老年痴呆症主要分为三种，最常见的是阿尔茨海默病，其次是脑血管性痴呆，第三种是由感染、肿瘤、外伤等引起，仅占极少数。食疗对老年痴呆症的防治可发挥辅助作用，酌情选用。　　1. 麦冬15克，枸杞、五味子...

　　老年痴呆症主要分为三种，最常见的是阿尔茨海默病，其次是脑血管性痴呆，第三种是由感染、肿瘤、外伤等引起，仅占极少数。食疗对老年痴呆症的防治可发挥辅助作用，酌情选用。

　　1. 麦冬15克，枸杞、五味子各10克，洗净，研成粗末，同置于杯中，用沸水冲泡，代茶饮用。

　　2. 白木耳15克，猪瘦肉300克，洗净，切片，去核红枣5只，用文火煮熟，加冰糖，每日1剂。

　　3. 党参15克，益智仁、白术、半夏各10克，陈皮、生姜各6克，猪尾4条，洗净，蒸半小时，每日1剂。

　　4. 花生100克，猪蹄1只，洗净，加水炖熟，加入调味品，每日1剂。

　　5. 枸杞10克，羊脑1只，洗净，隔水蒸熟，加入调味品，每日1剂。

　　6. 海带100克，洗净，切丝，煮熟后加入豆腐200克及生姜片，再煮半小时，加入调味品，每日1剂。

　　7. 活泥鳅250克，洗净，打入鸡蛋3只，煮后加入调味品，每日1剂。

　　8. 龙眼肉25克，莲子15克，黑豆20克，红枣5只，洗净，炖熟，每日1剂。

　　9. 柏子仁、松子仁、酸枣仁各10克，红枣3只，洗净，与粳米50克共煮粥，每日1剂。

　　10. 核桃仁、黑芝麻、莲子各10克，洗净，与粳米50克共煮粥，每日1剂。

三样中药让老人告别痴呆

 

    人一步入老年，渐渐觉得精力不够用。那么，就买来三味中药，当茶喝，马上就会觉得和以前大不一样。这三味中药是：远志，益智仁，伸筋草。

    前两味在药书中的功效是增加智慧，治头昏，精力不济。后一味是伸筋。医生说人老关节变形而不灵活，可我觉得还是一位中医骨科大夫说的有理。他说，“老人的关节不灵活，不是变形了，也不是骨质增生了，而且韧带板结僵硬了。”他的话，也就是咱们常说的筋缩了。那么，常喝伸筋草，就缓和了这症状。所以，伸筋草对于老人来说，是宝贝。这三味药如果常喝不但脑子灵通如年轻时，而且脚腿很活泛。我的邻居说她头昏，我就给了她这三味药，喝后效果很明显。反正我是一直喝，不怎么去锻炼，身体却比常锻炼的人还好。一味大概四五克就行，一月换一次。  

    这里加点说明：一次冲开水泡上后，喝完再冲。不要没喝完水就再添，这样泡出来的水容易变味。一旦一两天没喝，而茶杯里有异味，那就用自来水冲一下把水倒掉留着药材，重新用开水泡，效果是一样的。

 

老年痴呆症的预防方法 

 孝敬父母，其实我们更应该在平时的生活点滴中加以呵护，尽可能的不让父母疾病缠身。这篇文章旨在提醒您，在日常生活中多家关注父母的身体变化，预防老年疾病的发生，尤其是现在热议的发病率持续走高的老年痴呆症。即阿尔茨海默病。

    它是一种进行性发展的致死性神经退行性疾病，临床表现为认知和记忆功能不断恶化，日常生活能力进行性减退，并有各种神经精神症状和行为障碍。据中国阿尔茨海默病协会2011年的公布调查结果显示，全球有约3650万人患有痴呆症，每七秒就有一个人患上此病，平均生存期只有5.9年，是威胁老人健康的“四大杀手”之一。   

    科学防治：　　
    查与不查不一样，早期检查辨真伪，晚年生活巧安排； 
　　 治与不治不一样，积极治疗好处多，任其自然更痴呆； 
　　 早治晚治不一样，早期治疗是关键，延缓病情不发展； 
　　 长治短治不一样，维持治疗最重要，功能保持减负担；

如何及早发现家人有此倾向，方法很简单，就是观察老人家大脚趾外侧，也就是挨著二脚趾的那个地方有一条棱线，如有就是老年痴呆的倾向啦！而这条棱线就是大家常说的痴呆线。再就是摸摸老人家脚下的小脑反射区，要是疼的话 , 那就要注意了 , 这也是痴呆症的前兆。

