是指我看见你的外表，身材，学历，家境，背景等等一切外在的要素，而是指看见你的“存在”，最本然的存在，你的思想，你的习惯，你的性格，你的精神，你的灵魂，你原原本本的一切，最真实最原始的一切，而不加我的任何YY。
我们一直会犯的错误是，看不见本真的对方，也看不见本真的自己。我们眼中的对方，多少带着自己的“有色眼光”。对方的一言一行，如果不合自己的意了，顿觉不爽。觉得对方应该按照我们所想的方式，所要的结果来展现，来行动。这是不是一种“我执”？而你所看见的对方，又是不是真实的TA？
面对孩子也是，如果不按照我们的期望来表现，我们就会生气发怒，就好像我们的爱都是建立在孩子的一举一动上。可是我们忘记“看见”最真实的灵魂了，我们一意孤行，要把这个孩子“改造”成我们想要的那个样子。
就好像世间万物，如果不按照我们的意愿来发生，就会愤怒，失望，焦虑，郁闷，我们可曾开眼“看见”这个世界？
一直很相信那句话，所有的幸福和快乐，一定不是向外寻找，向内探寻你才会发现人生的乐趣。
看不见最真实的世界，看不见最本然的他人，是因为看不见最真切的自己。因为看不见最真切的自己，所以会有各种不能顺其自然的要求来要求自己，逼迫自己做不喜欢的事情，强求自己去面对，哪怕是在内心最没有能量的时候，哪怕是在最脆弱和低谷的时候，还要强求自己保有满满的能量，有如打鸡血般，但卸下所有坚强的伪装，夜深人静，一个人独自面对自己的时候，那份孤寂和落寞，那份脆落和无助，会排山倒海般更强势地袭来，所有的抵抗在此时让内心的那堵墙彻底倒塌，你看，最终，我们还是会看见最弱小的那个自己。
亲爱的，要记得更心疼自己。每当这个时候，要记得和自己说，我们是人，不是神。生而为人，就要面对“人”天生带来的缺憾和弱点，无论生理抑或是心理。面对自己的脆弱，面对生命的渺小，面对存在的真实，才能从心底看见最原本的自己，一直都在。
看见最真实的自己，正是我思故我在的最好体现，听见内心最初的声音，哪怕一开始很弱小，慢慢来。让生命自由生长，长成它最自然的样子，灵魂的自由才得以释放。还是那句话，慢慢来，慢慢来，请让灵魂跟上来。
已经有四个多月没有码字了，不是没有思绪，而是思绪万千却没有时间。你知码字一定要把心静下来，而这四个多月的时间里，我最想做的也是一直在努力做的，就是静下来。
先来说说题目，为什么叫“看见”。我很喜欢一本书，柴静的《看见》，不知大家对此人有多少了解，而在我眼中，她就是一枚伟大的女汉子，仅次于龙应台。我一直在想，为什么一本纪实文学题材的传记要用“看见”这两字。一边看她的内心独白，一边慢慢悟出了其中的道理。
在英文中，看见的英文是SEE，而在心理学中，SEE所代表的含义，并不是用眼睛看见，而是心，用心感悟到。
在亲密关系中，I see you 的含义，不是指我看见你的外表，身材，学历，家境，背景等等一切外在的要素，而是指看见你的“存在”，最本然的存在，你的思想，你的习惯，你的性格，你的精神，你的灵魂，你原原本本的一切，最真实最原始的一切，而不加我的任何YY。
我们一直会犯的错误是，看不见本真的对方，也看不见本真的自己。我们眼中的对方，多少带着自己的“有色眼光”。对方的一言一行，如果不合自己的意了，顿觉不爽。觉得对方应该按照我们所想的方式，所要的结果来展现，来行动。这是不是一种“我执”？而你所看见的对方，又是不是真实的TA？
面对孩子也是，如果不按照我们的期望来表现，我们就会生气发怒，就好像我们的爱都是建立在孩子的一举一动上。可是我们忘记“看见”最真实的灵魂了，我们一意孤行，要把这个孩子“改造”成我们想要的那个样子。
就好像世间万物，如果不按照我们的意愿来发生，就会愤怒，失望，焦虑，郁闷，我们可曾开眼“看见”这个世界？
一直很相信那句话，所有的幸福和快乐，一定不是向外寻找，向内探寻你才会发现人生的乐趣。
看不见最真实的世界，看不见最本然的他人，是因为看不见最真切的自己。因为看不见最真切的自己，所以会有各种不能顺其自然的要求来要求自己，逼迫自己做不喜欢的事情，强求自己去面对，哪怕是在内心最没有能量的时候，哪怕是在最脆弱和低谷的时候，还要强求自己保有满满的能量，有如打鸡血般，但卸下所有坚强的伪装，夜深人静，一个人独自面对自己的时候，那份孤寂和落寞，那份脆落和无助，会排山倒海般更强势地袭来，所有的抵抗在此时让内心的那堵墙彻底倒塌，你看，最终，我们还是会看见最弱小的那个自己。
亲爱的，要记得更心疼自己。每当这个时候，要记得和自己说，我们是人，不是神。生而为人，就要面对“人”天生带来的缺憾和弱点，无论生理抑或是心理。面对自己的脆弱，面对生命的渺小，面对存在的真实，才能从心底看见最原本的自己，一直都在。
看见最真实的自己，正是我思故我在的最好体现，听见内心最初的声音，哪怕一开始很弱小，慢慢来。让生命自由生长，长成它最自然的样子，灵魂的自由才得以释放。还是那句话，慢慢来，慢慢来，请让灵魂跟上来。
