颈椎腰椎保健操个人日记

颈椎腰椎保健操

个人日记

【转载】6式颈椎腰椎保健操小草的博客

来源：普兰店POLICE

【6式颈椎腰椎保健操】

颈椎腰椎不好的同学过来看看！在办公室，每隔一小时做一次，能让你的腰部颈部肩部的肌肉得到彻底放松，远离颈椎腰椎突出！！

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