     
 

            

 
       你如果发现爸妈脚上有这个棱了，一定要常回家给他们做一做。
   方法很简单，就是在大脚趾根部的小脑脑干反射区，从脚趾缝往外捋(旅），用我教您的补泻一步法，顺着推，每天100下，坚持两个月。就算从现在开始两个月天天做，也比父母痴呆了以后你找不着他强。老年人自己也可以每天晚上泡完脚后搬起脚做它100来下。不出两个来月，这个棱就消失了，这时，小脑就激活了。

 

  

 

          您学了我教给您的方法，一定要付诸实践，千万别让自己的父母走到这一步。在这里，我想跟所有的子女们说，孝敬父母一定要从观察父母的脚开始。现在每个星期花点时间摸摸父母的脚，不要等到你有一天满大街都找不到他的时候再到处找后悔药吃。

脚底对应人体各个器官图解

 

　　1、预防痴呆症——手指运动健脑。

　　手指功能的技巧锻炼可促进思维，健脑益智。

　　2、预防痴呆症——按摩健脑。

　　两手十指从前发际到后发际，做“梳头”动作12次;然后两手拇指按在两侧太阳穴，其余四指顶住头顶，从上而下，由下而上做直线按摩12次;最后，两拇指在太阳穴，用较强的力量做旋转按动，先顺时针转，后逆时针转，各12次。

　　3、预防痴呆症——补脑益智。

　　常食核桃、黑芝麻、花生、豆制品、玉米、蜂蜜、海藻类、鱼虾、牛奶等有益大脑健康的食品。

　　4、预防痴呆症——增强脑力劳动。

　　老年人应积极培养学习兴趣，参加脑力劳动，可以防病抗衰老，预防老年性痴呆症。

　　5、预防痴呆症——浴脑锻炼。

　　每日清晨起床后，宜到户外散步或做体操、打太极拳等，使大脑得到充分的氧气，唤醒尚处于抑制状态的各种神经和肌肉。

　　6、预防痴呆症——节欲健脑。

　　节欲可养精，养精才能健脑养神，推迟大脑衰老。

　　以上是关于‘常做头部按摩可以预防老年痴呆吗’和‘做头部按摩预防老年痴呆的方法有哪些’的相关知识，希望对大家有帮助，如果生活中身体有什么不适，一定要及时去医院进行检查。

     双手勤洗面，老年不痴呆

　　适宜人群：中老年人及亚健康人群。

　　方法：双手干洗脸、梳头。

　　功能主治：促进头面部血液循环，健脑补髓，为全身做“保健操”。

　　一个老先生因为家族有老年痴呆症史，总怕自己也得上这种病，所以经常去买一些所谓的抗衰老保健药品来吃。

　　他服用这些药已经3年了。最近他感觉到自己的记忆力明显下降了，注意力也不集中，别人说点什么事，自己好半天才能反应过来;做菜时已放过盐，过一会儿又放一次;刚买下的东西老忘记拿走;走路不稳当，很容易就摔倒了……根据自己看过的相关医学书，他觉得这些都是老年痴呆症的前兆。越这么想，就越觉得自己真的患了老年痴呆症。觉得有必要找医生看看，又还想吃些更好、更有效的营养药，最后他直接来找我了。

　　我首先让他停服以前用的药物，因为，这些药的保健作用有限，更多地只是给人心理安慰而已。

　　然后，我教了他一个方法：双手干洗脸，就像平时洗脸一样，只是不用水。具体做法是：先搓手，等到手掌很热的时候来回洗脸。洗完十几个来回后，把十指张开，像梳子一样梳头，一直梳到脖子后面的发际处。我叮嘱他每天多做几次，这是营养脑细胞、预防老年痴呆症的最好办法。

　　过了半年，一天早上，我看见他手中提着一个鸟笼，嘴里哼着京剧，双目微闭，在路边的人行道上悠闲地踱步。我担心扰了他的情趣，就没跟他打招呼。我猜想，他肯定再也不用担心患上老年痴呆症了。

　　可能有朋友就奇怪了，为什么干洗脸和梳头有这么神奇的效果?这是因为，头面部有好多重要的经络和穴位。干洗脸和梳头时，就同时按摩了这些脉络和穴位，给头部乃至全身做了“保健操”。