【想想】
豆瓣阅读曾推过一期杂志，叫“想想”，大致是一些思考型的文章合集，但不是对人生（估摸纯思考人生容易变得痛苦
），而是对一些现象的思考和理解，嗯，想想。
曾看见一句值得想想的话，人生最大的失误莫过于一直不停前行而不停下来想想，而想停下来想想的时候却发现已经停不下来。在这个什么都追求高速发展的社会，在这个什么都追求快捷高效的年代，停下来想想好似也变得奢侈起来。而通常人在跌跤了，低谷了，失落了，才会停下来进行痛苦的思考（好吧，所以为什么叫纯思考人生大多是痛苦的，因为思考的时候大多是遇到了不顺 ）
有时人就依靠着一种惯性不停前行，不停努力奋斗，为了升职为了加薪，为了结婚为了生子，为了孩子为了父母，生活也好似变成了完成任务，而在这样刻板的惯性模式下，是不需要想想的，日子一天一天过，每天都好似雷同，每天又好似不同，有时会发现，生活的意义已经经不起推敲，因为这个时候，生活已然成为生存，活着，而不是享受生命的浑然天成和悠闲自在。
究竟哪些才是自己想要的，真正喜欢的，想去做的，梦想在一个个现实下是不是都变得愈发遥远，理想更显得单薄而怕遭人嘲笑。
我特别欣赏那些从一开始就清楚了解自己，知道自己想要什么的人，无论是职业规划也好，还是人生设计也好，抑或是感情需求也罢，但是这样的人毕竟是少数，我们的家庭教育，社会环境，以及目前的心灵成长模式，只能单一得让人追求眼前所看到的，所以大部分的人还是得要努力用心生活，至少可以把自己看的通透，随着经历日渐丰盈，生命日趋成熟丰满，对人生也愈发感悟深刻，知道放下该放下，争取值得争取的，改变可以改变的，接受不能改变的，渐入佳境，所谓顺其自然。而在这之前，人生得接受多少挑战和挫败，唯有想想，能举一反三，让自己少犯同样的错误，少走类似的弯路。经历和思考，随时自省，就像柴静曾说过，痛苦不是人生的财富，而对痛苦的思考才是人生的财富。所以想想有多必要，那才是成长的第一生产力啊！
哪怕再快，也要记得停下来想想。哪怕停不下来，也要努力慢下来，慢一点，再慢一点，想想。
慢慢来，一切都还来得及。（此句借用MEIYA的书名，顺便推荐一下《慢慢来，一切都来得及》 ）
（原创文章，转载请标明出处）
豆瓣阅读曾推过一期杂志，叫“想想”，大致是一些思考型的文章合集，但不是对人生（估摸纯思考人生容易变得痛苦
曾看见一句值得想想的话，人生最大的失误莫过于一直不停前行而不停下来想想，而想停下来想想的时候却发现已经停不下来。在这个什么都追求高速发展的社会，在这个什么都追求快捷高效的年代，停下来想想好似也变得奢侈起来。而通常人在跌跤了，低谷了，失落了，才会停下来进行痛苦的思考（好吧，所以为什么叫纯思考人生大多是痛苦的，因为思考的时候大多是遇到了不顺
有时人就依靠着一种惯性不停前行，不停努力奋斗，为了升职为了加薪，为了结婚为了生子，为了孩子为了父母，生活也好似变成了完成任务，而在这样刻板的惯性模式下，是不需要想想的，日子一天一天过，每天都好似雷同，每天又好似不同，有时会发现，生活的意义已经经不起推敲，因为这个时候，生活已然成为生存，活着，而不是享受生命的浑然天成和悠闲自在。
究竟哪些才是自己想要的，真正喜欢的，想去做的，梦想在一个个现实下是不是都变得愈发遥远，理想更显得单薄而怕遭人嘲笑。
我特别欣赏那些从一开始就清楚了解自己，知道自己想要什么的人，无论是职业规划也好，还是人生设计也好，抑或是感情需求也罢，但是这样的人毕竟是少数，我们的家庭教育，社会环境，以及目前的心灵成长模式，只能单一得让人追求眼前所看到的，所以大部分的人还是得要努力用心生活，至少可以把自己看的通透，随着经历日渐丰盈，生命日趋成熟丰满，对人生也愈发感悟深刻，知道放下该放下，争取值得争取的，改变可以改变的，接受不能改变的，渐入佳境，所谓顺其自然。而在这之前，人生得接受多少挑战和挫败，唯有想想，能举一反三，让自己少犯同样的错误，少走类似的弯路。经历和思考，随时自省，就像柴静曾说过，痛苦不是人生的财富，而对痛苦的思考才是人生的财富。所以想想有多必要，那才是成长的第一生产力啊！
哪怕再快，也要记得停下来想想。哪怕停不下来，也要努力慢下来，慢一点，再慢一点，想想。
慢慢来，一切都还来得及。（此句借用MEIYA的书名
（原创文章，转载请标明出处）
文章评论
Edmond
原来是推荐《慢慢来，一切都来得及》的软文？！
丁当
昨儿漏写的两句话，【看见】，看见最真实的自己，正是我思故我在的最好体现！【想想】，柴静曾说过，痛苦不是人生的财富，而对痛苦的思考才是人生的财富。所以想想有多必要，那才是成长的第一生产力啊！
土土人
看别人写的书就如同在和作者对话，读一篇美文的感觉大体也是如此，我，读了，想了，now I see you，虽然也许还只是冰山一角，但是深感受益匪浅