　　干洗脸揉擦脸部，能够促进脸部血液的循环，刺激脑神经。加之，脸上的目、舌、口、鼻、耳五官和肝、心、脾、肺、肾五脏一一对应，干洗脸按摩了五官，就间接调适了五脏。

　　“头为诸阳之所会，”从经脉的循行上看，循行到头上的经脉有督脉、膀胱经、胆经、肝经、胃经、三焦经、大肠经、小肠经、阳维脉和阳跷脉，共10条经脉。梳头按摩了头部，打通了这些经脉，清阳之气上升到头面，健脑补髓，预防脑萎缩。而老年痴呆症正是脑萎缩的最主要症状，所以梳头可以有效地预防老年痴呆症。

　　打个比方，头就像个“地球”，这些经络就是循行的“经纬”。梳头使大脑“经纬分明”，时刻保持清醒，这样人怎么会得老年痴呆症呢?现在，我想您就明白为何干洗脸、梳头法会如此神通了吧，也难怪老人没再来找我了。

　　这么看来，干洗脸、梳头还可以治疗更多的病症呢!比如，按摩脸上的承浆穴、地仓穴、迎香穴可治疗鼻塞、鼻出血、牙痛、口角流涎等病症;长按瞳子穴可治迎风流泪、白内障、青光眼、目眩、眼疲劳引起的视物不清、流泪、眉棱骨痛等症状;按压头顶处的四神聪穴环绕在百会穴的四周，犹如四路神仙各守一方，既提升人体的阳气，还促进头部的血液循环，起到醒脑益智、助眠安神、消除疲劳、强健精神的功效，又可去除头皮瘙痒症状，加速毛发的生长，减少头皮屑……

　　除干洗脸、梳头外，中老年人只要“凡事持平常心”，福气就愿意来“串门”了。其实，平常心就是禅，就是远离执著，将一切分别打消，任其本来之性显现，自有智慧朗然呈现，入不可思议之般若境界。

　　我们虽说不容易进入般若境界，但也不能整天愁眉苦脸的，有一点点事就苦思冥想，钻牛角尖，再也拔不出来。人和人之间本质上并没有什么分别，他开宝马车，你骑自行车，还不一样地活着?

　　2009年2月3日，突然在网上看到圣严法师圆寂(享年80岁)的消息，听到法师的遗言：“会乘愿再来，称生死如同坐公交转车。”法师以前也说过类似的话：“人生好像坐巴士，死亡不过是从一辆车，转到另一辆车去，如此轮回转世。”这些话让我思考：为什么法师到了这把年纪，对待生死如此睿智、从容呢?他“了生死”的生活态度，其实也在提醒我们，无论生病与否，忙碌与否，人都可以让自己笑对疾病，快意人生。   

老年痴呆症

老年痴呆症是指脑功能障碍，以至无法自理日常生活。最常见的痴呆症是老年痴呆症 (Alzheimer's disease， AD), 其一般始于思维，如何诊断老年痴呆症_老年痴呆症是怎么得_老年痴呆症有哪些记忆和语言功能 的障碍。到目前为止，老年痴呆症依然是病因不明，无法医治。老年痴呆症的发病年龄一般在60岁左右，发病率随着年龄的增加而增高。65-74年龄组里，约有5%的人患老 年痴呆症； 到了85岁以上，可能大约50%的人会得此病。下面小编就给大家介绍一下如何诊断老年痴呆症和老年痴呆症是怎么得以及老年痴呆症有哪些症状以其来看看吧！

如何诊断老年痴呆症呢？

如果能早期准确诊断老年痴呆症，将有机会对症治疗，也能在病人神志清楚时对未来做些安排。前面说到Alzheimer医生一百年前的诊断标准一直沿用至今，即要在脑切片上看到特定的病理改变才能确诊。因此，老年痴呆症的确诊在病人还活着的时候是做不到的, 医生的诊断只能是“疑似”老年痴呆症。当然，研究老年痴呆症的医生们可以达到90%的准确率。

既然不能确诊何必去看医生？这是因为, 借助询问病史, 观察症状，功能测试, 常规 血尿脑脊液检查，医生可以排除有老年痴呆症类似症状的其它病。比如，甲状腺病，药物反应，抑郁症，脑肿瘤，脑血管病等。很多这些病是可以治好的，要是误为老年痴呆症就错失了治疗的机会。

老年痴呆症是怎么得的？

经过100多年的研究观察，老年痴呆症的病因依然没有确定。现倾向于认为造成老年痴呆症是多种因素作用的结果。首先，顾名思义年龄是一个明显的因素。65岁以上的人群，年龄每增加5岁，老年痴呆症的发病人数增加一倍。其次，遗传因素。有一种早期发病的“老年痴呆症”，是一种家族遗传性的，发病年龄30-60岁。 大多数老年痴呆症患者都是迟发型的，没有明显的家族遗传倾向。但是发现载脂蛋白E (apolipoprotein E, ApoE) 基因是 迟发型老年痴呆症的可疑致病基因。载脂蛋白E是血液里运输胆固醇的蛋白质，谁都有。约15%的人的载脂蛋白E基因类型具有迟发型老年痴呆症的高风险。也许还有其它一些基因与迟发型老年痴呆症相关, 目前还在研究中。

老年痴呆症有哪些症状？

 老年痴呆症大多发展缓慢。早期一般只有轻度的健忘，常被认为是老年人记性差了。当然多数记性差的人不是老年痴呆症。在老年痴呆症的早期阶段，病人常常记不住近期发生的事情，想不起熟人的名字。随病情发展，病人不知道怎么做一些简单的事情，比如刷牙梳头等等。头脑也不清楚了，认不出熟人和熟悉的地方。并开始有语言，理解，阅读和书写方面的障碍。继而，病人变得焦虑，具攻击性，离家出走。最终老年痴呆症病人完全失去生活自理能力。

中医角度浅谈老年痴呆症

病因五脏失常

　　老年痴呆是很多老年顾客关注的焦点之一。经查阅资料，林恬得知：老年痴呆属于中医“呆病”、“健忘”、“虚劳”、“善忘”等范畴，是发生在老年期及老年前期的一种原发性退行性脑病，其特征为在神志清醒的情况下，出现智能减退、行为及性格改变，影响工作生活，并随着时间延长渐渐加重。

　　中医认为，此病的产生主要与肾精亏虚、心脾不足、肝阳上亢、痰浊壅盛有关。脑乃元神之府，脑为髓海，与人的精神、记忆、思维等方面的功能密切相关。肾虚则生髓功能减退，出现髓海不足，神明失养。脾主意思，意者记所往事，思则兼心之所为也。今脾受病，神明被阻，则意舍不清，心神不宁使人健忘。肝阴不足，风阳上扰，神明被阻，则精神烦乱。若肺脾肾三脏功能失常，致聚湿生痰，痰蒙清窍，则出现头晕、健忘、神疲等症。

辨四类以施治

　　具体说来，老年痴呆症主要辨证为以下几种类型：

　　肾精亏虚型 此病多表现为本虚标实，以心肝脾肾为本，痰瘀内生、气血逆乱为标，症见反应迟钝，记忆力减退，神疲乏力，腰膝酸软，舌质淡，脉沉细，症状逐渐加重。

　　中医认为，肾藏精，生髓通脑，补肾已成为目前防治虚症痴呆的重要手段，可选紫河车、生地、熟地、杜仲、天冬、麦冬、龟板、黄柏、茯苓、牛膝、菟丝子、枸杞等药。此外，六味地黄丸、补中益气丸、天王补心丹等传统补肾中药都有抗衰老、抗氧化作用，对于早期老年痴呆都有较好的疗效。

　　肝阳上亢型 症见烦躁易怒，头晕健忘，舌质红，脉玄细等，此类患者一般伴有高血压病史，发病较快，一般采用平肝潜阳法，用杞菊地黄丸或天麻钩藤饮加减进行治疗，药用熟地、枸杞子、菊花、山茱萸、山药、益母草、川牛膝、杜仲、益母草、桑寄生、夜交藤、茯神等。

　　思虑伤脾型 症见精神疲惫，食少心悸，形体消瘦，健忘失眠，舌质淡，脉细无力等。可用补养心脾法进行治疗，药用白术、茯苓、黄芪、龙眼肉、酸枣仁、远志、大枣、生姜、党参等，也可服安眠补脑糖浆等。

　　痰湿蒙闭型 症见精神淡漠，表情呆滞，反应迟钝，记忆力减退，默默不语，形体肥胖，舌质淡滑，脉濡细。可用豁痰开窍法，选用苏合香丸加减应用，药用半夏、橘红、茯苓、胆南星、枳实等。